すなおでステキなあなたへ
やさしすぎて まじめすぎで 人の顔色みて人の期待にこたえすぎちゃう
そんながんばり屋さんがゆるんで
自分のペースで楽しく幸せになるお手伝いをしています
心屋認定カウンセラー心音香奈(こころね かな)です
ペンネームはここかなです(*^▽^*)
人から認められたいあなたへ 私今まで避けていたことをしてみたら自分を認められるようになってきたについてです。
私はずっと
人から認められたかったんです
自分では
まだまだまだまだ
と自分で言っていながら
人からは
頑張っているね
応援しているよ
いいね～
素敵ね
と言われたかった
旦那さんにも
言って！と伝えていました
笑
（うちの旦那さんは正直ものなので
「 え。。。 」
「頑張ってないやんか」「普通や」と言ってそのあとはだんまり）
言ってくれたらうれしいの～～～～
～～～
と言いまくっていたら
なだめるときの言葉として
使われるように・・・なりました(笑)
その人から言われたい言葉
自分で自分にかけてあげたら終わるのにね～
どうしても 私は クレクレ星人をやめられなかった・・・
根底に
こんな私ではダメ
をずっとずっと握りしめていたからのようです
私はこの自分をすばらしいとは認められないけど周りは認めて～～～
みたいな・・・うざいわ・・・
と自分で思いました
この前に実家に帰ったときにね
母に思い切って
お願いしてみました
私が今まで避けてきた（というか言い出せなかった）
「ハグして」
を思い切って言ってみました
もうすっご～～～くドキドキした
母はワインを飲んでいて
ちょっとほろ酔い気分でしたがハグしてくれました
たぶんしてないこと
マスターコースでは
宿題が出て
両親への質問みたいなのはしたことあったけど
ハグはね・・・
母とはずっとしてなかったのです
ハグしてもらった直後は
感情的には
「おお！出来た・・・」で涙とか出て来ず
あとからジワリジワリ
そのあと（2日ぐらいたったけど）
ある想いがわきました
今まで
けっこう頑張ってきたな
今まで...
自分のダメをかなりみてきたな
も～～～～そろそろ
自分の素晴らしさを認めることにしてみよう
これ けっこうガクブル
でも、もうそっちやれって
私が私に言ってくれてるのがわかったんです
優しく
「もういいかげん
頼むからそっちやってくれ
そっち応援したい」って
お願いされた笑笑
自分自身から
自分を信じて
幸せになる覚悟
決めた
あ～～～
決めてしもうた
でも、やります
人から認められたいあなたへ
自分が自分の応援団です
まわりにくれくれ
認めてくれ
をいう前に自分が自分をもう認めてしまう
ぢんさんがよく言う
「すばらしいと思え～」
「頼むから」
「思うだけじゃ～～～」が
今ではよくわかる
私の場合は
母とのハグも効果があったと思います
そのままのあなたでいいよ
と言われているようだった
気になる人は
やってみてください
今日は1日
自分が自分の応援団となって
いろいろやりました！
気持ちいい
あなたも自分自身から
自分を応援させてあげるために
何をしますか？
何を辞めますか？
それがんばろ～
もう自分は素晴らしい存在で
幸せになっていいんだ
そこを信じてやりたいことやろう！
あなたがますます
ありのままの自分にＯＫが出せて、
心が満たされますように
今日も読んでくれて
ありがとうございました〜
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2019年9月13日（金）9時45分～11時45分
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2019年10月14日（月祝日）・15日（火）仙酔島
かおるがハープをもって京都から福山に来てくれる予定です
コラボをまたやります
今回はかおるの個人セッションもあります
開催場所は広島県福山市 です
すこしお知らせでどんなことをするかはコチラのブログにかきました
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おわり