今朝も引き続き
鼻つまってるし
せきが出て低い声しか出ないし
寒気がするものの熱はなし
目が充血していて目やにもひどいし
味覚がマヒしてるし
………
テンションの下がるスタートなりましたが
外はぽかぽかいい天気
今日は家でのんびりデーと決めていたので
窓を開けて
ふとんを干し
私は部屋が散らかってると心が休まりませんの(´д｀)
家で心地よく過ごせるあれやこれや
楽しそうなことを思い浮かべて気持ちを上げました
そして、弟くんを幼稚園に送り届けたあと
キャンドゥに行って
私の筆文字活動のため←筆文字活動～
制作グッズを買い足してきました
ハンコのインクと水筆ペン
水筆って私知らなかったんですけどね
よったんとの筆文字講座の日に
はじめて水筆を使わせてもらったのですが
この部分に水を入れることができて
筆先に絵の具やインクをつけて
水を押し出しながら色の濃さを調整して使うんです。
便利な物があるもんだ
でも私めんどくさがりなので
筆に色を付けたり
濃さを調整したり
がちょっとね…
あんまり上手にできないし
慣れたら使いこなせるかなー
と試しに買ってみました
あと１００均行くと
どうも当初の目的以外の物も買ってしまいますよね～
あるある～
さくら模様のポーチと
とってもキレイなサクラ色(*´∀｀)
４月からの手帳これもキレイなサクラ色(*´∀｀)
他にもいろいろ買っちゃいました
手帳はカバンに入れて持ち運ぶのに
この小さいサイズはとてもコンパクトで
毎年キャンドゥのこの手帳を買ってます。
私は１００均がだーーーいすき
なので
そこにいるだけで、ワクワクするんですよねー
広い店舗の１００均なら
一日中いられるよ
お安い女だわ
つい余計なものも買ってしまいましたが
大満足です
家に帰って
コーヒー入れて
らくがき帳を広げて
昨日配信されたhappyちゃんの
lineライブを見ながらお絵かき
なんだかhappyちゃんのお話聞いてるだけで
ハッピッピーになれちゃいます
だから絵もハッピッピーな絵に
今回もなるほど～
そうかー！
だよね～
なお話たくさんでした。
勝手にまとめてみると
人のことはコントロールできない
自分の行動も変えることはできない
しかしいつだって
自分自身と調和することはできる
ハイヤーセルフの視点で物事を見ると
本当の自分と調和することができる
本当の自分と調和するとは
気持ちがホッとすること。
いつ、どんなときだって
自分の人生は自分で変えることが出来る。
自分の人生を変える力は自分にある。
ざっくり言うとこんな感じかな。
あってるかな？
まさに
「世界は自分で創る」だよねー。
何か選ぶにも
何をするにも
何を考えるにも
基準は「自分がホッとするか」
この問いかけを自分にするようになって
だいぶ心が軽くなりました。
ドＭなんでね
ついつい自分を追いつめる思考の癖があるのですが
心がザワっ
モヤッとしたときは本当の自分と調和できてない
ということだから
心の中心に戻って
私今ホッとしてる？
って問いかけると
ホッとすることを自然と探し始めるんじゃないかなー
ということに最近気付きました。
改めてホッとすることの大切さを再確認しつつ
チョコパイ食べて
味覚がおかしいから味がよく分かんないけどね(゜∀゜)
少しお昼寝して
だいぶホッと休めたひとときでした
幼稚園にお迎えに行ったら
弟くんが
「これ、おかーさんにプレゼント
」と
菜の花をくれました
(*´▽｀*)胸キュン
もう春、なんだね～
と言うわけで今日もいきますね
おまけの書
どんな小さなことでもいいから
自分をホッとさせること
たくさんストックしておこう
