今年、私は年女なので～たくさんの事にチャレンジしたいとワークショップを楽しんでおります
現実は……持病とのお付き合いがございますので～身体に良い事も学びたいと思っています
先日は酵素作りの講座に
白砂糖と旬のフルーツお野菜を重ね入れて
講座が終わると酵素ジュースをいただきました
講座の帰りに仲良くしていただいているPさんと薬膳のお粥を食べに行きました
そのお店で調合された～身体に良いお茶
お家用に買って帰りました
中にはこんなものが……香りはスーパー銭湯の薬草の湯みたい
薬膳のお店でいろいろアドバイスをいただいた二人ですがその後に～
カフェでcake & tea
やらイタリアンのお店でパスタやデザードやら無茶苦茶～食べてしまい……ぜんぜんアカン二人でした
身体を大切に……この歳なるとアチコチ悪くなり日々衰えを感じますが～～自己管理が本当に大変なのでごさいます(´∀｀)
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