Ikkosenseiのブログ
  • 18Nov
    • 疋田一直先生との九州コラボセミナーのご報告

      9月7日(土)に九州の博多に行き武道家・柔道整復師の疋田一直(ひきた・かずなお)先生とのコラボセミナーを開催いたしました。午前中は宇美八幡宮にお参りして、天然記念物の巨大な樟さんにも会ってきました。真っ直ぐな巨木のエネルギーに触れて、なんとも暖かい、癒やしの氣をもらい、満たされた気持ちで宇美八幡宮を後にしました。 午後から疋田先生のワークが始まるその前に、参加者の方と先生との間で禅問答がありました。「無を作るこつ?」「日々自分をリセットする方法?」様々な難解な質問に対して、疋田先生は丁寧に答えていらっしゃいました。「自分でいる」「自然体でいる」ということがとても大切で、仕事をしているときの自分と家でくつろいでいるときの自分が違うのは自分を取り繕っていること、肩書きで仕事をしていることであり、自然体ではないので良い仕事ができないのではといった内容も含まれていました。その後、その問答内容に沿った身体の使い方・エネルギーワークが行われ、続けて私が講義をさせていただきました。講義が始まる前に、先生のワークと私の講義内容がどのようにつながるか考えました。私は自分の仕事を義務と思ってしてきたことはほとんどなく、自分の興味のあること、自分が好きなことを探求し、自分の好奇心を持ち続けてきた結果が今にあるのかなと、このことが、前半の疋田先生の教えとつながるのではないかと感じながら講義を始めさせていただきました。題は「いつまでも夢を持ち続け健康で過ごすために」です。私は常に好奇心に動かされ、自分の夢を実現しようとしていたように思います。「老いてこそなお夢を語れ」この言葉は、私にとっては今、本当に心に響く言葉となり、自分の人生の目的に向かう原動力となっているように感じます。私がどの様な生い立ちで、どの様に代替医療を探求することになったか、更に色々な夢を持ち続け、それを実行しようとすることで、自分の人生を生きてきたことからお話しを始めさせていただきました。1.漢方との出会い2.がんに罹患した亡父が身をもって私に教えてくれたこと3.自らの体調不良を立て直すために行った様々な治療法について4.小麦、乳製品、砂糖を除く除去食の導入、さらにガンドリー博士のナス科、ウリ科の植物にも含まれるのレクチンの害についての知見の導入5.腸内環境・腸内細菌の大切さと、腸の慢性炎症は脳にも慢性炎症の原因となり、老化の根本原因の一つであることの理解6.遺伝子組み換え食品の害について7.がんの予防に何が必要か8.質の良い睡眠が脳の老廃物を洗い流して、脳の健康に役立つこと9.筋骨格系の健康には、使用しなければ失うので、抗重力を意識した運動が必要なこと10.半断食の効能について11.エッセンシャルオイルを用いて、家庭の救急箱として使用でき、難病の治療に応用できる可能性があること12.今後は波動機器を用いたエネルギー治療や整体の手技、遠隔治療によるエネルギー療法が重要となるであろう可能性以上の内容を2時間の中でお話しさせていただきました。今後、クリニックでは自由診療の中でエッセンシャルオイルと波動機器を用いたエネルギー治療を軸にして、治療を組み立てていこうと考えております。年々異常気象が世界各地で起きており、絶滅危惧種の増加率が急上昇している状況です。地球は人類だけが住んでいる星ではないです。私は今、多種類の生物と人間が共存できる方法を探し出したいと、その夢に向かって模索しています。今後クリニックの近辺で、またこの辺をテーマにしてグレードアップした内容で講義をしたいと考えています。ご興味のある方は、是非参加していただければ幸いですゆいクリニック院長   由井郁子(ゆい・いくこ)Copyright(C) 2019Yui Clinic. All Rights Reserved.

  • 15Oct
    • 武道と医術

      以前から私は合氣道にとても惹かれていたのですが、昨年から今年にかけて1年間、柔道整復師の疋田一直(ひきた・かずなお)先生から個人レッスンを受けて、合氣術、武道を学んできました。疋田先生は、「拾一流柔術」の師範で、整体講座・身体&エネルギーワークを教えて下さる「一つ塾」を主宰し、千葉のエルボ整骨院院長、肘井博行先生から学んできた活法整体・ エネルギーセッション・心理療法等をも用いて雍和堂代表として、施術院で医療に従事していらっしゃいます。先生は、中学の頃、いじめがキッカケで、空手を学びだしてから様々な武道や格闘技に親しんで来られました。専門学校時代にはキックボクシング部を創設し、空手、大東流合氣柔術、アシュタンヨガなどを10年以上学び続けていらっしゃいます。私が1年を通して疋田先生から学んできた武道とは、1. 「我」「自分」をなくすことが重要である。自分の意見を押し通すことではなく、相手の意見を聞き受け入れることでもない。ただ、相手のことを見ること、聴くこと、感じること。それが「自分」を介さず出来ていることが重要である。トランス状態になることが、一つのポイントだと感じました。2. 武道の本質は「関係性」である。関係性とは、相手の心、動き、意図を感じ、相手と「自分」を通さず繋がりを持たせると言うこと、そしてそれが人に対しての無条件の愛、寄り添いにも繋がり、逆に相手の殺気をそらすと言うことにも繋がってくるのである。この事は、患者さんとの間の大切なコミュニケーションの極意にも繋がってくることが分かりました。3. 「我」を通さず自然が提示してくれる原理を詳細に観察し、そこから学び取り、術理に応用する。また自然の循環、サイクルがとても重要で、使い捨てでない循環型(Self Sufficiency)の生活を実践する。疋田先生の教えは、今、私の中に生きているなと感じています。疋田先生からはまた、様々な整体の技法を教わりましたが、その中の一つ「六芒星」は今、私の医療の現場で大活躍しております。「六芒星」は私の愛猫の命を救ってくれました。もう18歳の彼は、常に痰が詰まりやすかったのですが、ある夜中に大きなイビキ様の呼吸をして私の睡眠を中断しました。 爆睡中だった私は寝ぼけ眼でなんとかこの音を小さくしたいと思い、とっさに六芒星を試しました。見事に数分後にはイビキが消失し、また私は眠りに落ちたのです が、後日アニマルコミュニケーターのえんじぇらいとさんから、彼は私が彼の命を救ってくれたと感謝していると伝えてくれました。後で分かったことなのですが、彼は窒息しそうな状態だったのですが、それがたった1つの疋田先生が考案した施術で命が救われたのです。この施術「六芒星」は小児科の患者さんにも応用しております。風邪ウイルスで、高熱が5日間は出る可能性のあるウイルスを迅速診断キットやキネシオロジー・テストで特定して、そのウイルスが感染している喉や肺部分に対して六芒星をして「○○ウイルス君、おとなしくなってね」と念じると、翌日解熱して、症状が重症化しないのです。今のところ90%以上の確率でうまくいっています。いわゆる氣を用いたエネルギー治療ということになり、EBMはありませんが、副作用がなく、費用がかからず、症状が軽快するのです。この療法を始めてから患者さんの治療がとても楽になり、私自身もエネルギーを消耗しなくて済むようになってきています。疋田先生の武道の教えは、私の治療法を大きく変えようとしています。病気は多因子で起こってきますが、それに対して治療法もその時の環境、状態やその方の体質に合わせたりして色々組み合わせることが必須と考えております。今後は、クリニックの治療に疋田先生の武道の教えを積極的に取り入れていきます。皆様の健康にお役に立てれば、本当に幸いですゆいクリニック院長   由井郁子(ゆい・いくこ)Copyright(C) 2019Yui Clinic. All Rights Reserved.

