どうやら私は「奪う人」らしいと自覚して、「奪う人終わらせたいな～」と思うあなたへ

すなおでステキなあなたへ

やさしすぎて　まじめすぎで　人の顔色みて人の期待にこたえすぎちゃう

そんながんばり屋さんがゆるんで

自分のペースで楽しく幸せになるお手伝いをしています

心屋認定カウンセラー心音香奈(こころねかな)です

ペンネームはここかなです(*^▽^*)

今日は

どうやら私は「奪う人」らしいと自覚して、「奪う人終わらせたいな～」と思うあなたへ

についてです

私は人を傷つけてしまうと悩むあなたへ

で書いた「奪う」について

書いていきます。

私、どうやら「奪う人」なんだな～と

うすうすは感じていたんですね

ようやく自覚してきて

伝えられて

とってもとっても悲しくなりました

でも、それも私なのだと

いったん受け止めてみることにしました。

たくさんたくさん奪ってきた

ごめんね～という気持ちでいっぱいになりました

友達からも

家族からも

セミナーに行った人からも

たくさんたくさん奪ってきました

何を？

愛情も

お金も

知識も

体験も

時間も

奪う私をストップさせたいな～って思ったんですね

ブラックホールのような私

ブラックホールのように

吸い込んでも

満たされない私

ここまで考えて

気が付きました

あぁ、そうか、

枯渇しているんだな～と

自分の中

全然満たされていないんだな～

え～～～

カウンセラーなのに

でも、こんな私だから

カウンセラーになったのかも

とも同時に思いました

満たされない人の気持ちはわかる

ぽっかり穴が開いたような感覚の人の気持ちはわかるから

何か落としてきちゃった感覚

それをまわりに埋めてもらおうと必死な私

最近ようやく

自分で自分を満たすことはできるらしい　と知ったんです

（え。。。今までブログでたくさん書いているのに

自分で自分にびっくりです）

知識ではわかっていたんですけど

実際の自分の体の感覚だとまだまだ

わかってないようで・・・

わかりかけては　またわからなくなり

これかな？と満たされるを体験しては

またブラックホールになりがち・・・

奪う人の特徴って何かというとね

満たされてない人

なんです

満たされてないから

まわりから満たそうと

どんどん

吸収する

ほしいという

奪う

私はまだまだだから

私はまだすばらしくないから

私はダメな人間だから

そこが根底にあるんです

私もやたら満たされない感をかんじて

人に求めてしまっていたけれど

自分で満たそうと思いました

そこでぶちあたったのが

え・・・っとどうやるんだっけ～

でした

そこで私が実践した順番を書きますね

参考になれば実践してみてください

寝る

どこでも寝れる私ですが

最近考え事してたら（涙とかも出て）寝るのが遅くなって
寝不足だったんです

内側を満たす方法をやってみる⇒「知る」

参考にしたのはコチラの記事

～抜粋です～

「ああ、いまが、幸せ」
「ああ、このわたしが、素晴らしい」
「ああ、この私は、もう飾る必要はない」
「ああ、子のままの自分で、愛されている」

と

「知る」だけでいいのです。

「知る」だけでいい。

だって
それが事実なのだから。

知って動く

あ、ここからは私も今から実践するので

これを読んでくれている人も

一緒にやってみませんか～のスタンスで書いてます

参考にさせてもらったぢんさんの記事ではこう書いてありました↓

愛されようとする必要がない
すごいと言われようとする必要がない
お客さんを集める必要がない
稼ごうとする必要がない

好かれようとする必要がないから
媚びることもない。

そう気づいて
今までの

「そのために」やっていた活動を
どんどんやめていって

嫌なことや気の乗らないことは断って
好きなことやテンションの上がることばかりやって

会いたい人とだけ会うようにして言ったら
どんどん現実が変わっていった。

価格を下げる必要もないし
必死に何かする必要もないし
媚びを売る必要もない

「今までの努力があったからでしょ」

うーん
そうかもしれんけど

最初からこのスタンスだったら
もっと違ったことにもなってたのかもしれないから、
わからないよね。

だから
そこを論じても意味のないこと。

自分が
「何のためにいまの活動をしているのか」
「何を恐れての行動なのか」

それを、やめていくことって
とっても大事です。