すなおでステキなあなたへ
やさしすぎて まじめすぎで 人の顔色みて人の期待にこたえすぎちゃう
そんながんばり屋さんが
自分に一歩もどれて楽しくいきいきと人生を豊かに生きていけるようお手伝いをしています
ここかな（心音香奈)です
カウンセラー（心屋）、
統合ワーカー（発達全体を底上げする統合ワーク）
性教育レクチャー（家庭での性教育）をしています
今日は
についてです
「認められる必要も
頑張ってできる人になる必要もなかったんだ」
がようやく昨日、腑に落ちたっぽいです
幼少期のいろいろな経験も
中・高の葛藤も
養護教諭の体験も
心屋での体験も
統合ワークの学びも
つながったなあと思いました
認められる必要も
できる必要もない
楽しい、心地いいからやる
そんな私だから
悩めるママさんの横に座れる
隠れゆるゆるちゃんの横に座れる
悩める先生の横に座れる
私だからできることがある
お疲れ様、私
おかえり、私
はじまるね、私
(そんなに、今までとやることは変わらないけど、確実に変わった感じがする)
【数年前にいただいたワード】
強く・近く・着実に・浅瀬を
ようやくつかめてきた気がする
この感覚で
では今なにをする？
と聞いたら
携帯のカバーを変えるでした笑
(かなりのボロボロ)
毎日触れるものをちょっとテンションあがるものに( *´艸｀)
大好きなカメラ機能で不具合が少しあるので携帯ショップにもいってきました
（容量がいっぱいいっぱいすぎるのが原因でした
）
自分の身の回りの環境をちょっとテンションあがるものに整えます
昨日早速スマホカバーを注文して
今日届きました
めっちゃかわいい
テンションあがります
１月２５日の今日は
めんどうだなぁと思っていることをするとよいというのを聞いたので
家事と片付けをたったとやりました
最近マメにやるようにしたら
けっこう早めに終わりました
（成長したなぁ私笑）
そしたら
旦那さんが仕事終わって
晩ご飯作ってくれたり
あなたがますます
ありのままの自分にＯＫが出せて、
心が満たされますように
今日も読んでくれて
ありがとうございました〜
お知らせ
【対面】統合ワーク＆おしゃべり(心屋リセットカウンセリングを含む)☆60分・120分《広島・福山》
「統合ワークって何？」「反射って何？」統合ワーク初めてさんのここかなが思うおすすめの歩み方
おわり