過去を振り切る言葉 | わがんせコーチングブログ  -笑顔で自分を周囲を元気に-

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東京・二子玉川を拠点のコーチが「柔和な笑顔(和顔施)」で毎日を送りたい、自分を、周囲を元気にしていきたい人をサポート。
音楽(声楽、フルート、クラシック)・スポーツ(卓球)・表情筋トレーニング・書評・ビジネスの分野から、その気づきを発信します。

最近の講習中に受けた、受講生の質問・相談から・・・

 

“相手の話を 『傾聴する』 大切さは分かる。でも、いつまで経っても同じ話をくどくど繰り返す人の場合、どこかで区切らなければならない。それが、むずかしい・・・よい方法は?”

 

そこで、以前 『樺沢塾』 で披露された

 

過去を振り切る言葉

今にフォーカスする言葉

 

をお伝えしました。

 

それはそれとして

今できることは?

 

 

感情を切り離して、“To Do”に集中する。

 

ひと渡り相手の話を傾聴した後、どこかで相手が “一呼吸置く” タイミングがある。

そこを捉えて、 『それはそれとして 今できることは?』 

 

受講生さんも納得。

 

普段のインプットが活かされました。