トレンドの真実

いま身体のラインを拾わないような

オーバーサイズの服が

流行ってますよねー。

一説によると。。ですが。。下へ

産後だからこそ

子供がいても

3分でできる

スタイルアップヨガ！

ヨガはマットの上だけにあらず！

のTAKAKOです

ヨガはヨガマットの上だけのものではなく

日々の心の有り様、呼吸、

マットがなくても♪

３分で

いつでもどこでも♪

もっと気軽に♪できる。

産後育児中の

ママだからこそ

自分のタイミングで

楽に生活に取り入れられること。

伝えていきます

LINEお友達追加して

くださった方に

ブログでは伝えきれない話、

簡単なヨガ、エクササイズ動画、

気持ちが楽になる話お届けします。

ご希望の方は

産後のポッコリお腹を

無理なく

簡単に戻す動画プレゼント

感想や質問、コメントもこちらでも

お待ちしてます。

いま、実店舗よりも

オンラインで洋服も買うようになってきて

サイズが入らないとかで

返品されたりしないように

たっぷりゆったりシルエットの服を

わざと流行らしてる！

という説を聞きました。

(アパレル系でバイトしていた人から)

ビッグシルエットというのかな。

それを聞いてから、

服がゆったり系ゆるゆるに

慣れちゃうと

それに甘んじて

体型も崩れて、

更にそれを隠すように、、と

またゆるゆるして。。。

ていう恐ろしい想像が

頭をめぐりました。

それにしてもその説が

本当なら何か怖いですよねーっ

ゆったりな服を脱いだら

引き締まった身体！！が

いい！！と

個人的に思いました。

スポーツウェアのトレンドは

今は下は主に

ぴったりレギンスが主流なので

仕事のたびに気も引き締まります。

↓日常着もボトムは割とタイトが好きです。

背が低いのでバランス取りやすいのもあり

(ちなみにこれはヒートテックレギンスパンツ。

ホントに暖かくて助かってます)↓

ヒートテックウルトラストレッチデニムレギンスパンツ（丈標準69.5～71.5cm）

長く元気に動ける身体のために

柔軟性だけでなく、

筋力をつけるのは大切。

なので

ヨガでそれをお伝えしています。

コロナが終息したら

ボディコン(笑)懐かしい！！

とは言わずとも、

タイトシルエット

が流行ったとしても！

臆することない身体を

共に作りましょうー！！

 産前よりスタイルアップしたい！

と感じている方も

無理なく簡単

３分以内に

日常密着型ヨガ

配信します。

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