アジアンスーパー

ALOHA~🌴

🌷ハワイ⇒セドナ⇒北アイダホ・コーダリーン在住
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隣町スポケーンへアジアンスーパーへ

たまに行きます。

お米やしょうゆ、乾麺などは

Weee！というオンラインストアや、

カリフォルニアやハワイにあるNIJIYAスーパーの

オンラインで買ったり。

ここはよく行くベストアジアンストアで

品ぞろえもよく、たぶん中国系のオーナーさん

お肉セクションも鶏の足や豚の鼻があったりします笑

中国のおかゆに入れる揚げた油条（ヨウティアオ）

揚げパンみたいなものですね

韓国のもの、中国のもの、日本のものも

バランスよくおいてあってここは色々買うのに

ちょうど良い場所です。

うなぎもありますよ～～

NO MSGって書いてある～

かまぼこもさつまあげなども

冷凍で売ってます

お弁当によく入れたシュウマイとか

たまに食べたくなりますね～～💕

餃子もチキン餃子、野菜餃子など種類があります

MOCHIアイスもこちらでは人気。

日本のコンビニスイーツみたいなのも売ってます

ここでたまに買うタイ焼きアイスや

あずきのアイス

讃岐うどんも売ってますよ～

うどんの横に大福ってのも面白いですね

毎回思うけど陳列まったく気にしないんですね。

ぼろっと落ちててたまにこっちが拾って

整列しちゃったり・・・・

日本人の癖って怖いですね笑

この麺シリーズが美味しくて、

沖縄そばも太麺で美味しくて、

その隣の鉄板焼きそばも味噌味で

美味しかったです。どれも6ドル前後ですが

お店で20ドル出して食べるより全然美味しいし

自分でたくさんお野菜入れられるのもいいですもんね～

そして納豆！

こちらはたまに来てたくさん買います。

1個2～3ドルだからそんなに高くないんです。

きっと買うのは日本人が多いと思いますが。

お味噌汁や調味料も一通りあります

先日はアロハ醤油もありました～

そして今日行った、NEW OPENの

アジアンストア。

ラッキーアジアンマート

地図見て行ったらなんと

昔ガソリンスタンドだったところを

買い取ったようです笑

シャッター閉まってるからCLOSEかと思いきや

ちゃんと開いてました笑

シャッターの向こうはお店になってたのでした

毎週木曜の朝にシアトルに仕入れに行ってるようで、

生のマグロ買ってきて～とかリクエストも受け付けてくれてるようです。

すごいサービス！

品数はベストアジアンと比べると少ないですが、

シーフードとかフレッシュなお野菜や日系の

菓子パンとかはこちらに来たらあるとわかって

色々使い分けたいですね。

えのきとしめじが売っててGETしてきました～

日本っぽいお豆腐

1個6ドルって高くない？？

冷凍コーナーにおでんの具みたいなのは

なかったけど、お魚がありました

Mackerel（サバ）があって、Rくんもサバは好きなので

焼いてみよう～と買ってみました。

こちらは8ドル

お友達から教えてもらった

しゃぶしゃぶ出来ちゃうお肉！

うす～～～くこうやってスライスしてあるのは

この辺ではなかなか手に入りません！

こちらは800gほど入ってて20ドルちょっと。

タイ焼きアイスの抹茶と小豆があったので

買ってきました～。

前に和食レストランで買ったら1個6ドルしたのですが

4個入ってて6ドルでした💕

寒くなって来たし、鍋とかスープが食べたくて、

そうするとしめじやエノキ、大根とか

恋しくなりますね＊＾＾＊

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アメリカのブレックファースト

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週末、Rくんと北のほうへドライブ

今年は本当に12月になってもどか雪降らずで

「クリスマスも雪降らないんじゃないの？」なんて

みんなジョークで言ってましたがホントになりそう・・・

異常気象ですね。

普段なら11月から雪が積もってるはずの

北のほうも全く雪なし。

大きな湖の向こうに見える山には

ちょっと積もってました。

気温も日中5℃とかでTシャツ着てるロコの

人たちも笑

アリゾナと行ったり来たりしてた時は

そんな気温、寒い～～～と分厚いコート来てましたが

今はセーター着てたら大丈夫かな～なんて

変わって来ちゃいますね。

