SONG BE CAFE&キャンドルヨガ☆ | 産後だからこそ子供がいても3分でできるスタイルアップヨガ! 〜毎日3分の習慣で、産後だからこそ理想のスタイルへ〜 TAKAKO

産後だからこそ子供がいても3分でできるスタイルアップヨガ! 〜毎日3分の習慣で、産後だからこそ理想のスタイルへ〜 TAKAKO

18才で卵巣腫瘍、35才で子宮筋腫、ともに開腹手術。39才で第一子妊娠。臨月までヨガ教えて産後2ヶ月で復帰!
インストラクターとして20年の経験、実体験をもとに、産後のケア、子育て期の心身のモヤモヤの解決、サポートになる発信がしたいと思うように。

今回は人のヨガでワンコは一緒じゃないです☆

仕事帰りに待ち合わせしてテラス121のへ…

行く前に鎌倉で行きたかったカフェで腹ごしらえ☆

SONG BE CAFEで。TAKAKO&伝次郎&大和 チワワまみれ-100827_1831~01.JPG
ベトナムの雑貨も売っていて誰かの家の居間みたいな寛げるお店だったよ。

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またゆっくり行きたいな☆テラスは犬OKだし今度は犬連れてね(^_^)

大好きなパッタイ
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ナシゴレンもスパイシーで美味しかった
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蓮茶大好き。茶器も可愛いトンボ柄☆

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アジア映画みたいでしょ(笑)金城剛が相手役…または大和でも可☆男前だからね(笑)

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ライブもやってたよ♪生音はいいね☆
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さっ急いで美香さんのテラス121へ

狸に化かされそうな夜道もととママと一緒にサクサク進み

星空の下でヨガ☆
(本当に外なので画像なしです(^_^;))
月もキレイにあがって…
宇宙に心を開くような…
何万年前の星の光を体中に浴びてヨガは何とも気持ち良かった。

星を見て考えてみると、
ふと…私がこんな広い宇宙、地球に日本に人間で生まれ生きてこられたことも意味があるような…

そして巡りあえた人達や犬達ともきっと不思議な繋がりがあるんじゃないかなって。

これこそ、地球に生まれて良かったー!てことかな。

私に出会ってくれた全てのみんな&出来事に感謝です☆

毎日毎秒こんな仏な気分でいれたら私もいい女なのに(笑)

すでに今朝は大和のことで父上に激怒(笑)また後日大和のお話~