おはようございます✨
今日から本格的な夏休みです🍉
私は昨日
カラダを鍛えるため✨
久しぶりにいろんな運動をしたせいで⛳️⚾️🏐
全身バッキバキの筋肉痛でなかなか起きられず
だいぶ遅めの朝ごはんです
✨
✨９時過ぎに起きた(笑)
#ピザトースト
#青汁ドリンク
先週からかよちゃんのご指導のもと(笑)
健康ドリンクを作って飲んでいるのですが
ほうれん草や小松菜など葉物野菜を入れると
どーしても繊維が残って飲みづらく
💦
💦多分ミキサーの性能の問題かと思うのですが…
青汁粉末を入れてみることにしました☝️
青汁
ブルーベリー
パイナップル
バナナ
ヨーグルト
牛乳
なんだかドロドロした飲み物になりましたが(笑)
まぁ、飲みやすくはなったかな
で、このドロドロ青汁ドリンクを
弟くんが床にバチャーーーっとぶちまけまして 
朝から床掃除…
ほぼ弟くんにふかせましたが
ティッシュを大量に消費されました
朝ごはんを食べたら子供たち
外で遊んでくるー
って出ていき
やーっと静かになる
と、一息ついたのもつかの間
雨が降ってきたー
と３分で戻ってきたーーーー
(笑)
(笑)ドッヒャーーーーーー
！！！！
！！！！今日は部屋で走り回ってトレーニングするんだって
そんな感じでドタバタ夏休みスタートです✨
✨あー、お昼ごはんはどーしよーーーー
世の中のママさん、共に頑張りましょー❗️