こんばんは。
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6/30
身長 167cm
体重 69.4kg(前日比-0.2kg)
朝食
間食
昼食
間食
夕食
6/1が70.5kgだったので
今月は-1.1kgとなりました
ただ今日は間食食べまくりの
夜はすき焼きだったので
明日は爆増かもしれない
2020年から、毎日体重や
思ったことをメモしているので
何気に21年の6/30付のメモを
見返したらば、
体重が全く同じでビックリしました
いかに万年ダイエッターなんでしょう！
今年は脱却するぞー！