すなおでステキなあなたへ
やさしすぎて まじめすぎで 人の顔色みて人の期待にこたえすぎちゃう
そんながんばり屋さんがゆるんで
自分のペースで楽しく幸せになるお手伝いをしています
心屋認定カウンセラー心音香奈(こころね かな)です
ペンネームはここかなです(*^▽^*)
7/5(金）１３時～１７時リフレッシュしながら心も体もハッピーに☆毎月１回【福山】心屋保健室セミナー「還る」
についてです。
ドタ参もありです！
毎月１回【福山】で開催している心屋保健室セミナー
☆リフレッシュしながら心も体もハッピーにしていくおけいこ☆として
スタートしていこうと思います
自分の中心に安心・安全・ワクワク・幸せをつくれるよう 心と体を整えていきます
自分の心地いいってなんだっけ？
心地いいペースってなんだっけ？
その確認にもなると思います
月１回私と心と体を楽しく整えていきませんか？
テーマは毎月決めて発表をします☆
7月は「還る」
あと４日後なのに何もテーマが決まってない・・・
と思っていたら
７月に入った今日
私はやたら
瞑想するし
どうなりたいか妄想するし
とにかくイメージばかりした１日でした
本来の自分に戻ろうとしている
還ろうとしている
思考はいらないなぁと
想いながら過ごしました
そしたらこのブログをみつけて
私に還る
命に還る
光に還る
そのままでいい
とりつくろわなくていい
あるがままでいい
続きはこちら↓
７月５日の心屋保健室セミナーは
「還る」にしよう
とピンときました
前回はがっつりワークをしたのですが
今回はゆるゆ～る
話しをしたり
ヨガをしたり
呼吸に意識を集中させたりします
前回のとき「７月はゆっくりしたセミナーになると思う」と
宣言していたけど
本当にそうなりそうです
もちろん心屋リセットカウンセリングを入れて
本来の自分に還るために
魔法の言葉を言ってもらったりする
時間もとります
なんとなくイメージとしては
みんなで円になって
楽な姿勢になって
思いつくままにおしゃべりしながら
すすめるかんじです
ピンときた方どうぞ
こんなかんじで心屋保健室セミナーは
焦らず ゆっくり 楽しんで
自分の内側をみる練習
体の感覚を感じる練習
そんな月１回のおけいことしてやっていきます
基本は楽しく
そしてリフレッシュしにきてもらう感覚で
私が日々みつけた
これ心と体にいい影響していておもしろいな～と思うものもシェアします
だいたいの【内容】はこんなかんじです↓
～心の部分～
【メイン】
心の前提について
心屋リセットカウンセリングでととのえます
～体の部分～
呼吸をととのえたり
ヨガをしたり
体の心地よさに目をむけます
～遊びの部分～
カードをひいたり
ゆったりの瞑想したり
思いついた遊びもとりいれていきます
そのとき集まったメンバーのかんじで
どの遊びをやるかは
その時に決めます
会場は和室で机もあるし、寝っころがることもできます～
↑こんなかんじの会場です
ピンときた方どうぞ☆
１回の参加チケット代：８０００円
まとめての購入がおすすめです↓
チケット４回分 ２４０００円 （１回分プレゼント） 半年間有効です
参加していただいた方には
スタンプをおします
６個たまったら１回分無料のチケットをお渡しします(*^_^*)
あなたがますます
ありのままの自分にＯＫが出せて、
心が満たされますように
今日も読んでくれて
ありがとうございました〜
2019年７月14日（日）
””7/14(日)心屋塾初級セミナーご案内岡山”” アシスタントで私も参加します☆
参加日程は要相談 オンラインzoomでマンツーマンレッスン
【ここかなの新講座】「小学生までのお子さんがいるママのための親子で一緒に学ぶ性教育講座」のご案内
『話を聞いた500人の子どもたちが感動で目をキラキラさせた！
元保健室の先生が教える どこよりも あったかくて わかりやすい性教育
入門編』
ＺＯＯＭで無料講座6月のお知らせ
・6月4日（火）14:00～15:00
・6月21日（金）11:00～12:00
・6月26日（水）13:00～14:00
2019年７月５日（金）１３時～１７時
リフレッシュしながら心も体もハッピーに 心屋保健室セミナー７月
2019年7月22日（月）１３時～１５時
【福山】心屋塾オープンカウンセリング
4階 和室 お申込みはコチラ
あたらしい講座スタートのお知らせ
7月29日～私とさゆりで4ヶ月間の起業支援をスタートします
7月29日、8月19日、9月30日、10月21日の4ヶ月間
学びの館ローズコムでおひとりおひとりにあわせていろいろサポートしていきます
６名様限定
2019年8月3日（土） １３時３０分～１５時３０分
場所：【福山】広島県民文化センター ふくやま 第２練習室（地下）
おわり