  • 06Oct
    • アロマ・フリーダム・テクニック(AFT)

      10月5日、ベルサール半蔵門で臨床心理士であるパーカス博士(Dr. Benjamin Perkus )の講演を拝聴してきました。会場に行くとき、半蔵門線に飛び乗ったのですが、急行とアナウンスがあり、普段地下鉄を利用しない私は急行が半蔵門で止まるのかどうか分からず、思わず隣の吊革につかまっている男性に尋ねました。「あの、これは半蔵門、止まりますか?、、、\(><)/ギョッ、ゴメンナサイ」彼は欧米人のようで、私はそれに気付かず尋ねたのですが、聞いた相手を間違えたと思い謝りました。所が、彼は流暢な日本語で教えてくれました😅😅😅😅私「素敵な日本語ですね!」彼「ボクは10年日本にいます。でも、ボクの日本語はテリブルです。」1駅前でおりた彼は「Have a nice day!」 私「Same to you! Thank you!」こんな会話があって、なんだか、ほんわかといい気持ちで会場に向かいました。パーカス博士の講演は素晴らしいものでした。臨床心理士として、20年以上のキャリアを持つ彼が、エッセンシャルオイルを組み合わせることにより、夢の実現をかなえられる、なりたい自分になれる方法(アロマ・フリーダム・テクニック;Aroma Freedom Technique;AFT)を開発し、その具体的な方法を講演下さいました。AFTは自己成長の目標達成を定めて、自分で自分を変えることが可能で、その方法を親しい人に教えることも出来、この内容をシェアして欲しいとパーカス博士が繰り返し仰っていたことがとても印象的でした。自己成長を妨げる、過去の不快な体験、トラウマは脳に傷を与え、そのnegativeな記憶から否定的な感情、思い込みができあがります。例えば思い込みは、「そんなこと出来っこない」「無理」「前も失敗したからな-」それに伴う感情は、悲しみ、怒り、失望、絶望などでそれに対して、エッセンシャルオイルは嗅脳を介して直接脳に働きかけ、その感情を溶かし、自分を解放する事が出来るのです。その具体的なステップは12あり、以下のサイトでその内容を日本語のクイックガイドで見ることが出来ます。(ダウンロードに10ドルかかります)https://aromafreedomclub.kartra.com/page/Xjs45博士は会場にいる人全員にこのAFTを受けられるように誘導下さり、それに必要なオイルを全員に提供して下さった会社の太っ腹にも感激しました。会場で何人か体験をシェアしてくれたのですが、とても深いところの解放を皆さん得られたように感じました。私もAFTの過程で、いきなり過去のとても悲しかった出来事が浮かび上がり、(自身ではもう解決済みの出来事と捉えていたのですが。。)それに対してのベストと思われる解決策も、自分の考えとして浮かんできました。私は今、アファーメーションとしてその解決策を書き出し、毎日それを実行中です。パーカス博士もご自身の本を出版する際、限られた日数の中で達成不能と思われたタスクを、朦朧とした頭の中で、外の空気を吸いに出て、もう一つのやはりオイルを用いた方法(Aroma Boost)、ワクワク感を先取りする方法でその任務を完成することが出来たそうです😲その過程で、ご自身ではトラウマと考えてなかった過去の出来事がやはり突然思い浮かんできたそうです。エッセンシャルオイルを嗅ぐという、とても簡単な方法で、自分の中のトラウマを解決でき、自分を解放してもっと自由になる事が出来るのなら、このステップを繰り返し日常の中で行う事を、ルーチン化したいなと、私は今強く感じています。ゆいクリニック院長   由井郁子(ゆい・いくこ)Copyright(C) 2019Yui Clinic. All Rights Reserved.

    • 中心軸〜〜私ってちょっといいかも?!( ̄∇ ̄)

      慢性蕁麻疹の相談でクリニックに来院された40代のお母さん。彼女は3人の子供を育て、手が離れるようになったので、看護師の資格を取るため、日夜奮闘中です👊ふと、「40肩で、右腕があげづらいんですよね。。」と彼女が呟いたのでエルボ整骨院の肘井博行先生から教えていただいた中心軸を場所を変えて2回してあげました。「ん???、何をしたんですか? 腕上げやすくなった! 温かかったです。あ、でもこの方向が未だ痛いです」と。。彼女はとても感度が良い方です。近場の整体にかかっても症状が良くならなかったので、今は通院を止めているとのことなので、瞬時に治して下さる肘井先生の事をご紹介しました。残った後方挙上の際の肩の痛みを取ることが私では出来ないなと感じたので、またやり過ぎて、変に身体を歪ませてしまってはいけないと思い、肘井先生をご紹介いたしました。整体の技法は本当に色々あるようで、私も色々経験してきましたが、全人的に診て下さり、確かな手技を持っていらっしゃる先生を彼女にはご紹介したいと思いました🌺💪😎ゆいクリニック院長   由井郁子(ゆい・いくこ)Copyright(C) 2019Yui Clinic. All Rights Reserved.

  • 14Sep
    • ”由井郁子先生とのコラボセミナーの開催報告と参加された方の感想”

      先週の土曜日、武道家でもあり、柔道整復師でもある疋田一直(ひきた・かずなお)先生とコラボセミナーを開催させて頂きました。私は去年から今年にかけて、先生から武道の心得を1年間学ばせて頂きましたが、この心得や技術を日常の診療、治療に応用することが出来、その絶大な効果も体感しており、改めて先生の崇高な人格や卓越した武術を尊敬申し上げます。セミナーの様子や参加して下さった方達の感想を疋田先生がとても素敵にまとめて下さったので、ここに転載させて頂きます。私の視点からもセミナーの内容をまとめようと思っておりますが、少しお時間を頂けますよう、お願い申し上げます💕

  • 19Aug
    •  安全・安心な食べ物とは?~食品添加物や農薬について学ぼう~

      待望の食育ワークショップ第2弾開催のお知らせです。前回とてもプレゼンテーションが素晴らしかった管理栄養士、初級公認ヘルスカウンセラーでもある赤川誠さんと、美味しい「ちょこっとおやつ」を持参して下さった有限会社杏仁堂の小川正子さんの再登場です。9月24日(火)12時30分-15時の2時間半に亘り、ゆいクリニックの近くにある特別養護老人ホーム いせうらで、赤川 誠さんが・食品添加物を減らす知識・玄米を中心とした食物繊維の多い和食によって排泄すること・発酵食品で解毒する大切さ などをお話し下さいます。1. 前半12;30-14時は、赤川さんのお話を聞きます。2. 後半14-15時は、院長も参加して軽食(玄妙茶を使った薬膳カレーとスイーツの予定)を囲みながら、質疑応答や懇親会を予定しています。会費は無料です。参加をご希望の方はゆいクリニックの方に電話(044-520-0205)を入れて予約をしていただければ幸いです。安全な食に関心の高いお母様方の、沢山のご参加をお待ちしておりますゆいクリニック院長   由井郁子(ゆい・いくこ)Copyright(C) 2019Yui Clinic. All Rights Reserved.