うちから40分くらいドライブするとある

ブレックファースト＆ランチレストラン

その名もＴｈｅ　ＶＩＥＷ

目の前は湖だから名前もビューなのです＊＾＾＊

晴れてたらキレイだそうです

なんか新しそう！そして可愛い＊＾＾＊

こんなところになぜこんな可愛いお店が？って

思っちゃうけど、やっぱり混んでました

私たちが座った途端にどんどん入ってきて

満席！

窓際ゲットで湖見えちゃう～💕

コーヒーも美味しくて。

Ｒくんはお決まりブレックファースト

ベーコンの数がすごい！

日本に行くとＲくんは「アメリカの厚いベーコンが

食べたい・・・」と言いますが、ホントにこのお店のは

厚くて量がすごいったら！

下のハッシュポテトもすごいですが見えない・・・

私はマッシュルームオムレツと

ホームフライポテト、そしてビスケット

ビスケットってＫＦＣのみたいなの想像してたら

パンじゃないかっ！ってデカさで驚き！

味もビスケットとパンのあいのこのような笑

今度はランチに来てみたいなぁ～

晴れの日にね。

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アメリカのカフェ

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サンクスギビングのあとでの

お友達とのランチ会

サンクスギビングでターキー食べなかったので

ターキーを頼んでみました。

すごいボリューム・・・＾＾；

ほとんどRくんにお持ち帰り。

やっぱりターキーって少しパサついてて

普通のチキンのほうが好きかも。

そのあと隣のカフェでお茶

このお店はわりとケーキやマフィンも

数がありますが、だいたいのカフェは

あまり甘いものの種類がなく（そして

あまぁ～～～いアイシングとかバタークリームとかばかり）

こういう時はハワイのカフェが恋しいぃ～～～💕と

思うこともあります笑

アジア人が少ない地域で住むのは

ちょっとしたこういうカフェが日本ぽいのが

なかったり、アジアンベーカリーやスーパーが

近くになかったり・・・

だからみんな自分で作っちゃうので

料理上手な人ばかり💕

ここのマカロンやチーズケーキも結構美味しい

時期的にパンプキン味とかクリスマスっぽいケーキも

ありました

気になるロールのケーキを1つ買って

みんなでシェアしてみたらおいしかったです

さて、先月作った田舎まんじゅう。

おばーちゃんレシピを聞いて

さらに薄皮目指して作ってみました

『ローカロリーデザート☆白あん饅頭』

白あんがもうなかったので、買ってきたこしあんと

ピーナッツバターと純ココアとハチミツを混ぜたあん。

ぴぴ！っと思いついて適当に作ったのですが、

ピーナッツバターあんは結構美味しかったです💕

こしあんのほうは抹茶生地に。

白いほうはピーナッツバターあん。

生地がべとついて包むのが大変でしたが

今回は生地にハチミツ、砂糖をいれたので

翌日も柔らかく出来ました～。

懐かしいおばーちゃんの味がしました＊＾＾＊

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ローカロリーCOOKING ☆チキンタコボール

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今日は、ヘルシーだけどちゃんと

お腹いっぱいになるメニューです💕

ダイエットだけど満腹感味わえて

ハッピーな・・・

チキンタコライス！

でもタコ🐙さんではなく、

アメリカではタコと言ったらタコスです🌮

参考レシピはこちら！

Chicken Quinoa Taco Bowl

私は何でも簡単にアレンジしちゃうので。。。

1人分

＊鶏の胸肉またはささみ肉 1枚

＊キノアを炊いたもの（カリフラワーライスでもOK）

またはちゃんとご飯食べたい！という方は、

ご飯とキノア半々でもOK

コーン（缶のを大匙２くらい）

アボカド 半分

玉ねぎみじん切りお好みの量

市販のサルサ適量

シアントロ（お好みで）

レシピ

1、鶏肉を塩コショウで味付けしておいて、グリルで焼く
オーブンやテフロンで油なしで焼くのもOK

2、キノアを炊いておく（またはカリフラワーライスを

温めておく）

3、キノアに1の鶏肉、玉ねぎ、アボカドスライスしたもの、

サルサ、コーンを乗せてできあがり！

簡単すぎるけど、とっても美味しくて癖になります。

しょっぱすぎたり、ドレッシングで太るので

