心屋認定カウンセラー心音香奈(こころね かな)です
1歳の息子を子育て中です
今日
とっても恥ずかしいことが
ありました
どうして私はこうなんだろうって
自分自身で自分にがっかり
でもね、友達は
そんな私をあたたかく
包んでくれて
優しさを感じた日にもなりました
＊自分の失敗を自分で自分に責めてしまう人
＊こういう部分なおしたい～と苦しくなっている人に
おすすめです
今日は
いいかんじのおいしいお店を
探すのが得意なさゆり
とランチの約束をしていました
野菜たっぷりで
コーヒーの種類がいろいろあるお店でした☆
ですが！
なぜか私は
もう一つの候補日に約束していたと勘違いし・・・
家で寝てました・・・
さゆりから電話が・・・
飛び起きました！
わーん(´；ω；`)
今日だったのー！？
メッセージ読み返したらやっぱり今日！
40分の遅刻
すぐに
車で向かいながら
思いました
「私はなんでこうなんだろう・・・
恥ずかしい失敗～(ﾉ_-｡)
こういうとこ なおさないと・・・」
ぐるぐる反省が出てきます
どこかおっちょこちょいで
抜けてて
やらかす私
小さいころからそうでした
でもこういう失敗は
自分の特徴を教えてくれています
私の場合は
☆時間・日にちを必ず2回は確認すること
（1回では見落としたり、勘違いをする）
☆手帳に必ず書くこと
（自分の記憶を頼りすぎない）
これが私が生きていくうえで必要なことだよ～
とおしえてくれているのです
次はこうしたらいいんだよ～と
成功方法を教えてくれる種なのです
こういう傾向があることを
まわりにあらかじめ
言っておくのも得策かもしれません
失敗は失敗ではありません
自分という特徴を理解するためにあると思います
車を運転していて
保健室でのイメージが出てきて
子どもが
「自分は要領が悪くて
みんなよりやることが遅くて
どこかぬけてて
みんなについていけなくて苦しい」
というような相談がきたら
私はなんて答えるだろう？
と想像しました。
私なら
「あのね、人それぞれ
生きていくスピードは違うの。
助けられることも一つの大事な役割なんだよ。
全部自分がやらなきゃと頑張りすぎなくても
大丈夫だよ
助けてもらいながらゆっくり生きていけばいいんだよ」
と伝えているのがイメージできました
これは私自身にも言えることだなぁ～と
思ったので
そのまま受け取ってみました
自分を責めるのをやめて
「これでも私は大丈夫・・・・きっと」
「助けられる存在」
と思いながらお店へ。
到着してすぐに謝りました
そしたら
「ゆっくり過ごして待っていたから大丈夫だよ～」
とあたたかく迎えてくれました(ﾉω･､)
ありがたい
私のまわりはみんな優しい
幸せだな
と思いました
楽しくワイワイおしゃべりして
美味しいランチをいただいて帰りました
今日はやってしまったけど、
自分の特徴を理解して
次にどう気を付けたらいいかを学びました！
そして人のあたたかさにふれた日でした
＊自分の失敗を自分で自分に責めてしまう人
＊こういう部分なおしたい～と苦しくなっている人は
実はそのままの私で愛されているのかも？と
思ってみてください
ダメじゃないかも？
それがあなたの個性であり、特徴であり
それをチャームポイントだなと思ってくれている人はいます
責めているのは自分だけだったりします
自分が思っているから
まわりが責めてくれるのです
自分が自分の味方になると
決心してみると
不思議とまわりの言動が変わってきますよ
「あぁ私は、このままでも愛されてたんだ」と
気が付くと
すっごく すっごく
楽になります
お知らせ
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まずは今月開催のこちら↓☆
5月27日（日）「自信」 13時～16時50分【自信がない人が不思議と自信がわいてくる心屋保健室セミナー】
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〒720-0812 広島県福山市霞町一丁目１０番１号
4階 和室
≪参加費≫
5月「自信」：15000円 6名様限定！(残4名)
6月16日（土）「自分らしさ」13時～16時50分
【まわりの顔色をうかがって自分が出せない人が自分らしさを出せるようになる心屋保健室セミナー】
≪場所≫
〒720-0812 広島県福山市霞町一丁目１０番１号
4階 和室
≪参加費≫
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7月29日（日）「決断」13時～16時50分
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≪場所≫
〒720-0812 広島県福山市霞町一丁目１０番１号
4階 和室
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8月25日（土）「やりたいこと」13時～16時50分
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≪場所≫
〒720-0812 広島県福山市霞町一丁目１０番１号
4階 和室
≪参加費≫
８月「やりたいこと」：15000円 6名様限定！
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（個人のラインカウンセリングの感想の場合は、ご了承を得てから掲載しますのでご安心ください。）
◆オープンカウンセリング【広島県福山市】
2018年5月30日(水)
13時～15時
場所：
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最近 私もオープンカウンセリングを受けました その記事はコチラ
☆15時～17時はさゆりがオープンカウンセリングをします
◆心音香奈（かな）のカウンセリング情報・お申込みはコチラ
2018年５月 時間11:00/13:00/15:30
5/28(月)11：00／13：00／15：30
5/29(火)11：00／13：00／15：30
5/30(水)11：00／13：00／15：30
5/31(木)11：00／13：00／15：30
これ以外の日にちでも、
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心音香奈 手作り 3分動画（自己紹介も入ってます）
動画のタイトル名（テーマ）：心が楽になって自分らしく生きる～心屋～
3分動画：
おわり