  • 02Jul
    • 「ちょこっとおやつ」のレシピと砂糖の功罪

      6月25日に管理栄養士 赤川誠さんと有限会社杏仁堂 小川正子さんに来ていただき、食育ワークショップ、小児科医とのコラボセミナーを開催しました。赤川さんは、玄米の優れたところ、特に発酵玄米食品が優れた働きをしてくれることを、素晴らしいプレゼンテーションでお話し下さいました。私が以前のブログで玄米についてまとめたことの他に、食事道がいかに大切か、身体を冷やさないこと、食べ過ぎないこと、水の摂取を心がけること、添加物の多い加工食品は避けること、農薬の多い食品は避けること、適度な運動の大切さ、おまけのタピオカドリンクの危ないお話😆等を、よどみない口調で、よく通る声で、わかりやすく説明して下さいました。次回のコラボセミナーでは、赤川さんがとても詳しい、食品の添加物についてお話し下さる予定です。食事道とは以下の3点に集約されます。1. 適応食(人間に適した食品を食べること。人間は大丈夫でも、タマネギは猫が食べると溶血することは有名ですよね。)2. 一物全体食(食べ物は生命をまるごと頂く全体食が大事。無農薬であれば、大根なら皮から葉先まで丸ごと食べます。)3. 身土不二(自分の生まれ育った土地で取れる旬のものを食べます。)また、杏仁堂の小川さんが玄米麹を使用した「ちょこっとおやつ」を休憩時間に出して下さいました。白米の麹と違い、玄米を使っているので健康と美容によい成分がたっぷりで、味わい深い発酵食品を作ることができるそうです。上品な甘さで本当に美味しく、私は一口ペロリ😅でした。以下にそのレシピを掲載します。【玄米糀甘酒】材料⚫︎玄米糀 200g⚫︎温かいご飯(白米、玄米、雑穀米何でもOK)⚫︎ぬるま湯 600ml作り方①炊飯器の内釜に温かいご飯とぬるま湯を加えてご飯をしっかりとほぐし、玄米糀を加えてよく混ぜます。②保温状態の炊飯器にセットします。③軽く絞った厚手の濡れ布巾またはタオルを炊飯器にかぶせます。(布巾やタオルに焦げ跡がつく場合がありますので、ご注意ください)④フタを開けたまま6時間ほど保温・発酵させればできあがりです。お好みの濃度に割ってお飲みください。ミキサーにかけると滑らかになります。【醤油麹の野菜スティック】材料⚫︎玄米糀 150g⚫︎醤油 適宜(醤油の量は糀が浸かるか浸からないかが目安です。醤油の種類によって量が異なります。途中で醤油が吸われた場合は、随時醤油を足してください)作り方①玄米糀を容器に入れ、ひたひたになるまで醤油を入れて混ぜます。②1日1回かき混ぜながら室温で1~2週間で完成。③野菜やお豆腐など、お好きなものにディップしてお召し上がりください。※塩分が少ない場合、まれにカビが生えることがありますのでご注意ください。※完成後は冷蔵庫で保管してください。【ブリスボール】材料⚫︎くるみ(ナッツなど) 30g⚫︎レーズン 30g⚫︎ココア 大さじ1/2~⚫︎水(豆乳・ブランデーなど)小さじ1~⚫︎塩少々⚫︎ハイゲンキプレーン 1袋⚫︎粉砂糖・抹茶など 適量作り方①くるみ、レーズンは包丁で細かく刻む②①と他の材料を加えよく混ぜる。③ラップに包み、丸める④粉砂糖、抹茶などをまわりにまぶす。また、身体に良い、お子さんが喜びそうな、比較的簡単に作れるおやつのレシピが載っているサイトをご紹介いただいたので、参考にして下さい。その中で、1つだけ気になったことは、砂糖のことです。子供の時から砂糖の甘さに慣れさせると、中毒になってしまうことはよく知られた事実ですので、できるだけ砂糖で甘みを付けることを避けたいものです。砂糖の過剰摂取は最近ではかなり罪の方がクローズアップされてきています。1.砂糖(=グルコース+フルクトース)は内臓脂肪を増やし、肥満のもと2.砂糖は心疾患、高血圧、動脈硬化、慢性炎症のもと(AGEs=終末糖化産物=Advanced Glycation End Productsの関与)3.砂糖は高血糖を引き起こし、インスリンを過剰分泌させ、男性ホルモン、炎症を引き起こし、ニキビの元になる4.当然、糖尿病のリスクとなる。インスリン抵抗性が増す。5.ガンの大好物は砂糖。ガン細胞は酸素を必要としない細胞で、グルコースがないと生きていけない。砂糖が引き起こしてくる肥満、インスリン抵抗性、慢性炎症もガン発症のリスクを増大させる。6.砂糖はうつの発症リスクを増大させる。砂糖の過剰摂取は腸管のカンジダ真菌を異常増殖させ、その真菌が産生する代謝産物が脳神経に影響を及ぼすことも認められている。7.砂糖は皮膚の老化を促進する。AGEsが関与すると考えられる。8.砂糖は細胞の老化を促進する。寿命に関与するテロメアの長さが短縮することを砂糖は加速する。9.砂糖の過剰摂取は血糖の乱高下を引き起こし、エネルギーを枯渇させる。10.砂糖は脂肪肝の元となる。特にフルクトースが問題となる。11.砂糖は免疫を落とす。グルコースの化学構造はビタミンC(VC)と似ているため、血中にグルコースが過剰にあると食細胞(細菌やウイルスを食べて免疫の最前線に立つ細胞)がVCの代わりにグルコースを取り入れてしまい、VCがないとその細胞の貪食作用が抑えられてしまう。12.その他のリスクとして 腎臓病、虫歯、痛風、認知症これらを根本からまとめると、① 砂糖の嗜癖性=砂糖中毒、② 糖代謝にビタミンB群(VB)が必要で、過剰な糖がVBを消耗し、その他の代謝過程を阻害し、エネルギー産生が落ち、疲れやすくなる。余った糖は内臓脂肪として蓄えられる ③ AGEsが全体の臓器、血管に動脈硬化を起こし、細胞、臓器の老化を促す ④ ガン細胞の栄養源である、⑤ カンジダ真菌の栄養源でもある→LGS、SIBOを発症⑥ グルコースとVCとの化学構造の類似性から考えると病態が整理できるかもしれません。それでは何を砂糖の代わりに使用したら良いの?私の調べた範囲では、1. ステビア(植物Stevia rebaudianaから抽出)2. キシリトール (糖アルコールでトウモロコシ、カバノキ、多くの果物、野菜から抽出)3. 羅漢果、エリスリトール(羅漢果;ウリ科の植物、エリスリトール;トウモロコシからの糖アルコール)が比較的安全だと思われました。日常食品に砂糖は過剰に含まれています。合わせ調味料にも、果汁100%ジュースにも、缶コーヒー、ソーダなど清涼飲料水にも。。。食品の成分表を見て、購入することが賢い消費者だと感じました。次回のコラボセミナーも、ママ達のお役に立てる情報をレシピも含めて、沢山お伝えしたいと思っています。楽しみにして下さいね追伸1砂糖中毒だった私の体験からは、砂糖の「功」は「一時の幸福感」を与えてくれることだと思います。今、かなり糖を制限しているのですが、ああ美味しいなと思う、たまに食べる出来合の食品には必ず砂糖が含まれています😅味覚が形成されてしまっていることを感じますが、過剰な糖が入っているケーキなどを口にすると、嘔気が起こるので、少しはリセットされているのかなとも感じる今日この頃です💦追伸2糖質制限をして良い人と、ダメな人がいます。栄養療法は個々人の状態に合わせて行わなければならないので、糖質制限をする際にはオーソモレキュラー医学に詳しい医師に相談をしてからにしたほうが良いと考えます。一般的に、腎臓、肝臓、膵臓に問題のある方、脂肪酸の代謝に問題のある方、副腎疲労のある方は糖質制限食で、病状が悪化する可能性が高いです。ゆいクリニック院長   由井郁子(ゆい・いくこ)Copyright(C) 2019Yui Clinic. All Rights Reserved.

  • 28Jun
    • ひろりん大王様 凄すぎです!!

      私に古武術の活法を教えて下さった肘井博行先生(ひろりん大王様)。肘井先生の施術(多分エネルギー療法)を教えていただいた先生が、その施術を用い、その先生の患者さんに奇跡のような回復を起こしたというレポートです。その施術の名前は”祓い清め”

  • 22Jun
    • ゆい&ヒッキーコラボセミナー福岡

      9月に九州まで行き、武道家でもあり、柔道整復師でもある疋田一直(ひきた・かずなお)先生とコラボセミナーを開催します。https://www.facebook.com/events/772361026490975/ご興味のある方は、是非足をお運び下さい。LGS、SIBO、副腎疲労、甲状腺機能低下症(橋本病)等についても、食事療法からのアプローチをお話しできればと思っています。福岡でお目にかかれることを楽しみにしておりますゆいクリニック院長   由井郁子(ゆい・いくこ)Copyright(C) 2019Yui Clinic. All Rights Reserved.

  • 05Jun
    • 食育ワークショップ 〜管理栄養士と小児科医のコラボ〜

      ゆいクリニックは「食育」を重視し「食べ物」の「栄養」で身体を治す方法を最重要と考えております。この度、6月25日(火)13時-15時の2時間に亘り、ゆいクリニックの近くにある特別養護老人ホーム いせうらで、管理栄養士、初級公認ヘルスカウンセラーでもある赤川 誠さんが食と健康についてお話し下さいます。1. 前半は、赤川さんのお話を聞きます。2. 後半は、院長も参加して体に優しい野草茶や体に良いお菓子をちょこっと食べながらグループに分かれて「学んだこと」「取り組みたいこと」を話し合います。3. 最後にアウトプット出来る方がいらっしゃれば、発表していただきます。会費は無料です。参加をご希望の方はゆいクリニックの方に電話(044-520-0205)を入れて予約をしていただければ幸いです。沢山のお母様方のご参加をお待ちしております〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ついては、赤川さんの講義の中で、玄米についても色々と教えて下さると思います。〜玄米は本当に身体に良いの??〜ここで講義の内容が良くわかるように、玄米について少し予習をしておこうと思います。玄米とはbrown riceともいい、白米と違い褐色のお米です。稲から籾殻を取り除き、胚芽や表皮が残っているお米のことですね。胚芽と表皮も除かれてしまった白米からは、芽が出てこないという事実は有名で、生きている種ではないと言うことになります。玄米と白米の栄養比較のグラフを以下に示します。ビタミンB群、ミネラル、特にマグネシウムが多く、食物繊維も含めて玄米は白米より全てに栄養に優れていることが分かります。また、胚芽に含まれる玄米の機能性成分として、フェルラ酸(γ-オリザノールの有効成分)、フィチン酸(IP6)、イノシトール等があり、日本人の命を支えてきた食品とも言えると思います。フェルラ酸;自律神経を調整、美白効果、抗酸化作用、高血圧予防効果、成長促進フィチン酸;強い抗酸化作用、細胞の酸化を防ぐ、排毒作用イノシトール;細胞成長促進に不可欠なVB群の一つ、肝臓の保護、抗不安作用しかし、玄米の弱点として以下のことが指摘されています。1.調理に手間がかかる。2.農薬を使用した米だと、玄米の方が余計に農薬が含まれてしまう。3.消化が悪い。4.アブシジン酸は身体に毒となると言われている。5.フィチン酸はミネラルの吸収を阻害する。1はその通り。2は食物繊維やフィチン酸が、農薬や腸内の汚れをデトックスしてくれて白米の方が残留農薬が多いというデータもある。3もその通り。一口30-100回噛んでから飲み込む必要があるとされる。4は植物ホルモンのことで、乾燥から身を守るために殆ど全ての植物が分泌しているが、浸水することで分解されるので問題となることはない。5は事実ではないことが最近の研究で証明されている。となり、調理の手間と、消化が悪いことが問題となっています。その問題を解決する手段として、玄米発酵食品という玄米を麹菌で発酵させた健康補助食品があります。これは、玄米を消化、吸収しやすくするために、味噌や醤油を作るときに使用する麹菌を加えて発酵させたものです。麹菌が白米部分を食べてしまい、玄米の胚芽と表皮が残っていて、玄米のいいとこ取りをしてくれます。更に麹菌が作る酵素(アミラーゼ、プロテアーゼ、リパーゼ)によって食物の消化を助けてくれ、発酵することにより様々な成分が生まれてくるそうです。コウジ酸(美白効果があるとされる)、SOD(酵素の一つで活性酸素を除去し、酸化を防ぐ)等も産生され、ビタミンB(VB)群や必須アミノ酸も増加するそうです。また、玄米に含まれる豊富なVB群はタンパク質と結合していて、そのままだと吸収が悪いのですが、麹菌と発酵させると、吸収されやすい遊離型のVB群が増えることが分かっています。白米はデンプンが殆どで、これはブドウ糖が長く連結したものなので、ブドウ糖の塊ですね。白米ばかり食べると血糖が上昇することは理解できると思います。このブドウ糖にはアルデヒド基が含まれており、アルデヒド基のあるホルムアルデヒド=ホルマリンを想像していただくと、蛋白凝固作用があることは理解できると思います。蛋白変性作用のある糖が、全ての組織のタンパク質にくっつくと細胞の老化を促進する(AGEs)ことも証明されています。白米だけを食べるのでなく、玄米発酵食品のような健康補助食品を一緒に摂る工夫が必要ですね。以上、玄米についての基礎的な知識をおさらいしました。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜きっと、赤川さんには素晴らしい講演をしていただけると思います。家庭主治医となりたいママ達のご参加をお待ちしています❤️ゆいクリニック院長   由井郁子(ゆい・いくこ)Copyright(C) 2019Yui Clinic. All Rights Reserved.

