快腸と質の良い睡眠を心掛けたい

こんばんは。

いいね！ありがとうございます

励みになります。

6/29

身長 167cm

体重 69.6kg(前日比-0.6kg)

朝食

昼食

+いなり1個追加

間食

夕食

昨日はお便秘解消が出来て、

睡眠の質も良かったのか？

体重が69kg台に戻って、ホッ

今日は、歩いて買い物へ行けました。

あとトイレ掃除を午前中までに終えると

気分がスッキリするし、

心なしか金運UPの風を感じます！

明日は69kg台で6月フィニッシュ

出来るでしょうか!?