50代となり、なかなか体重が
落ちにくくなってきたことを実感。
40代の頃にお菓子断ちをして、
効果てきめんだったことを思い出し。
この当時は、意気込みマンマンで
頑張っておりました。
しかし今回は、「ちょっとやってみるか。」
と割とライトな気持ちで、4/28〜スタート。
自分の実体験からして、とにかく1日だけ
お菓子を食べなければ、エンジンは始動出来ると
確信しておりました。
いかんせん、本気スイッチが入らなかった日々に
突然ふと、明日からお菓子辞めてみるか。
思い立って本日で3日目。
驚異の1.1kg減！
どんだけワシお菓子喰っとったんかい！
推しのライブに、半袖Tをカッコよく着こなしたい。
料理に使うのは、てんさい糖。
菓子パンは控えるけれど、サンドウィッチや
惣菜パン、麺類は時々食べる。
ゆるっと取り組んでまいります。
応援して頂けたら、嬉しいです。
よろしくお願いします。