  • 03Apr
    • 溶岩流

      Fingers of Fireハワイで素敵な絵画を購入しました。どの様な方が描いたのか全く知らないで購入したのですが、その履歴が書いてあり、このような草の根の活動方法があるのだと感動しましたのでご紹介したいと思いました。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜Eliasonさんの履歴作者はJulie Joelle Eliason と言う方で、海洋生物学者、野生生物学者として25年以上働いている方です。彼女が仕事上訪れる場所はとてもユニークで孤立した場所にあり、その景色や生息動物を写真で捉えてきました。カラー写真、モノクロ写真、合成写真、写実的な絵などを、彼女のイメージを表現するためのパレットとして使用しました。彼女は自然の造形を懸命に捉えようとし、それによってその作品を見た人が自然の美、はかなさに対して感謝の念が湧いてくることを願っていました。彼女の生涯のパッションは野生生物の種の保存と、その野生生物が存続するために必要とする住環境=生息地を守ることです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜地球のおへそと言われるハワイ、そのハワイのキラウエア火山から出てくる溶岩流、その絵を前に圧倒されました。今、絶滅危惧種の種類(Endangered Species)が非常に増えてきています。地球で我が物顔に振る舞う私達人類、、、全ては循環し、繋がっていることを考えると、野生生物の運命は私達の運命と考えることも出来ます。私も彼女のパッションのお手伝いが何らかの形で出来るよう、小さな事からでも工夫していきたいと感じました。ゆいクリニック院長   由井郁子(ゆい・いくこ)Copyright(C) 2019Yui Clinic. All Rights Reserved.

  • 02Apr
    • 森林再生プロジェクト(Reforestation)

      ハワイアンサンダルウッドとの遭遇ハワイアンサンダルウッドの実2月の末に、アロマオイルの一つ、サンダルウッドオイル(=白檀)を作る過程を見学しにハワイのハワイ島を訪れました。ヤングリヴィング(YL)で説明されているハワイアンサンダルウッドの効能です。「美肌のため、宗教儀式での御香、深い瞑想など、古来より様々な用途で使用されており、その香りは精神を高めると同時にリラクセーションを与えてくれます。また、お肌に潤いやハリを与え、キメを整えてくれます。」そのオイルを作る会社ヤングリヴィング(YL)は”Seed to Seal”という品質管理基準を設け、「種の選定から製品化まで」のプロセスを全て世界各地にある自社農場かパートナー農場で行っています。その栽培する土地の選定は、YLの創始者故ゲリーヤング氏が行い、今までに化学肥料、農薬などにより、一切汚染されていない土地で、そこで有機栽培された植物を収穫してオイルを抽出します。(彼が土を食べてその土壌の性状を吟味している映像を見ました)その選定された土地が植物を育ててくれるのですが、そのオイルを取りだした植物はやはり有機栽培の植物を食べて育つ動物の排泄物を混合して堆肥として使用して、全て循環させ、その環境を持続可能(sustainable)な方法をとっています。収穫の時期、蒸留の過程も非常に重要で、オイルの品質を保つため、収穫は過去のデータから最高のタイミングを選び行い、蒸留は自社の蒸留施設を用い、ステンレス製の釜を用い、化学薬品など一切使用せず低温、低圧でじっくりと時間をかけて抽出しています。抽出されたオイルはサンプルが研究所に送られ、分析されて、スタンダードに満たないオイルは廃棄されるそうです。全て、植物の恩恵を、自然の生命エネルギーそのものを1滴のエッセンシャルオイルに封じ込めるための工程と考えられます。ハワイ島Haloa Ainaでは、YLはKona Sandalwood Reforestation Project というプロジェクトのパートナーシップとして、森林を保護し、生態系のバランスを維持する傍ら、そこからサンダルウッドオイルを産生しているのです。どの様な方法でオイルを産生しているのか具に見てきて、YL社の真のこだわりを持って作られたオイルの大切さ、貴重さを再認識してきました。私が一番心を惹かれた部分は、枯れかけている木か、枯れた木からサンダルウッドオイルを抽出し、元気な若木を切り倒すことはないと言うところです。枯れる一歩手前の木を切り倒し、土の中に残った根は生きたままで、また新芽を出して森林再生のサイクルに参加できるのだそうです。樹齢平均61歳で、年取った樹の方がオイルが沢山樹の中心部分に集まっていて、品質の良いオイルを収穫できるとのことでした。このオイルは菌(Fungusと言っていました)が侵入してきたとき、外側部分にしみ出して菌の侵入を食い止める抗菌作用があります。温室ではサンダルウッドの種から苗を育てていて、そのサンダルウッドに必要なホストツリーの苗も育てられていました。ホストツリーはサンダルウッドに栄養を与え、またサンダルウッドはホストツリーを病害から守り、お互いに共生の関係にあるそうです。しかし1本のサンダルウッドに5本のホストツリーが必要で、どの様な樹がホストツリーとして良いか色々試しているそうです。そこではホストツリーとしてMamane やNaio等を教えてもらいましたが、Mamaneはマメ科の植物で、根で窒素を固定して栄養をサンダルウッドにもあげるそうで、このホストツリーによってもサンダルウッドの成長具合やオイルの含有量も変わるそうです。SandalwoodとMamane温室での説明の後、私はMamaneと一緒にサンダルウッドの苗を植樹してきました。その時、ハワイ語で「エ オラオイ、エ オラマーコネ」(もし貴方が生きれば、私も生きていける)というお祈りを捧げ、苗木が無事大きな樹になるよう祈ってきました。SandalwoodとMamaneの植樹ハワイの人々は「もし私達が土地をケアしてあげれば、土地は私達をケアしてくれる」という伝えを信じているそうで、このHaloa Ainaでも、その教え通り、野生の牛や羊に荒らされてしまった森林を再生しようとして、生態系のバランスを崩さないように、自然を敬って森林を再生し、保護している素晴らしい取り組みです。心を込めて丹精して育てた、樹木や植物の生命エネルギーが1滴1滴に濃縮されているエッセンシャルオイル、、、そして、このようなオイルを産生しているYLの農場は世界中に広がっていて15カ所あり、最近Singaporeにパートナー農場が一カ所増えました。それぞれの場所で産生される主要なオイルを列挙します。また、農場の名をクリックすると、そこでのオイルを産生する樹や花を視ることが出来るサイトに行きますので、楽しんで下さい。1.Whispering Springs Farm (Mona, Utah, USA) ラベンダー、ヒソップ他2.Highland Flats Farm (Naples, Idaho, USA) アイダホブルースプルース3.Skyrider Wilderness Ranch (Tabiona, Utah, USA) アインコーン4.St. Maries Lavender Farm(St. Maries, Idaho, USA) ラベンダー、メリッサ5.Northern Lights Farm(Fort Nelson, BC, Canada) ノーザンライトブラックスプルース6.Kona Sandalwood ReforestationProject. (Big Island, Hawaii, USA) ハワイアンサンダルウッド7.Finca Botanica Farm(Chongon (Guayaquil), Equator) イランイラン、パロサント他8.Dalmatia Aromatic Farm(Sprit, Croratia) ヘリクリサム9.Simiane-La-Rotonde Lavender Farm(Simiane-La-Rotonde, France) ラベンダー、クラリセージ10.Perth Sandalwood Farm(Perth, Australia) セイクリッドサンダルウッド11.Outback Botanical Reserve(Darwin, Australia) ブルーサイプレス12.Balkan Botanical Farm(Manolovo, Bulgaria) カモミールローマン、ローズ・バレリアン13.Taiwan Cooperative Farm(Taitung, Taiwan) ジェイドレモン14.Maydi Frankincense Distillery(Dubai, UAE) フランキンセンス15.Arabian Frankincense Distillery(Muscat, Oman) セイクリッドフランキンセンスゆいクリニック院長   由井郁子(ゆい・いくこ)Copyright(C) 2019Yui Clinic. All Rights Reserved.

