毎朝の習慣 | トントンのダイエット日記☆ゆるく行こうよ!どこまでも〜☆

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コロナで大好きな旅行の行けず、コロナ太りにならないように、日々ダイエットの研究に励んでいます!

皆さん、こんばんは(^-^)/


いつもブログを読んで頂き、ありがとうございますm(_ _ )m


先日、韓国で大量に購入したパックをご紹介させていただきましたが、その理由をまだ説明させていただいてませんでしたよね!?


今日は、その理由をご説明させて頂きます。
(*^ー^)ノ


私は、雨の日や体調不良の時以外は、毎朝5時~30分間ウォーキング&ジヨギングをしています。
15分ウォーキングをした後、15分ジヨギングをして帰って来ます。


↓寒いので、こんな格好です汗ムムム
オシャレよりも防寒最優先ビックリマーク
い~んです。真っ暗だし、すれ違うのは新聞配達のバイクくらいですからガーン
※犯罪者に間違われないように、カラフルにしてます(笑)






↓相棒








家に帰ったらシャワーを浴びて、その後お顔の手入れニコニコ音譜


ここで、大量購入したパックの登場あげ


毎朝、必ずパックをしているので、あれだけのパックが必要なんですかお2


納得していただけたでしょうかはてなマーク


私なりの順番がありまして、冬は
ジヨギングに出かける前に電気ケトルのスイッチを入れてから出掛けますDASH!


ジヨギングから帰って来ると、お湯が沸いているので、それを桶に入れパックを袋のままお湯の中に投入↓↓



↓こんな感じ






↑浮いてくるので、重石をしています。


これで、ホットパックの準備完了グッド!


パックを温めている間にシャワーを浴びると、時間を有効的に使えます(^_-)☆


シャワーが終わったら、化粧水でお肌を整えて、先程準備しておいたホットパックをします音譜


冬場にパックやると、冷たくてブルブルしますよねむっ


ホットパックなら、温かくて気持ち良いですよ☆-( ^-゚)v


ホットパックにすると、お肌への浸透もいい気がします合格


パックをしたまま、お弁当と朝ご飯を作っていますお弁当ご飯
ちょっと人には見せれない姿ですけどね…
(^▽^;)


朝は、忙しいので同時進行ですニコニコチョキ


毎朝パックをするようになってから、お化粧ののりもいいし、乾燥知らずですビックリマーク


↓驚異の数値






↑下が水分量、上が弾力です。(MAX100)
この冬に水分量95ですニコニコチョキ
以前お店で水分量99を出して、お店の方がビックリえ゛!したこともありました(笑)
『何もオススメするものはありません』と言われました(^▽^;)


弾力は数値が低く、以前38でした(。>0<。)
でも、毎日コラーゲンとプラセンタを飲んでいたら、ここまで数値が上がってきましたよラブラブ
毎日続けることが大事だと、改めてかんじましたビックリマーク


この機械は、楽天で購入しました。
フェイスケアセンサー『Modulus』
¥2449(税込)+送料735=¥3184

自分のお肌の状態を知ることは、とっても大事ですビックリマーク

水分量が少ない時はパックしたり、今飲んでいるコラーゲンやサプリメントの効果があるか、チェックができます。
数値が改善されず、効果がなければ違うものに変える目安になります。


皆さんも、お肌のお手入れ頑張ってくださいね☆-( ^-゚)v


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