子どもっぽいままの今の自分を
『このままだとダメだ、
どうにかしないといけない』と
思って焦っている人が
そのままの大人の自分で自信がもてて
自分らしく「ゆるゆる」生きて笑顔になる
お手伝いをしています
心屋認定カウンセラー心音香奈(こころね かな)です
ペンネームはここかなです(*^▽^*)
今日は
「好き」という感覚のお話です
自分の「好き」がよくわからない人
好きなものがわからなくてもやもやしている人
自由な時間があると何をしたらいいか困る人
におすすめです
子どものとき
みなさんは
どんな生活をしていたでしょうか？
私は（月）～（土）まで
小学校から帰ってきたら
習い事びっしりで
友達と遊んだ記憶はありますが
圧倒的に習い事に取り組んでいた記憶が
多いです
習い事をしている友達も多くて
予定があわなかったため、遊ばなかったというのも
あったとは思いますが
最近、自分の「好き」を
いろいろ観察していて気が付いたのが
どうやら私は
習い事で「達成していく感覚」が好きだったようです
笑
ちょっとずつ級があがって段になる
すこしずつ上手になるというのが
好きだったみたいです
そのためには日々の
練習が必要だと
子どもなりにわかってたみたいで
「習い事にいかないと指が動かなくなる」とか
思っていましたから笑
練習嫌いとか言いながら行っていました
習い事の中でも「これは特に好き」「これはいまいち」とかも
あったのでまだまだこれから新しい発見がありそう
でも
全体的にみて習い事は
「私にとっては遊び」だったのかなと
今では思えます
それまではですね
「ちゃんと遊んでこなかったから
私は自分の好きがわからないのかな～」
と思っていました(;^_^A
それ、違ったなぁ～と今では思えます。
人は無意識に
自分の「好き」なほうを選んで
決めてきてます～
勉強三昧だっとしても
習い事三昧だったとしても
その中でも好きなものはのびだり
続いたり
集中できたり
しているものなんです
意識して
明確に「好き」だから
これをする！
とは思ってしていないので
意識には残りにくかったりしますが
必ずあります！
心屋では
「自分の好きなことをするんだ～！」
ってよく言われるんです
私
はじめ
これがよくわからなかったんです。
自分の「好き」センサーが鈍くてですね
「私の好きな事ってなんだ～？」ってなっていました
好きなものとは
無意識についやっちゃうこと
反対されても気になってみてしまう
つい目にはいってしまうもの
らしいので
私の中で思い浮かぶそれっぽいことをしてみては
確信が持てず
これかな～？？？
と思いながら
現在いろいろ
「好き」の確認中です
自分の「好き」がよくわからない方
一緒に探しましょう
とりあえずですね
「お金があったら何がしたい？」
ですぐに頭に思い浮かぶものは
やってみたい→「好き」の一つかもしれないので
やってみましょう！
私は
それを繰り返していたら
「心について知る」
「身体について知る」
「自分のことを知る」
が好きなんだな～と
ちょっと見えてきましたよ笑
なんだかんだ
めっちゃ悩んで
「将来なりたいものわからない～
！！！」
と言いながらも
看護師免許がとれる大学に行って
養護教諭の道を選んだ
（結婚を機に養護教諭は辞めて今は心屋認定カウンセラーしてます）
悩みながらも進んできた道は
好きの土台からあまりはずれてはいなかったのだなと
思いました～
人は無意識に「自分の好き」なほうを
選んでいるようです
なので
好きがわからない～と悩んでいる人
自由な時間があると困る人
悩んでいても
困っていても
何からしら「好き」を選んでいます
意識して、これ好きかも～ということをしてみて
自分のときめきを感じてみると
だんだんはっきりわかってくると思います
「好きセンサー」を鍛える訓練です
私みたいに悩むのが「好き」だったりね
もしかしたらね
するのかも・・・笑
最近は息子が遊んでいるとき
何に夢中になっているかを観察しています
今はボールと車が好き
私はその息子の写真をどう撮ったらいいかんじか
試すのが好き
私の「好き」を探したい！
人と一緒に考えるものいいと思います！
心屋保健室セミナーや
個人カウンセリング
オープンカウンセリングへ
ちょこっとのぞいてみてください☆
私があなたの「好き」を見つけるヒントを何か
おくれるかもです
詳細は下のお知らせに書いてます
お知らせ
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
今後開催予定の心屋保健室セミナー
7月29日（日）「決断」13時～16時50分
【誰かのいうことに従ってきた人が自分でやりたいことを決めれるようになる心屋保健室セミナー】
≪場所≫
〒720-0812 広島県福山市霞町一丁目１０番１号
4階 和室
≪参加費≫
７月「決断」：15000円 6名様限定！
8月25日（土）「やりたいこと」13時～16時50分
【何をしたいのかわからない自分が、本当は何がしたいのか見えてくるようになる心屋保健室セミナー】
≪場所≫
〒720-0812 広島県福山市霞町一丁目１０番１号
4階 和室
≪参加費≫
８月「やりたいこと」：15000円 6名様限定！
9月29日（土）13時～16時50分 テーマ未定
10月20日（土）13時～16時50分 テーマ未定
11月10日（土）13時～16時50分 テーマ未定
9月、10月、11月いずれも
≪場所≫
〒720-0812 広島県福山市霞町一丁目１０番１号
4階 和室
≪参加費≫
15000円 6名様限定！
≪9月、10月、11月の心屋保健室セミナーのお申込み≫
もうしばらく、お待ちください
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
☆ＬＩＮＥ＠始めました☆
＊講座やブログの更新のお知らせのほか
気軽な私のつぶやきや楽描きをお届けします☆
ＩＤは 「＠ｐｔｍ７０５４ｆ」 です。
送られるメッセージは、特に承諾なくブログ等に掲載することがありますので、ご注意ください＊
（個人のラインカウンセリングの感想の場合は、ご了承を得てから掲載しますのでご安心ください
◆オープンカウンセリング【広島県福山市】
☆土日のオープンカウンセリング開催しますよ
いつもは平日が多いです＊
2018年7月21日（土）
13時～15時
場所：
4階 和室
お申込みはコチラ
オープンカウンセリングに参加してくれた参加者さんの感想はコチラ
最近 私もオープンカウンセリングを受けました その記事はコチラ
☆15時～17時はさゆりがオープンカウンセリングをします
◆心音香奈（かな）のカウンセリング情報・お申込みはコチラ
2018年7月
7/18(水)11：00／13：00／15：30
7/19(木)11：00／13：00／15：30
7/21(土)11：00／13：00／15：30
7/23(月)11：00／13：00／15：30
7/24(火)11：00／13：00／15：30
7/26(木)11：00／13：00／15：30
7/27(金)11：00／13：00／15：30
7/30(月)11：00／13：00／15：30
7/31(火)11：00／13：00／15：30
これ以外の日にちでも、
お受けできる場合もございますので
お気軽にお問い合わせください。
☆【広島県福山市】ジュージヤカルチャーセンター「心が楽になる講座（全5回）」開催中☆
＊毎月1回 平日コース 第２木曜日 10時30分～12時
＊毎月1回 日曜日コース 第３日曜日 13時30分～15時30分
途中からでも参加できます☆
詳しくはコチラ
心音香奈 手作り 3分動画（自己紹介も入ってます）
動画のタイトル名（テーマ）：心が楽になって自分らしく生きる～心屋～
3分動画：
おわり