毎朝 | 産後だからこそ子供がいても3分でできるスタイルアップヨガ! 〜毎日3分の習慣で、産後だからこそ理想のスタイルへ〜 TAKAKO

産後だからこそ子供がいても3分でできるスタイルアップヨガ! 〜毎日3分の習慣で、産後だからこそ理想のスタイルへ〜 TAKAKO

18才で卵巣腫瘍、35才で子宮筋腫、ともに開腹手術。39才で第一子妊娠。臨月までヨガ教えて産後2ヶ月で復帰!
インストラクターとして20年の経験、実体験をもとに、産後のケア、子育て期の心身のモヤモヤの解決、サポートになる発信がしたいと思うように。

新聞を読もうとすると…TAKAKO&伝次郎&大和 チワワまみれ-CA391143.JPG
「ね~遊んでよー」
大和はホントにチワワなのか?犬舎から引き取ったとき家族に疑われましたが
やっぱり大きいなぁ~

「何してんの~?遊ぼー☆」
TAKAKO&伝次郎&大和 チワワまみれ-CA391144.JPG
伝次郎は大和と新聞を踏み倒してズイっと…既に新聞グチャグチャ…

まぁねカワイイからいいの
TAKAKO&伝次郎&大和 チワワまみれ-CA391158.JPG

朝時間ない時は困るけど。