すなおでステキなあなたへ
やさしすぎて まじめすぎで 人の顔色みて人の期待にこたえすぎちゃう
そんながんばり屋さんがゆるんで
自分のペースで楽しく幸せになるお手伝いをしています
心屋認定カウンセラー心音香奈(こころね かな)です
ペンネームはここかなです(*^▽^*)
日々自分らしく生きたいあなたへについてです。
私は
自分らしさって何だろうなあと思って
自分の心の中をみようと思っても
暗闇で
いつかひかりがみえるかなあ
今は暗いトンネルの中だなあと思って
苦しかったころ
心屋に出会いました(^-^)
心屋のセミナーにいって
ああ、これだ！
私が探してた
自分の心の見つめかた
「自分らしさ」とか
「自分はどうしたいのか」
「なにを怖がっていたんだろう」
「本当はどんな本音があったんだろう」
「自信ってどうやってつけるんだろう」
と次々に私が探し求めていたものが見えた感じがしました
自分の心をみつめに
癒しに
エネルギーを補充しに
私はマスターコース(コバマス)へもいきました❤️
コバのマスターコースは本日締切だそうですよ
私は心屋で心のことを知ってたくさん癒されました
エネルギーも補充しました
さあ私は何がしたいんだろう？
と思ったときに
思いうかんだのは
心屋リセットカウンセリングでした
では、何の専門のカウンセラーなんだろう？
そこまではわかりませんでした。
自分がどんなことが得意かわからなくて
ただ、がんばり屋でずっと頑張ってきて
他の人の期待に応えなきゃと頑張ってきた私は
その気持ちはわかると
がんばり屋さんにむけて
カウンセラーをはじめました
活動していくうちに
かなちゃんには癒される
とよく言われるようになりました
自分らしさって
自分じゃわからないのかもしれないです
人からよく言われることが
あなたらしさかもしれません
自分を癒し
エネルギーがたまってくると
やってみたいことに挑戦したくなるものです
去年うまくいっていた人は
今年は苦手なことにチャレンジすると
いい年なんですって(2019年)
私は去年がうまくいっていた年か
よくわからなかったんですけどね～（(笑)）
うまくいっていたとして（勝手に自分で決めました）
とりあえず今年苦手にちょこちょこチャレンジしようと思っていてですね
(エネルギーたまってきたのもあって)
そこでぢんさんをずっとみていて
私は「声を出すって気持ちいいものなのかも～」と思ったんです
ええ、単純です
楽しそうな人をみるとめっちゃやってみたくなる笑
そこで一人でカラオケで歌うのはちょっとなぁと
思ったので
みんなで歌ったら楽しそう
とおもって
ここかなとともこの
声を出したい人のための
ゆる～い音楽会を開催しました
はじめはゆるゆる自己紹介をしながら
お話をして
発声練習をして
そして
歌いたい曲を歌ってみると
私はぢんさんの曲が一番声が出ていたということでした
少し歌って（歌いなれてないからすぐのどにくる
）
もう私は歌うのは一番だけでいいな～
と思っていたら
歌が得意な人が
「2番はソロで歌っていいですか？」と言ってくれて
私は歌が好きな人の歌声を
聞いていました
めっちゃ気持ちがいいものですね～
歌が好きな人の歌を聞くのは
歌えば歌うほど「気持ちいい～」っていうのが伝わってきました
私はイベントの間はずっと楽しかったのですが
帰ったら思いのほか疲れていたようで
ちょっと横になろうと思ったらそのまま寝ていました
声を出すってエネルギーかなり使うのかな～
（使い方がまだわかってないから疲れるのかな～と研究中です
ぢんさん Ｂｅトレで何曲の歌ってくれるのですが
ぢんさんも帰ったら 疲れがどっとでるって確か言ってました
身体全身を楽器にして音を出すから健康によさそうですけどね）
イベントの最後にさゆりがお花をもってきてくれました
うれしい
イベントでお花もらったのはじめて
ともこのソロ演奏がとってもきれいでした～
(私は聴くことで自分の休憩にもなって、ここちよかった)
ヒカリの音に包まれました
やはりピアノ講師！
音符が並ぶ楽譜が6枚！？とか普通にひいてました～
何枚も！さすがだわと思いました
今回のことで見えてきたことがあったんです
私は癒しの場をつくりたいんだなあということ
【充電できる場所参加者さんのエネルギーがたまる場所】
私の役割は【ゆるふわ】で心と体をゆるめる空間をつくること「心屋保健室」
やってみてわかること多いです
家に帰ってからワンピースにお昼食べたマルゲリータのトマトソースがついていることを発見しました
さすが私だわ( *´艸｀)やっちゃってます
笑
日々自分らしく生きたいあなたへ
自分の心を癒して
あなたがますます
ありのままの自分にＯＫが出せて、
心が満たされますように
今日も読んでくれて
ありがとうございました〜
お知らせ
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2019年8月22日（木）１３時～１７時
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2019年８月29日（木）9時45分～11時45分
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2019年10月14日（月祝日）仙酔島
かおるがハープをもって京都から福山に来てくれる予定です
コラボをまたやります
今回はかおるの個人セッションもあります2019年10月15日（月）です
開催場所は広島県福山市 です
参加日程は要相談 オンラインzoomでマンツーマンレッスン
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元保健室の先生が教える どこよりも あったかくて わかりやすい性教育
入門編』
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7月12日（金）13時～13時30分
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7月26日（金）11時～11時30分
※8月の開催日はもうしばらくお待ちください。決まりしだいブログでお知らせします
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おわり