現状維持の7月

こんばんは。

いいね！ありがとうございます

励みになります。

7/31

身長 167cm

体重 69.4kg(前日比+0.7kg)

朝食

昼食

夕食

昨日は、旦那さんの通院付き添いで

やっぱり色々と食べ過ぎ、飲み過ぎで

やらかしました

7月は69.4kgスタートだったので、

現状維持のまま、フィニッシュを

迎えました

最近、ちょっとダイエットの

モチベーション下がり気味

でもまだ諦めない！