    • HPのリニューアル 〜自由診療の導入〜

      ゆいクリニックは4月から自由診療を導入することにしました。それに伴い、HPをリニューアルしましたので、覗いていただければ幸いです。クリニックが何故自由診療を導入したか、その理由をHPでも述べさせていただきましたが、ブログの方でも再度説明させていただきたいと思います。私達の腸は悲鳴を上げています。人の身体は「食べ物」から作られています。その食べ物は腸で消化、吸収されて身体を作り上げ、また、その中のタンパク質はアミノ酸まで分解された後、吸収されて、消化酵素、代謝酵素、ホルモン、免疫を担う物質、神経伝達物質など様々な身体の土台をつくる元となっています。このことから、その「食べ物」が心の有り様まで左右することもうなずけると思います。その腸の働きが今壊されているのです。腸は自分の作る消化酵素だけで食べ物を取り入れるのではなく、いわゆる善玉菌の腸内細菌の助けも借り、食べ物が消化分解され、さらに腸内細菌が作り出す物質(ビタミン、短鎖脂肪酸など)の恩恵も私達は受けています。その腸内細菌叢、さらに栄養を受け取る腸壁が、様々な環境因子(農薬、食品添加物、抗生剤、消炎鎮痛剤、精製白糖によるカンジダの異常増殖など)により破壊されてきています。私達の腸は丁度、植物の根の様だと考えることも出来ます。大地の有用微生物が植物の根の周りについて、植物に栄養を与え、微生物もまた植物が分泌する栄養をもらっているという循環があります。農薬で汚染された土壌では有用微生物が死に、化学肥料だけを蒔かれた農地であれば、栄養分の少ない出来損ないの作物となることが予想され、この循環が破壊されていて、私達の腸内でもこのようなことが起こってきていると考えます。長年患者さんを診察してきて、現代人には新型栄養失調とも言うべき決定的なビタミン、必須ミネラル不足が存在し、水銀、ヒ素などの有害ミネラルが体内に蓄積していることが、オーソモレキュラー医学(分子整合栄養医学)による血液生化学データの深読みと、毛髪ミネラル検査で認識することが出来ました。その不足をサプリメントで補おうとしても、とてもその効果が悪いことにも気付きました。腸がちゃんと消化して吸収することが出来ない状態の人が多いのです。”All disease begins in the gut."医聖ソクラテスも、全ての病気は腸から始まると言っています。腸を健康にすることが、全ての病気の根本治療として必要であることがご理解頂ければ幸です。日本人寿命は延び続け、平均寿命が90年になろうとしていますが、一方で、自立した生活を送れる期間「健康寿命」は男性では9年、女性では12年も平均寿命より短いそうです。最後まで肉体、精神、魂が健康な状態で、自立できる生活を送り、人生最後に「ああ、良い人生だった」と言えるような時を迎えられるよう、まず、腸の健康を取り戻すお手伝いをクリニックで提供したいと考えました。A.点滴治療その一つとして、腸の消化吸収機能の劣化に伴う、栄養不足を補うことを目的に、点滴療法をクリニックで行います。点滴療法は保険診療の適応とはならない治療法です。点滴の内容、費用に関してはクリニックのHPをご参照下さい。a. マイヤーズカクテルb. 高濃度ビタミンC点滴c. αリポ酸点滴d. グルタチオン点滴e. アミノ酸点滴患者さんの個々人の状態に合わせて、上記5種類の点滴の組み合わせを考え、実施します。点滴で栄養不足を補う事で、自己治癒力を発動させ組織の修復を促し、更に腸内環境を整えるためのメディカル・アロマオイルを用いた方法を構築中です。オーソモレキュラー医学に基づく血液生化学データの深読みや毛髪ミネラル検査から、足りない栄養素を点滴後もサプリメントで補充した方が良い場合は、お伝えいたします。また、相談に見えた患者さんの出来る範囲での食生活の改善を提案して、更なる腸を傷害する環境因子の排除を提案していきたいと考えています。心の持ち様が肉体に影響を及ぼしていることはよく知られています。恐れ、悩み、怒り、憂鬱等の否定的な心の状態にあり、それが患者さんの身体に、特に腸に影響を与えている場合は、バッチ博士のフラワーエッセンスを用いたり、メディカル・アロマオイルを用い、肉体のケアや、精神、魂の部分に効果があるとキネシオロジーテストで判定できたときに、提案させて頂きます。B. 健康診断クリニックでは、保険でカバーできない検査を含めて、オーソモレキュラー医学による血液検査の深読みをして、その深読みから身体全体の不調を探し出して未病に取り組む予防医学を推進するため、自費の検査を導入しました。血液/尿・検査で色々なセットを組み、その結果から患者さんにとって更に健康になるために何を除去し、何が必要な栄養素なのか、さらに自己免疫疾患やガンの可能性も探ります。血液検査で異常が見つかり、更に精密検査が必要な場合は提携している基幹病院(川崎市立川崎病院、済生会横浜市東部病院、北里大学北里研究所病院等)にご紹介いたします。それぞれのセット検査の内容と、費用はHPをご参照下さい。また、現代人にほぼ必発しているストレスから起こってくる副腎疲労(アドレナル・ファティーグ)の検査として唾液採取による副腎ストレス検査(コルチゾール日内変動)、腸内環境を改善するために腸内環境の指標である、腸内細菌叢(腸内フローラ)の腸内DNA検査、も実施します。保険診療と異なり、100%自己負担となりますが、皆様の健康増進、病気を未然に防ぐために、とても役立つと考えております。是非ご活用下さいゆいクリニック院長   由井郁子(ゆい・いくこ)Copyright(C) 2019Yui Clinic. All Rights Reserved.

  • 12Feb
    • ”「そうなりたい」が真逆な話し” 心理的逆転

      〜さらなんさんのブログを拝見して〜真逆を起こしている現象は「心理的逆転」だと感じました。心理的逆転とは、「私は幸福になりたい」と頭(顕在意識)では思っていても、潜在意識では「私は幸福になってはいけない」と逆転した心理を持っている状態のことをいいます。この状態はキネシオロジーという筋肉反射で確かめることが可能です。この言わば「心のゴミ」が、自分の思いを達成できず、何度も同じ症状を繰り返すという結果を引き起こします。この心理的逆転から引き起こされた持続してしまう症状で、本人自身が色々助けられていることが見えてくるのです。例えば、全く動けないことで、やりたくないことから逃れられる、等々ここを、本人が気付くことは重要だと思います。疾病利得(本人は意識していないが、病気や症状によって得ているものがある。逆に言うと、病気や症状などを生じさせて何かを得ようとしている。)があるのです。また、この心理的逆転現象を起こす前段階として、スイッチングという状態が存在するようです。脳は右半球と左半球からなり、脳梁で繋がり、右脳と左脳の情報は同期が取れているそうですが、大きなストレスを受けるとその同期化が乱れ、神経系と身体の間の混乱状態を起こし、その事をスイッチングと言うそうです。スイッチングは、自己治癒力に関与する自律神経系の混乱を引き起こし、症状の慢性化を引き起こします。長期の薬を服薬している患者さんでは必ずスイッチングが起こっているそうです。スイッチングの兆候としては、本を読もうとすると直ぐ眠ってしまう、運転中に眠気を催す、右左を言い間違える、全身の身体の緊張状態が起こるなどがあるようです。心理的逆転の解除・調整方法として1.スイッチングの調整が必要これには、色々なツボのブラッシング(リーディング・キネシオロジーのビデオを参照して下さい)、頭蓋骨や骨盤の障害の矯正、ストレスへの対応、不足した栄養素の摂取などが必要だそうです。2.一時的な心理的逆転の解除法ストレスやネガティブな言葉が浮かんだときに、それを思い浮かべながら空手チョップポイント(後𧮾・コウケイ)を軽く20-30秒タッピングすると、一時的に解除されるそうです。難病の患者さんに接していると、この心理的逆転が殆どの患者さんに存在することを私は経験してきています。難病の根本治療に心理的逆転の解除は必須であり、様々なアプローチが必要だと感じました。オステオパシー的な頭蓋骨の調整、催眠療法による潜在意識へのアプローチから誘導する心理的逆転の解除、なども有効な治療法ではないかと感じています。心理的逆転の他に、トラウマという過去に体験した情動記憶が、氣の流れ(病気を治す力、自己治癒力)に強力なブレーキをかけている事は、よく知られています。こちらへの対処も合わせて行うことが必須であるとも感じました。ブログを書く上で参考にしたサイトを以下に列挙します。http://www.utopian.jp/index.php?心理的逆転現象http://www.utopian.jphttp://www5f.biglobe.ne.jp/~office-subaru/link03_9.htmhttps://note.mu/tokotonstudio/n/nfbf5f1a27308http://www.eft-japan.com/pdf/eftsimpmanual.pdfゆいクリニック院長   由井郁子(ゆい・いくこ)Copyright(C) 2019Yui Clinic. All Rights Reserved.

