9月5日

9月5日。

快晴。

昨日久々に肉を食い、酒を一切飲まず、十分に睡眠をとった。

目覚め、完璧。

体調完璧。

午前中からオフィスにて業務。

来週中までに仕上げるプレゼン資料が3件などなど、月末も忙しいが月初も同じくらいスケジュールが非常にタイトで忙しい。

週末には地方出張の予定があるため、全て前倒しでの準備が必要だ。

先週は、

朝8：00出社

深夜00：00帰宅

深夜1：00就寝

ほぼこのサイクルの繰り返しだった。

テレビもほぼ見ていないし、本も読んでいない。

プライベートな会話もほぼしていないと思う。

寝ているか、仕事しているかのどちらかしかなかったハードな1週間だったが久々に自分の仕事に十分に集中して臨めた1週間であった。

ハードではあったが、ストレスがたまったり、体調を崩すどころか

ストレスは一切なく、体調はここ数年では一番といっていいくらい良い。

毎日毎日ストイックにビジネスを行うことで、結果がついてくる。

その結果によって精神状態が良くなり、経済的にも良くなる。

それによって、彼女とか奥さんとか友達とのプライベートも安定し充実したものになる。

プライベートが充実しているから、さらにビジネスをストイックに打ち込むようになる。

今のところ、上のサイクルがうまく行っているということだろう。

空手とか柔道などで

＜心・技・体＞　という言葉があるが、

ビジネスにおいても同じことが言えるだろう。

精神・肉体・技術　1つでも欠けたら上手くいかないということだ。

僕の体調がここ数年ずっと良いのは、僕の周りの人間がどんどん健康志向になっているのも関係あるかもしれない。

僕の周りの人間のほとんどがタバコをやめ、酒を飲まなくなってきている。

昔は人並み以上に、大酒を飲み、3日連続オールなんてやって一緒に遊んでいた連中のほとんどが多く睡眠をとるようになり、酒を飲むことをやめてしまった。

特に、僕と同じように会社を経営している人間の健康志向がとても強く、ビックリするくらいだ。

僕もできることなら80歳まで現役でやりたいし、色々先々の夢もある。

体の健康あっての夢ならば、健康志向を目指そうと思う。