本当に塩コショウ、そして食べる前にレモン汁を

私は多めに！

お好みでちょっとわさび醤油をかけても美味しいですね。

ダイエットは、我慢しないこと。

ストレスが一番よくないですので、

食べる時はちゃんと食べる。

間食をしない

よく噛んで食べる

は大切な要素ですが、

間食もご飯のあとで寒天など

ヘルシーなものを食べちゃう！

お腹空いてるときに甘いものを

食べないように・・・と意識してるだけで

私は体重がちょうどいい感じに戻りました💕

感謝企画やってます～💕

『2025年もありがとう企画☆霊視＋カードリーディング』

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マダム鍋会

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アメリカでは、みんながみんなではありませんが

アメリカ在住日本人で、「日本人会」と称して

日本人だけで集まってご飯食べたり情報交換したり、

または、自分の住む県や関東など「地区」で人たちで

～県人会とか関東会とかがあり、たまに集まって同郷の料理を

楽しんだりする会があったりします。

私はまだこのあたりで「群馬出身」の人がいないので

群馬県人会はできませんが、埼玉や神奈川の人などいるので

「関東会」作ろうかな～なんて考えたりしてます笑

沖縄の人って結構海外あちこちにいて、

どこの州にいっても「沖縄県人会」があることは

よく耳にするのですが、このあたりでも沖縄県人会の

集まりがあり、沖縄出身のお友達Iちゃんは毎月ランチ会に

行ってて、たまに連れて行ってもらったりしますが、

沖縄の人は本当に元気！

80歳越え、90歳越えのマダムたちもたくさんいらして、

昔の言葉で話してたり、とても楽しいのです＊＾＾＊

先日も90歳をお祝いするランチ会があるというので

私もIちゃんと行ってきました＊＾＾＊

他県の人も全然Welcomeだから来てね～と

快く迎えてくれるのも嬉しいです💕

本当にハートが大きくてあったかい💕

これはほんの半分くらいの人数ですが

アメリカ人のご主人たちも一緒に来て、

別のテーブルで食べてたりします。

在米40～60年とかベテランマダムたちも

たくさんいます～！

この日は、お友達のIちゃんがカップケーキの上に

白あんでのアイシング！

お花が好きなお誕生日の方のために花束に

みたてたケーキ💕

愛がこもってますよね～～

真ん中がバースデーガールの90歳の方！

可愛らしくて若々しいんです。

別の日に、マダム数人で集まって

鍋をしましょう！ということで

沖縄出身の明るく楽しいＫさんのお宅で。

地下のお部屋に骨とう品や素敵なものが

たくさん持ってらっしゃるのですが、

Ｋさん、積み重ねたりお高い食器も雑に

おいてあったり、本当に面白い、気さくなマダム💖

みんなで持ち寄り、またＩちゃんが素晴らしい

シューケーキを作ってくれて。

ヨーグルトチーズケーキやフルーツを

持ってきてくださったＥさん

沖縄のサーターアンダギーも！

砂糖天ぷらとも呼ぶらしいですね笑

一番若いＳちゃん

最近頑張ってお勉強して

リアルター（不動産）の資格を取って素晴らしい！

水炊きをしょうましょうと

2人のマダムが準備をしてくれていました。

シイタケやエノキ、大根など、アジアンマーケットで

買いそろえてくださったそう（こちらでは高いアイテム！）

私はチャプチェを持参しました！

ポン酢の向こう側にちらっと見えます笑

アジアンマーケットで韓国語が書いてある

ヌードルを買ったのでわりとよく出来ました＊＾＾＊

鍋も野菜いっぱい！

グツグツ煮えて美味しそうです。

仕上げはおうどん！

デザートは別腹～～

どれも美味しかった～～💕

たくさん食べて、たくさん笑って。

みんなさらっと楽しく笑って過ごそう！って

自然にできちゃうのもまた素晴らしいマダムたち。

よくよく聞けばたくさん辛い経験もしてきたり、

ご主人と死別されたりしてるけど、色んな経験を

してるからこその、明るさ、強さなのでしょうね。

本当にタメになります＊＾＾＊

波動が高いです💕

本当にどんな経験するかも大切だけど、

そのあとの「どんな意識で生活をするか」で

そのあとの人生が枝分かれしていくと思います。

意識変容のコツ！ですね💕

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