  • 09Jan
    • 不思議な不思議な肘井先生のエネルギー療法

      私の大事な大事な家族。白文鳥のチロちゃんは今8歳です。彼が殆ど羽毛が生えていない状態の時、ショップで一番先に私の所に拠ってきたベビーだったので購入しました。目力のある子でした。10月だったと思うのですが、それ程寒くないと考え、購入したその日ヒーターを付けないで一晩おいたら、寒さで死にそうになっていました。私は焦り狂ったのですが、亡父が未熟児で生まれた弟を当時保育器がない時代で、弟の哺乳力が弱かったため自分の胸の中に入れてずっと保温したという話しを思い出し、チロちゃんも私の胸の中に入れて暖めました。その後、数時間で元気が出てきて、生き返ったのですが、それ以来、彼は私のくっつき虫になってしまいました😆数日前、私が鳥かごに掛けるカバーを外し、それを畳もうとしていたとき、チロちゃんが足下近くの床の上を歩いていて、その上に誤ってカバーを落としてしまいました。カバーなので重くないと思い、直ぐに取り上げれば大丈夫だろうとの予測を一瞬したのですが、彼が必死になってそこから出ようとして凄くもがく様子が見え、直ぐに取り上げたのですが、そこから彼の様子が一変しました。口を半開きにして、嘴の色が貧血気味になり、目は半眼状態で、片目は閉じたりし出しました。身体も傾き、かろうじて飛行はしたのですが、私を怖がり掌に乗ってこなくなりました。私は彼が首を痛めたのではないかと推測し、肘井先生に教えていただいた考えられる全てのエネルギー療法を施してみました。何回も繰り返し、翌日には目を瞑ることはなくなり、身体の傾きも無くなり、嘴も半開きにすることはなくなりました。しかし、嘴の色がまだ貧血気味で、私を怖がって掌に乗らず、逃げるようになってしまいました。この出来事がチロちゃんのトラウマになり、精神的におかしくなったのかもしれないと考え、肘井先生に遠隔治療によるエネルギー療法で、精神的なものを改善して頂くようにお願いしました。肘井先生は、快く承諾して下さり、先生の遠隔治療の翌日には見事に元のチロちゃんに戻って、私のことを怖がらず掌に乗ってくるようになりました。肘井先生にどの様なエネルギー療法をして下さったのかお伺いしたところ、以下の返事を頂きました。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~「まず、どこを痛めたかを?を遠隔でみます。エネルギーが通らないところです。そしてどのような歪みがあるかをみて、皮膚、皮下、筋膜、筋肉、骨膜、骨、神経と反応をみていき、それを通していきます。動物を治す神?やエネルギーがあるか?みていきあればそれを降ろしていき、それを流しました。後は、右らせん、左らせんを通していきました。そして反応が消えて、エネルギーが通っていればその時の遠隔治療は終わりになります。チロちゃんは首のエネルギーが滞っていました。トラウマは関係なかったはずです。それはやってないので良くなったので!痛かったのとビックリして怯えてただけです。それは他のペットも多少なります。」~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~エネルギー療法恐るべし。特に小さなペットには侵襲の多い検査や治療は出来ないので、エネルギー療法は本当に効果が直ぐに出て副作用がなく素晴らしい療法だと感じました。私の反省点は、首の状態がエネルギー的に良くなったか確認をしないで、勝手にトラウマだと判断したことです😅チロちゃんは首の違和感がまだ残っていて、私が近づくと、また首がと言う思いがリフレインで起こり、怯えたのだと推測しました。今後、私もエネルギー療法の精度を上げるように、再び肘井先生の指導を受ける予定ですこのような療法があると言うことが認知されることは、健康を維持する上でとても貴重な情報ではないかと考え、読者の皆さんとシェアしたいと考えました。  ゆいクリニック院長       由井郁子(ゆい・いくこ)Copyright(C) 2019Yui Clinic. All Rights Reserved.    

  • 01Jan
    • 迎春 〜2019〜

      明けましておめでとうございます。旧年中にこのブログにお越し頂き、記事を読んで下さった読者の皆様に心から感謝申し上げます。長年医療に携わってきて、生命の輝き、不思議さ、深遠さ、尊さを、今改めて感じています。それとともに、私達人間は地球上に一人で生きているわけではない、全ての生命を持つ生物、細菌、植物、動物と繋がっていて、お互いに何らかの形で共生、共存しているのだと言うことに、onenessに気付きました。毎年受粉をしてくれるミツバチが絶滅すれば、人間も3年以内に消滅するとアインシュタインが言ったという説もあります😰この事が、私達の周りを取り巻く環境に想いを馳せ、全ての循環できない、分解できない(nondegradable)物質は形を変えても必ず人間や、地球上に生存する全ての生物に戻ってくるのだということにも、私は想いいたるようになりました。皆さんにとっての幸福とは何でしょうか?私にとっての幸福とは、人生の最後まで小さな命とともに愛し、愛される関係があることかなと感じています。そのためには、肉体、精神、魂が健康でなくてはなりません。必要最低限の有機の食物、きれいな水、きれいな空気、健康な土、健康な睡眠が手に入れられるような環境が、本当に必要なのではないでしょうか。。。私自身も年齢を重ねるに従い、年齢に抗うので無く、年齢を少しずつ脱ぎ、自分の良いところを今一度見直し、もっと自分を輝かせたいと思うようになり、それには今まで述べてきた幸福感を持つことが必須かなと感じました。今年は、そんなお手伝いを患者さん達にも、クリニックで提供したいと考えております。1.現代人に決定的に不足しているビタミンやミネラルの点滴治療、2.フラワーエッセンス、エッセンシャルオイル、ホモトキシコロジーのレメディを転写した波動水による魂のレベルへのアプローチ、3.波動機器によるトラウマの治療などを組み合わせていこうと考えております。詳細は、準備が整ったらクリニックのHPの方に掲載させて頂きます。皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。本年もどうぞよろしくお願い申し上げますゆいクリニック院長       由井郁子(ゆい・いくこ)Copyright(C) 2019Yui Clinic. All Rights Reserved.

  • 26Dec
    • ラベンダー ~私をアロマセラピーに誘った(いざなった)香り~

      30代の頃カナダに旅行に行ったことがあります。 その時、お土産屋さんで、得も言われぬ心引かれる香りに巡り会いまし た。 ラベンダー。。。 その上品な紫色の花から、むせかえるような芳香を放つ自然の妙。 この時から、何時かエッセンシャルオイルを自分で使いこなしてみたいと思い続けるようになりました。 時を経て、完全無農薬で栽培している植物から抽出したエッセンシャルオイルと出会いました。 人工的な匂いには頭痛が生じる私にとって、このオイルは本当に心地よく、そのオイルを使いだし、今では色々なオイルの恩恵に浴しているところです。 そのオイルを産生している会社では、ラベンダーの働きを以下のように説明しています。 ラベンダー(Lavandula angustifolia)はフレッシュでフローラルなハーブ調の香りで気持ちを穏やかにしてくれます。このダイナミックな香りこそ、ラベンダーが香水や石鹸、消臭剤、ビューティ用品などの原料として定番になった理由なのです。エッセンシャルオイルの中でも最も幅広く使われており、特にリラクゼーションを与え、心のバランスを保つのに役立ちます。 私は日常的にお化粧の下地としてラベンダーオイルをキャリアーオイルに混ぜて使用しております。 もう一つ重要な働きとして、一般的にラベンダーには、リラックス、鎮静、抗不安効果があるとされています。 この働きについて、最近医学論文でその作用機序が発表され、その効果のあることが証明されました。 論文の要旨は 1.ラベンダーオイルの中の1成分であるlinalool(テルペンアルコール)をマウスを用いて行った実験で、抗不安効果は、直接匂いを嗅がせる事による、嗅脳を通して認めることが出来た。 2.この効果は、嗅脳の上皮を薬物で除去したマウスでは認めることが出来なかった。 3.また、この鎮静効果は投与したマウスに運動障害を認めることはなか った。 4.更に、このlinaloolの鎮静効果はflumazenil(GABA受容体拮抗薬: GABAは抗不安薬であるベンゾジアゼピンの受容体になっている)を投与したマウスでは鎮静効果が認められなかった。 5.ラベンダーの中のlinaloolは直接嗅脳に作用することが分かったが、 その後の情動に関与する部位への経路は解析できていない。 6.抗不安薬は副作用が問題になることが多いが、ラベンダーを用いれば、血液を通しての処置も必要なく、目眩、眠気、頭痛などの副作用も 無く使用でき、手術前の鎮静薬としても小児でも安全に用いることが出来る可能性がある。 以上が論文のまとめです。 最近では、五感(視覚、聴覚、味覚、体性感覚、嗅覚)の中で唯一ダイ レクトに情動(大脳辺縁系)に伝わるのが嗅覚と言われています。 この研究では、その一端を証明できたことが新しいことのようです。 ラベンダーには、160種類以上の成分が含まれており、それらが相乗的 に効果を発揮することはよく知られていますが、その中で主としての成分はlinalool, linalyl acetate, terpinen-4-ol, camphorだそうです。 今回の研究は、その中の1成分、linaloolのマウスに対しての効果を述 べています。 今後、ラベンダーの作用が人間でも同様に認められるという実験結果が出てくれば、医療の現場でも積極的に用いられることになるかもしれませんね。質の良いエッセンシャルオイルが日常生活で頻繁に利用できれば、ストレスフルの社会にとっても非常に簡単で役立つアイテムなのではと感じました。この情報が皆様のお役に立てれば幸です。ゆいクリニック院長       由井郁子(ゆい・いくこ)Copyright(C) 2018Yui Clinic. All Rights Reserved.

