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身長 167cm
体重 70.8kg(前日比-0.3kg)
朝食
間食1
・あたりめ・チータラ
・カフェオレ
昼食
間食2
・半ライス・キムチ
・魚肉ソーセージ1/2
・メロン
間食3
夕食
朝イチで母親の病院の付き添い
思ったより早く終わったので、
スーパーに寄って買い物出来ました。
車中で、あたりめとチータラをつまみ、
家に着いてからも何だか食欲の波が
落ち着かずソワソワ
せっかく70kg台になったのに
多分、明朝はまた71kgになりそうです