豆乳メーカー

ALOHA~🌴

🌷ハワイ⇒セドナ⇒北アイダホ・コーダリーン在住
自然の中でのんびりセミリタイアライフ。
2023年の抱負は趣味充実！
2023年から新規のお客様はご紹介のみとさせていただきます。

子供のころから霊感強く、霊視・ミディアムで

ホントの「メッセージ」をお伝えし、深いエネルギー変容で

ミラクル度UPを提供するAyanonです。

色んな情報が溢れているのでちゃんと自分で判断する

自分軸を霊視とコーチングでお手伝い＊＾＾＊

毎日ちょっとしたコツでキラキラLIFEに変容できます🌷

毎日豆乳を飲むようにしてもう何年も経つのですが、

豆乳の味が薄いなぁ～～～日本の豆乳は買えない、または

アマゾンでも高いし・・・って思っててふと・・・

「あれ？！自分で豆乳作ればいいじゃないっ！」

なんで気づかなかったのでしょう・・・・笑

セドナで豆腐を何度か作った時に工程が結構大変で、

熱い豆乳を絞るのがとっても大変で脳がもう考えないように

してたのかも

Amazonで豆乳メーカーを買ってみました＊＾＾＊

スープも作れたりコーヒー豆や固いナッツを

砕くのもできちゃいます。

豆腐型も付いてきた。

大豆を買って、水に6時間くらい浸してから

機械に入れて待つこと20分ほどで

出来ちゃった～～～💓

なんて簡単っっ！

おからを取り除くとまだしっとりしてるので、これを

ネットに入れてまた絞りました。

1回目に出たしっとりおからでケーキ屋いたら

失敗ではないけど、しっとり～～～～とした

パウンドケーキになりました＾＾；

出来上がって味見に一切れ食べたら、

そのあとすぐにお通じもよくなったり

なんだか効果がやっぱり自分で作ったものは

違いますねっ！

う～～～～ん、濃い豆乳だぁ～～～～～

豆の分量を減らせばさらっとした豆乳になるし

自分で調節できるのも魅力💕

これを飲んだらもう市販のものは飲めませんね。

どろっとしてて私は好きです。

これににがりをいれたら豆腐にもなります。

昔はそんなに好きでもなかった納豆や豆乳を

とにかく体が欲するのでなんでかな・・・と

大豆と更年期を調べてみると、

「大豆食品には、「大豆イソフラボン」という成分が含まれています。
大豆イソフラボンは「植物エストロゲン」とも呼ばれ、

女性ホルモン（エストロゲン）とよく似た構造の物質で、

女性の健康や美容によい成分として注目されています。

特に、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が減少することで

起こる、更年期のトラブルは、大豆イソフラボンを摂取することで

女性ホルモンの不足を補うことができ、症状の緩和や予防に

繋がるとされています。

大豆イソフラボンには、肌の調子を整える美肌効果も

あることが知られています。

女性ホルモン（エストロゲン）は「美肌ホルモン」とも呼ばれ、

肌の調子を整えて、肌の弾力を保つコラーゲンを増やしたり、

保湿力をアップさせたりする働きがあります。

しかし、加齢とともに女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が

減少すると、肌の潤いやハリも低下してしまいます。

そこで大豆イソフラボンを摂取することで、減少した

女性ホルモン（エストロゲン）の働きを補い、

肌の調子を整える効果が期待できるのです。

また、大豆イソフラボンには悪玉コレステロールを

減らす働きや、PMS(月経前症候群)や生理不順、

骨粗鬆症やメタボリックシンドロームの予

防・緩和効果もあるといわれています。

そのため、更年期に関わらず日常的に大豆を

摂取し続ける事が、より健康によいとされています。」

と書いてあり、確かに自家製豆乳飲み始めてから

数日ですが、なんか違う！元気！と違いを感じています！！

さっそく豆乳アイスクリームを作りました＾＾

豆乳と砂糖を入れて冷凍庫に入れるだけ！笑

毎1時間にかき混ぜて空気を入れてふわっとさせます。

3時間ほどでゆるっとした豆乳アイスクリームできあがり💕

豆乳の味が濃くて美味しい～～～～

バニラエッセンスや、チョコレート、抹茶風味に

してもいいかもしれませんね。

LAの義父が豆乳を毎日飲んでるというので、

この豆乳メーカー薦めてみようと思います。

近かったら届けてあげられるのに・・・＾＾；

クール宅急便とかないのです（＊＊）

便利なシステムがあれば送ってあげられるのにな～。

これからおからや豆乳レシピ増えます～。

意識をちょっと変えるだけで人生変わります！

霊視＋コーチングで変わるコツを視ていきますよ💓

コツや使命がわかると進み方も引き寄せの速さもSPEED UP!

素敵な一日を！

愛をこめて

Ayanon

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