  • 13Nov
  • 21Oct
    • 電子レンジ(いわゆるチン)についての研究

      日常的にお料理に使用されている電子レンジについての記事がGreenMedInfoという自然療法を科学するサイトに載っていました。その記事の内容を改変することなく、日本語に訳してブログの記事にして良いという許可をGreenMedInfoから得ましたので、その内容についてこれから述べていきます。逐一翻訳することはしていませんので、ご了承ください。また、訳者の註は*を付けてあります。記事の内容に関しては、読者の判断にお任せします。題;電子レンジは劇的に食品の栄養を減少させるStudies Show Microwaves Drastically Reduce Nutrients In FoodPosted on: Tuesday, September 11th 2018 at 3:15 amWritten By: Ed Bauman, PH.D.副題;電子レンジで料理をする事は食品の質と栄養(そしてあなたの健康)を最も損なわせる事の中の一つであるということをご存知でしたか?Did you know that microwaving your food is one of the most damaging things you can do to reduce food quality and nutrition (and your health)?私が育ったのは1950年から1960年代ですが、この頃は電子レンジはなく、水はストーブで沸かし、鳥肉はオーブンで焼きました。野菜は蒸したり、焼いたり、ソテーにし、冷凍食品でさえもオーブンで15分ほど温めたことを覚えています。今は、現代科学とテクノロジーにより、電子レンジで食品は30秒から2-3分で瞬時に暖めることが出来ます。I can remember the days growing up in the 1950's and 1960's, when we prepared foods without a microwave oven. Water was boiled on the stove. Chicken was baked in an oven. Vegetables were steamed, baked, or sautéed. Food was whole and fresh. Even a TV dinner was baked in the oven, which took about 15 minutes to warm. And then, modern science and technology brought us the microwave oven that could heat food rapidly, from 30 seconds to a couple of minutes.企業は電子レンジによる調理は食品の栄養要素を損なわないと主張します。ともかく、チンしたものを味わってみると、舌触りも風味も変化していました。電子レンジで調理した食品は、ゴムのようで、ゆっくりと時間をかけて調理した食材が持っている風味は失われ、重厚な香りも欠けていました。The industry has claimed that microwave cooking protects the nutrient content of foods. Somehow, in tasting foods that came out of a microwave oven, the texture was changed as was the flavor. Foods cooked or reheated in microwave ovens became rubbery and lacked the savory smells and layered flavors that come fromcooking foods slower and longer.でもやはり、人々は調理済みの食品を温めて食べるだけという利便性とスピード、単純さを買いました。食品産業にサポートを受けている科学研究は、未だに電子レンジによる調理の健康面での恩恵を主張しています。最近、信頼できる出典から発表されたデータに拠れば、その電子レンジで調理された食品の健康面に良いとされる点に疑義が唱えられています。Nevertheless, people bought the convenience aspect, the speed, the simplicity of heating and eating prepared foods. The science, which has been supported by the food industry, has continued to claim the health benefits of microwave cooking. Recently, published data from reliable sources questions the health benefits of microwaved food.この事は、時折電子レンジを用いてのチン料理が有害だと言うことでしょうか?そうではないと思います。しかし、常にこのような高温で調理した食事を食べるというのはいかがなものでしょうか?アミノ酸、脂肪酸、ビタミン、植物栄養素(フィトケミカル)などの感受性の高い化合物は変化するでしょうか?そのように見えます。現代農業による土壌の喪失、食品加工、電子レンジの調理による食物や健康の喪失、そして新鮮で自然な、調理していない有機のホールフードを充分に摂取しないと言う環境を考えながら、以下の科学論文を読み進んで下さい。Does this mean an occasional microwaved meal will be harmful? Not likely. But what about a steady diet of eating foods cooked at such a high heat? Do the sensitive compounds in food, such as amino acids, fatty acids, vitamins and phytonutrients change? It appears so. Read on to follow the scientific literature surrounding the depletion of our soil, foods, and health as a result of modern farming, food processing, microwave cooking, and not eating enough fresh, natural, uncooked, organic whole foods.●3つの研究が新鮮な農産物に含まれる幾つかのミネラルが、過去の食物成分と比較して5-40%の減少があり、もう一つの研究では私達の蛋白源にも同じような減少があると報告(1)●1999年のスカンジナビアでの研究では、アスパラガスをチンするとビタミンの損失が起こると報告(3)●ニンニクの研究では、電子レンジでほんの60秒熱しただけでも、アリナーゼ(allinase)というニンニクの主たる活性成分で抗がん作用もある酵素を失活させてしまうとのこと(5)●2003年11月、「食と農業の科学」(The Journal of the Science and Food)という雑誌に、少量の水を添加してチンしたブロッコリーは97%も有用な抗酸化物質を失う。それに比較して、蒸したブロッコリーは抗酸化物質は11%以下しか喪失しない。フェノール化合物やからし油配糖体(glucosinolates)の減少もあるが、ミネラルの値は変化していなかったと報告(6)●最近のオーストラリアの研究では、電子レンジのマイクロ波は従来の加熱方法と違い、高度の「protein unfolding;タンパク質の3次元的な特定の立体構造、折りたたみ現象を壊すこと*」の原因となると報告(2)●電子レンジは貴方の赤ちゃんを守る母乳中の不可欠な免疫物質を破壊することが出来る。1992年、Quanは電子レンジで加熱した母乳はリゾチーム活性や抗体が失われ、更に病原性を獲得する可能性のある細菌の増殖を促していると報告(4) Three studies of historical food composition have shown 5-40% declines in some of the minerals in fresh produce, and another study found a similar decline in our protein sources (1) A 1999 Scandinavian study of the cooking of asparagus spears found that microwaving caused a reduction in vitamins (3) In a study of garlic, as little as 60 seconds of microwave heating was enough to inactivate its allinase, garlic's principle active ingredient against cancer (5) A study published in the November 2003 issue of The Journal of the Science of Food and Agriculture found that broccoli "zapped" in the microwave with a little water lost up to 97%of its beneficial antioxidants. By comparison, steamed broccoli lost 11% or fewer of its antioxidants. There were also reductions in phenolic compounds and glucosinolates, but mineral levels remained intact (6). A recent Australian study showed that micro- waves cause a higher degree of "protein unfolding" than conventional heating (2) Microwaving can destroy the essential disease-fighting agents in breast milk that offer protection for your baby. In 1992, Quan found that microwaved breast milk lost lysozyme activity, antibodies, and fostered the growth of more potentially pathogenic bacteria (4).Quanは電子レンジによるミルクの加熱は他の加熱方法より更なるダメージを与えると述べています。「電子レンジの使用は高温ですることは禁忌で、たとえ低温でもその安全性に疑問を持っている。」Quan stated that more damage was done to the milk by microwaving than by other methods of heating, concluding: "Microwaving appears to be contraindicated at high-temperatures, and questions regarding its safety exist even at low temperatures."註;電子レンジで控えめに残り物を暖めることが、今まで述べてきたことと同じ問題を起こさないかもしれませんが、言うまでもなく、私達は電子レンジで調理をすることをお勧めはしません。また、プラスティック容器に入っている油濃い食品を電子レンジでチンすると、ダイオキシン(癌原性があると知られている)や他の毒物が貴方の食物の中に混入されます。電子レンジ使用可の食品にはピザ、ポテトチップス、ポップコーンがあります。その容器から出てくる化学物質にはpolyethylene terpthalate (PET;ペットボトルの由来はここから*)、ベンゼン、トルエン、キシレンなどがあります。Note: Needless to say, we do not recommend cooking food in microwave ovens, though mildly heating leftovers may not pose the same problems as discussed above. Also, microwaving fatty foods in plastic containers leads to the release of dioxins (known carcinogens) and other toxins into your food. Common microwavable foods include pizzas, chips, and popcorn. Chemicals released include polyethylene terpthalate (PET), benzene, toluene, and xylene.更に、電子レンジによる調理は人体や自然界に存在しない新たな化合物、放射線分解化合物(radiolytic compounds;放射線照射によって出来る分解産物*)と呼ばれる物質を生み出します。私達はこのような化合物があなたの体にどのようなことをするのか分かりませんが、健康増進に寄与しないです。新鮮で調理しない、あるいは僅かに加熱した果物、野菜、種実類、ハーブやスパイスは Eating for Health™ meal plan(健康食を食べるプラン)の基礎になります。更に、全粒穀物、豆科植物をストーブの上で柔らかくなるまで、茹でたりゆっくり煮込むことです。Additionally, microwaving creates new compounds that are not found in humans or in nature, called radiolytic compounds. We don't yet know what these compounds are doing to your body, but they are not health-promoting.Eating fresh, uncooked, or minimally heated fruits and vegetables, nuts and seeds, herbs and spices are the basis of an Eating for Health™ meal plan. With whole grains and legumes, cooking them on a stove top by boiling and simmering them until tender is advised.肉料理に関しては、蒸したり、少量の油で炒めたり、焼いたり、保温調理鍋にあるスープやシチューに入れることが良いと思います。乳製品に関しては、山羊、牛、あるいは羊からの生ミルクのチーズが加熱しなければ、最も栄養に富んでいます。器を高温のオーブンや、肉焼き器(ブロイラー)、あるいは電子レンジのオーブンに入れなければ、生のオーガニックなチーズはサラダや暖めた穀物、豆類、あるいは野菜に加えることがベストです。マイクロ波テクノロジーが及ぼす食品や健康に対する有害事象に関して、これ以上の情報は私達のデータベース(28 STUDIES ON MICROWAVE COOKING ADVERSE EFFECTS.)を参照して下さい。For flesh foods, steaming, sautéing, baking, or blending into slow cooked crock pot soups and stews is advised. Dairy products, such as raw milk cheese, from goats, cows, or sheep, are most nutrient-rich when unheated. Raw, organic cheese is best added to salads or warm grains, legumes, or vegetables without heating the dish in a high heat oven, broiler, or microwave oven.For more information on microwave technology's adverse effects on food and health consult our database on the subject: 28 STUDIES ON MICROWAVE COOKING ADVERSE EFFECTS.参考文献References1. Davis D R. (February 1, 2009). Declining fruit and vegetable nutrient composition: What is the evidence? American Society of Horticultural Science.2. George D F, Bilek M M, and McKenzie D R. Non-thermal effects in the microwave induced unfolding of proteins observed by chaperone binding. Bioelectromagnetics 2008 May;29(4). 324-330.3. Kidmose U and Kaack K. Acta. Agriculturae Scandinavica B1999:49(2).110-117.4. Quan R (et al). Effects of microwave radiation on anti- infective factors in human milk. Pediatrics 89(4 part I). 667-669.5. Song K and Milner J A. The influence of heating on the anticancer properties of garlic. Journal of Nutrition 2001;131(3S).1054S-1057S.6. Vallejo F, Tomas-Barberan F A, and Garcia-Viguera C. Phenolic compound contents in edible parts of broccoli inflorescences after domestic cooking. Journal of the Science of Food and Agriculture (15 Oct著者Edward Bauman, M.Ed., Ph.D. についてhttps://www.baumancollege.org/about/dr-ed-bauman/(ニューメキシコ大学)Baumanホリスティックな栄養と料理に関しての学部の創始者彼はホールフード、ホリスティックな健康、地域健康増進の画期的なリーダーである。Edward Bauman, M.Ed., Ph.D. (University of New Mexico), is the Founder and President of Bauman College Holistic Nutrition and Culinary Arts. He is a ground-breaking leader in the field of whole foods nutrition, holistic health, and community health promotion. After three decades of in-depth study of worldwide health and nutrition systems, Dr. Bauman created the ‘Eating for Health’ (E4H) nutrition system which is the foundation of the Bauman College Nutrition and Natural Chef Training Programs.ゆいクリニック院長       由井郁子(ゆい・いくこ)Copyright(C) 2018Yui Clinic. All Rights Reserved.

