最近は緑茶が好きな
心音香奈（こころね かな）です
ペンネームはここかなです
タイトルに書いた「今 幸せですか？」
これを書こうと思ったのは・・・
私が
心屋さん にであう前
「五体満足だし、家族もみんな元気、友達もいる・・・
なにも不満な状態なんてないじゃない。私は幸せなんだ。」
と自分にいいきかせていて
でも、心の中では何かぽっかり穴が開いているような
なんかわからないけど「幸せじゃない」と叫んでいる私がいて
「今 幸せですか？」
と聞かれると
「幸せ・・・になりたいと思っている自分がいます。」
とその時は「幸せ」ではなく
なんともいえない、「満たされなさ」のようなものがあったんです。
がんばって
がんばって
いろいろなものを手にいれてきました。
頑張らないといけないと 怖くて
頑張って 休むこともダメだと 走り続けてきました
頑張って得た「幸せ」は
「満たされる」のは一瞬で
すぐに また 頑張らなきゃと頑張ってきました。
いつ満たされるのかなぁって思ってました。
いつ、どういう状況になれば「幸せ」って思えるのかなぁって。
心屋の初級・上級・マスター（コバマス）に通って
気が付いたのは
「お母さんを笑顔にできたのは、頑張ってるから」だと
私が思い込んでたことでした。
私が失敗しても、がんばってなくても
あれでもお母さんは「幸せ」だったのだと気が付いたからです。
「役に立たなくても いいんだ」
もう
いいのだと気が付いたとき
「満たされました」
「幸せ」だと気が付きました。
お母さんを幸せにしたくて
お母さんを悲しませたくなくて
親から離れて一人暮らしをしても
頭の中にお母さんの声が降ってきて
頑張ってきた
もう お母さんはただ、かわいそうにみえていただけで
あれで幸せだったんだと気が付いたとき
何をしても私は愛されているんだと
わかったとき
満たされました
好きなことだけしてもあいされているんだ
私のような「満たされなさ」を抱えて
頑張っている人がいるなら
お母さんにきいてみてください。
「おかあさん幸せだった？」って。
私はお母さんにきいたら
「あなたが勝手に思い込んでただけでしょう」って言われました（笑）
だぁれも 責めてないよ。
自分で自分をもう責めなくていいよ。
勝手に自分だけ幸せになって大丈夫だよ。
私が勝手に「幸せ」になったら
私が笑う回数が増えました(*^▽^*)
お母さんは昔と今もかわらず、笑ったり、おこったり、わらったり、悲しんだり、
感情表現豊かなお母さんがそこにいただけでした
あ～～～！お母さん ずっと幸せ者やったんだ
なんか満たされないなっていう方がいたら
もしかしたら「幸せ」って思えるようになる
ヒントをお伝えできるかもしれません。
もしかしたら、お伝えできずに終わるかもしれません。
でも抱えている思いを出すだけでも
徐々に満たされていくこともあります。
岡山のオープンカウンセリング(明日です！）
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お知らせ
岡山のオープンカウンセリング に登板させていただきます。
心屋塾のボランティア活動
『オープンカウンセリング』
【岡山】2月14日（日） 岡山県立図書館 サークル活動室
13：00～15：00 心音香奈
15：30～17：30 碧井あゆみ
※お申し込みは1月31日（月）19：00～
岡山でずっとオープンカウンセリングをされている
させていただきます
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