微増で済みましたが、油断ならない

こんばんは。

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7/6

身長 167cm

体重 68.9kg(前日比+0.2kg)

朝食

昼食

+金ちゃんヌードル1/2

夕食

昨日のピザ食べ過ぎで、どこまで増量

するかと思いきや、微増で済んで、ホッ

こちら地方、梅雨で小雨続きですが、

オサレ長靴を履いて、スーパーまで

歩いて行ってきました

軽く靴擦れが出来ましたが

歩いて気分がスッキリしました。