ALOHA~🌴
🌷ハワイ⇒セドナ⇒北アイダホ・コーダリーン在住
自然の中でのんびりセミリタイアライフ。
2023年の抱負は趣味充実！
2023年から新規のお客様はご紹介のみとさせていただきます。
子供のころから霊感強く、霊視・ミディアムで
ホントの「メッセージ」をお伝えし、深いエネルギー変容で
ミラクル度UPを提供するAyanonです。
色んな情報が溢れているのでちゃんと自分で判断する
自分軸を霊視とコーチングでお手伝い＊＾＾＊
毎日ちょっとしたコツでキラキラLIFEに変容できます
🌷
最近、フルーツビネガーづくりにハマってます。
酢って、苦手・・・と思ってあまり取り入れてなかったのですが、
フルーツビネガー楽しい！と思って作り始めると
カラダの調子もいいし、調べてみるとあらためてスゴイですねっ！
①疲労回復、夏バテ
②メタボが気になる方、ダイエットに！
内臓脂肪の減少
③便秘
④高めの血圧を整えてくれる
⑤美容、美肌に。
そのほか色んな作用や嬉しい効能も！
ちょうどクルーズや日本でたくさん食べて
ダイエットしなきゃと思ってたし、やっぱり
すごいタイミングで宇宙が持ってくれるのね～～と
感動でした。
お酢には、腸内の善玉菌を増やしてくれるので
まさに腸活には最適！！
ただ、フルーツビネガーは砂糖が多めなので
飲みすぎやタイミングは注意です。
私は健康に酢を大匙1杯・・・とちょっとやってみた時期も
あったのですが、胃があまり強くないので、きゅ～～んと
痛くなってしまって酢だけで飲むのはやめてました。
あと空腹時に飲むのも避けてます。
カラダに良い！というものでも、自分の身体との
ケミカルリアクション、相性もありますし、自分の身体と
ちゃんと相談しながら合うものを取り入れていくことが大事ですね。
流行ってるからと合わないなと思いながら続けたら病気になったという
話しも聞いたこともあります。
これも自分軸です。
ちゃんと対話しながらですね。
夏至の前から、なんとなくフルーツビネガーが
気になり始め、結局色んな果物で作り始めたのですが。。。
カラダに必要だったようです。
なんとなく食べたいモノ、最近気になるとか
そういうものって、宇宙からのギフトだったりしますよ＊＾＾＊
フルーツビネガーにするときも、
果物、砂糖、酢を１：１：１がいいようです。
お友達にたくさん自家製赤しその葉をいただいて、
赤しそビネガージュースにすることに！
沸騰したお湯に葉を入れてすぐ葉が緑に変化！
すごいなぁ～～～
葉300g、砂糖200gくらい？
お酢を600～700㏄くらい。
これもまた適当レシピでお酢多めに。
火を止めてからお酢を入れました。
シロップ的に使おうと思って砂糖多めに入れましたが。
工程ごとに写真撮ろうと思ったのに忙しくて忘れました。
キレイな赤になったところ。
瓶も煮沸消毒して入れました＊＾＾＊
このキレイな色みてるだけでワクワクしちゃいます💕
まぁ～なんてキレイなんでしょう！
女子力あがるぅ～～～💕
Rくんも「キレイだね～」と来たのでちょっと味見させたら
「うん？！これはウマいっ！」とハマりました。
毎日飲んでくれるので彼の健康にもいいし、よかった＊＾＾＊
Rくんも足をひねったか捻挫っぽくて腫れてるので
もしかしたら宇宙が彼のために赤しそ引き寄せたかも！
お友達にもおすそわけしたら喜んでくれました💕
葉も捨てずに、ふりかけ作りましたよ～＊＾＾＊
ゴマや手元にあった昆布のふりかけと混ぜてみました。
こういうの作り始めると止まらない私。
しょうが甘酢漬けと、ジンジャーシロップも作りました。
1週間前に作ったので、怪我する前に作っといてよかったぁ～笑
怪我することを予知してたかのように、保存食結構作ってたのです！
こちらは新生姜ないので、根ショウガ。
スーパーでもあまり売れないのか、しわしわになった
根ショウガに出会うこともありますが、今回生きのいい（っていう？）
根ショウガGET!
大きい瓶は、根ショウガのシロップ漬け
小さいほうは、甘酢漬け。
甘酢漬けはRくんが大好きで、新生姜の時期になると
よく日本で作ってました。
こちらは今日のジンジャーシロップ
作ってから一週間です。
トロリとして美味しい＊＾＾＊
こちらも今日ちょっとアップルビネガーを少し入れちゃいました。
中のショウガも細かくして料理やドレッシングに使えるし、
ショウガは本当にうちはたくさん使うので、これからもどんどん作って
備えておこうと思います。
意識をちょっと変えるだけで人生変わります！
霊視＋コーチングで変わるコツを視ていきますよ💓
コツや使命がわかると進み方も引き寄せの速さもSPEED UP!
素敵な一日を！
愛をこめて
Ayanon
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