こんばんはー
またアメブロの表示が変わりましたよね
み、見にくい
！
！コロコロ変えないでほしいですー💦
💦せっかく慣れたのに
また疎遠になりそう
ついに梅雨入りしました🌧️
外では雨が降ったかと思えば
いきなり晴れたり
晴れたかと思って油断して外に出たら
急にどしゃ降りになったり
笑っちゃうくらい天気に翻弄されてます(笑)
(笑)今日はおひさまも出てるし
雨は降らないだろう☝️
と、根拠なき自信を持ってお買い物に出たら
帰り道、怪しい雨雲が…
神社へお参りして帰ろうと思ったけど
嫌な予感を信じて急いで家に帰ったとたん
どしゃーーーーーーーー！！！っと降ってきました
布団干してたから
危なかったー！！！
ギリギリセーフ。
こんなギリギリセーフなことがよくあります
ありがとうございます。←誰に？
さて、タイトルの
『私を励ます魔法の言葉』ですが
やることがたくさんありすぎて
アップアップしてるとき💦
あれもやらなきゃ💦
これもやらなきゃ💦
でも、何から手をつけたらいいか分からないーというとき
というとき私は決まってこうつぶやくのです。
ひとつー
ひとつー
丁寧にー
ゆっくりやればー
おわりますー。
伸ばし棒も忠実に☝️
リピートアフターミー☝️
ひとつーひとつー丁寧にー
ゆっくりやればーおわりますー
ちゃんと声に出して言うんです。
それから、まず、目の前の簡単なものから手をつけます。
もちろんこの言葉を言いながら。
ひとつーひとつー丁寧にー
ゆっくりやればーおわりますー。
すると、だんだん心が落ち着いてきて
まず焦らなくなります。
ひとつひとつゆっくりと
慌てない慌てない
急いでるときほど
ゆっくりを心がけます。
急ぐと心が焦って
簡単なことまでもうまくいかなっちゃうので💦
あれもこれもと手を出さず
ひとつひとつ丁寧に✨
あえて、丁寧にーゆっくりとー
と声に出すことで
冷静になり淡々と仕事をこなすことができるのです。
すると本当にひとつひとつ物事が片付いていき✨
最後はちゃんと終わりますー(笑)
家族は私がこれを口にしだすと
『お、お母さんは今テンパってるんだな
』
』ということを察知して
『がんばれー！お母さんならできるー！
』
』と励ましてくれます(笑)
意外とこの励ましも効果あります
頑張ってるのを見ててほしい
って想いもあるんだと思います。
しかし、今日は優しいお兄ちゃんからやさしーく
『それ、心の中で言ってくれないかなぁ
それかもう少し小さい声でお願い』
』と注意されました⚠️
はい、すみません
みなさんは声のボリュームを調整してくださいね
って誰も真似しないか(笑)