頭皮マッサージはとても良く、
頭皮の血行をよくするので頭皮の病気あらゆる事に関していいですね。
最近、流行している足ツボマッサージは、足の裏には頭のツボが数倍ツボがあります。
(意外に知られていませんよね。)
薄毛や抜け毛でお悩みの方は、
概ね頭皮がかたく、頭皮の血行が良くないことがとても多いですね。
そのために、頭皮に栄養が行き渡らずに頭皮が痩せてしまっているような状態です。
マッサージやツボ押し等で刺激することによって、
頭皮の血液の流れも良くなり、頭皮以外にも、全身の血流も良くなるので、
足裏ツボマッサージ同様に、体調を整えるにも効果的ですね。
頭皮マッサージする時は、
育毛専用のローションやトニックを使用すると、手の滑りもよくなり、
有効成分が浸透するので、マッサージ効果がUPしますよ。
※男性用育毛ローション、女性用育毛ローションがあります
マッサージは、
清潔になった洗髪後にすると、スッキリ感もあがり、効果的で、疲れた時等もおすすめです。
「爪を立てずに指の腹でマッサージする事がくれぐれも大事ですよ！」