すなおでステキなあなたへ
やさしすぎて まじめすぎで 人の顔色みて人の期待にこたえすぎちゃう
そんながんばり屋さんがゆるんで
自分のペースで楽しく幸せになるお手伝いをしています
心屋認定カウンセラー心音香奈(こころね かな)です
ペンネームはここかなです(*^▽^*)
![ぽってり苺](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/476.png)
についてです。
ドタ参もありです!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190701/17/rick123k/ac/1e/j/o0510034014488267104.jpg?caw=800)
毎月1回【福山】で開催している心屋保健室セミナー
☆リフレッシュしながら心も体もハッピーにしていくおけいこ☆として
スタートしていこうと思います
自分の中心に安心・安全・ワクワク・幸せをつくれるよう 心と体を整えていきます
自分の心地いいってなんだっけ?
心地いいペースってなんだっけ?
その確認にもなると思います
月1回私と心と体を楽しく整えていきませんか?
テーマは毎月決めて発表をします☆
7月は「還る」
あと4日後なのに何もテーマが決まってない・・・
と思っていたら
7月に入った今日
私はやたら
瞑想するし
どうなりたいか妄想するし
とにかくイメージばかりした1日でした
本来の自分に戻ろうとしている
還ろうとしている
思考はいらないなぁと
想いながら過ごしました
そしたらこのブログをみつけて
私に還る
命に還る
光に還る
そのままでいい
とりつくろわなくていい
あるがままでいい
続きはこちら↓
7月5日の心屋保健室セミナーは
「還る」にしようとピンときました
前回はがっつりワークをしたのですが
今回はゆるゆ~る
話しをしたり
ヨガをしたり
呼吸に意識を集中させたりします
前回のとき「7月はゆっくりしたセミナーになると思う」と
宣言していたけど
本当にそうなりそうです
もちろん心屋リセットカウンセリングを入れて
本来の自分に還るために
魔法の言葉を言ってもらったりする
時間もとります
なんとなくイメージとしては
みんなで円になって
楽な姿勢になって
思いつくままにおしゃべりしながら
すすめるかんじです
ピンときた方どうぞ
こんなかんじで心屋保健室セミナーは
焦らず ゆっくり 楽しんで
自分の内側をみる練習
体の感覚を感じる練習
そんな月1回のおけいことしてやっていきます
基本は楽しく
そしてリフレッシュしにきてもらう感覚で
私が日々みつけた
これ心と体にいい影響していておもしろいな~と思うものもシェアします
だいたいの【内容】はこんなかんじです↓
~心の部分~
【メイン】
心の前提について
心屋リセットカウンセリングでととのえます
~体の部分~
呼吸をととのえたり
ヨガをしたり
体の心地よさに目をむけます
~遊びの部分~
カードをひいたり
ゆったりの瞑想したり
思いついた遊びもとりいれていきます
そのとき集まったメンバーのかんじで
どの遊びをやるかは
その時に決めます
会場は和室で机もあるし、寝っころがることもできます~
↑こんなかんじの会場です
ピンときた方どうぞ☆
1回の参加チケット代:8000円
まとめての購入がおすすめです↓
チケット4回分 24000円 (1回分プレゼント) 半年間有効です
参加していただいた方には
スタンプをおします
6個たまったら1回分無料のチケットをお渡しします(*^_^*)
あなたがますます
ありのままの自分にOKが出せて、
心が満たされますように
今日も読んでくれて
ありがとうございました〜
2019年7月14日(日)
””7/14(日)心屋塾初級セミナーご案内岡山”” アシスタントで私も参加します☆
参加日程は要相談 オンラインzoomでマンツーマンレッスン
【ここかなの新講座】「小学生までのお子さんがいるママのための親子で一緒に学ぶ性教育講座」のご案内
『話を聞いた500人の子どもたちが感動で目をキラキラさせた!
元保健室の先生が教える どこよりも あったかくて わかりやすい性教育入門編
』
ZOOMで無料講座6月のお知らせ
・6月4日(火)14:00~15:00
・6月21日(金)11:00~12:00
・6月26日(水)13:00~14:00
2019年7月5日(金)13時~17時
リフレッシュしながら心も体もハッピーに 心屋保健室セミナー7月
2019年7月22日(月)13時~15時
【福山】心屋塾オープンカウンセリング
4階 和室 お申込みはコチラ
あたらしい講座スタートのお知らせ
7月29日~私とさゆりで4ヶ月間の起業支援をスタートします
7月29日、8月19日、9月30日、10月21日の4ヶ月間
学びの館ローズコムでおひとりおひとりにあわせていろいろサポートしていきます
6名様限定
2019年8月3日(土) 13時30分~15時30分
場所:【福山】広島県民文化センター ふくやま 第2練習室(地下)
おわり