  • 25Sep
    • 催眠療法 〜非言語 vs 言語〜

      私は今、肘井博行先生の催眠療法(非言語)と廿日出庸治先生の催眠的日常会話(言語)のセミナーをそれぞれ再受講して研修を受けています。患者さんの、特に心と魂の部分の治療にこの技法が必須と考えているからです。肘井先生は古武術(活法)をベースにして、人間の身体生理学、大脳生理学を応用した催眠療法も用いて幅広い施術をなさっています。人間は生まれたときからプログラムされてきており(いわゆる洗脳)、その制限を取り外して自由になれる事を誘導できるスキルの一つが催眠療法で、色々な症状に素晴らしい結果を出していらっしゃいます。廿日出先生はNLPという心理学の米国NLP協会認定プラクティッショナーであり、NLPの中にやはり催眠誘導という技法があるのですが、これや他のコミュニケーションスキルを用いることにより自らに課した制限を外し、自由な自分になり、その可能性を最大限に広げ自分の望む方向に進むことがスムーズになるのです。過日、私は、廿日出先生のセミナーに参加させていただいたのですが、その際、肘井先生も受講生として私達と一緒に参加なさっていらっしゃいました。笑顔の素敵な肘井先生セミナーでは、施術者達が解決が難しいと感じた迷路ケースのクライアントさんの問題を、NLP的催眠的日常会話を用い、どの様に解決していくかグループ内でシェアして、複数の先生からのアイデアを頂き、その問題を解決していくというワークをしました。その結果はどのグループも素晴らしい成果を発表することが出来ました。施術者がクライアントさんに対して感じていた否定的な先入観を、オブザーバーの先生達がNLPのリフレーミングという方法で視点を変え、俯瞰的に眺めることにより相手の欠点と思っていることを良いこととして褒めることにより、施術者の考えが変わってしまったのです。相手を変えるのでなく、自分を変えることが出来るということを実感として施術者皆が落とし込むことが出来ました。本当に素晴らしい研修会でした。そこで、肘井先生からセミナーに対するコメントを頂きました。また、このコメントも私は素晴らしいと感じ、以下にシェアしたいと思いました。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~〜〜〜〜〜〜〜はっちゃん(廿日出先生)。お疲れ様でした。こういうのは俺のセミナーも同じやけど、終わりはないんよね。何故なら人生!だから。だから死ぬまで勉強なんやと!^ ^だからテーマは実は膨大にあるっちゃある!人生!だから^ ^法則であり、仕組みやからね!はっちゃんと俺のセミナー、両方参加している人は見事に繋がるやろ?実は同じような事をしているけどやり方が違うだけやから。昨日の事もこの先何十年経とうとまた使えるもんね!真理や原理原則は永遠やから。その分身につけると応用は効くけど、自分のやり方が問われる!昨日も言うたけど現場は簡単やないよ!昨日のセミナーは道場で習ったもの!現場は実践、実戦、真剣、ある意味戦い^ ^どう切り返されるか返り討ちに合うかまあそれを楽しみながらやっていく気持ちが大事かな!練習、稽古は大事!はっちゃんのセミナーは本当に押し付けないやり方やから参加した人しか分からん心地良さがあるんやと。患者さんやクライアントさんも同じなんやと思う!提示するけど押し付けない!共感するけど甘やかさない!信頼されるけど依存されない!これを書いていくうちに色々と技ややり方がまた湧いてきた^ ^だから書いたり話したりシェアすると自分の為になるんよね^ ^それをまたアウトプットして皆さんの為になるし^ ^結果にコミットするは大事やけど、その為の過程が無ければ結果に繋がらん訳で、焦らず、引かず、丁寧に、大胆に、共感するけど入り込まず、押し付けず、提示しながらやっていきましょう!^ ^~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~肘井先生は全国の治療家が先生の院に学びに来るほど素晴らしい治療家でいらっしゃるのですが、人生死ぬまで勉強というお考えをお持ちで、絶えず新しいことを勉強し、研究しそれを自分のものとして取り入れようとなさり、武道の稽古も継続され、また本当に暖かく優しく、ユーモアのある方で、謙虚でいらっしゃいます。肘井先生の施術の特徴を以下の動画でお話しているので参考になさってください。治療家の原点に立ち戻るとき、肘井先生の生き方は本当にお手本となると思います。肘井先生と巡り会えたことに私はいつも心から感謝しております”人生の達人とは永遠の初心者である”  by George Leonard (彼は合氣道5段、ブラックベルトだったそうです)ゆいクリニック院長       由井郁子(ゆい・いくこ)Copyright(C) 2018Yui Clinic. All Rights Reserved.