記憶力と心理学者エビングハウスの実験
ここに人間の記憶力についての面白いデータを紹介します。
心理学者エピングハウスが行った実験です。
これは「忘却曲線」とも呼ばれる有名なデータで、
憶えた言葉をどのくらい覚えていることができるか調査した物です。
これによると憶えてから1時間後にまだ覚えている言葉は、50%程度、
そして1日後には20-30%程度まで落ちてしまいます。
しかし、面白いことにそれ以降1ヵ月後までこの数値はほとんど変わりません。
つまり、最初の1日で忘却曲線は、急激に低下し、以後は水平に推移していることになります。
この結果を基にすると、暗記を確実にしたい場合は、
1時間後に確認
1日後に再度確認
この繰り返しが重要といえます。
この結果には、個人差は殆ど無いといわれています。
すなわち、記憶力のよしあしは、記憶を保つための方法が優れているかどうかによると言えます。
つまり勉強次第で記憶力アップは可能なのです。
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