心療内科に通い出して半年。
少し前からEMDRを受けてる。
遠い過去に思った事を思い返す治療は正直に言うと辛い。
とても疲労感があるけど、過去の痛みを癒してくれてる感覚がある。
担当の公認心理士さんと出会えて良かった。
いつも、一生懸命で良い先生だな。
明日も治療…
とても疲れるけど、過去の自分に話しかけるのはとても奥が深い。
治療を受けてみて変化を感じる。
自分はこれでいいんだっていう感覚。
きっとこの治療だけでなく、色んな経験がそこに繋がってるのかな。
生きることそのもの、そこで経験する事は意味があるんだね。