おはようございます☀
今日も暑くなりそうです！
今日の福岡は外に出てはいけないそうです。
熱中症の勉強してますか？
昨日もめちゃくちゃ頑張ってる子が熱中症になりかけたのですが、動いてる本人は熱中症になりかけてるとかまだイケるとか気付きません。
なので観てる方や相手の方が気づいてあげるのが大事です。
そして処置の仕方も処置が早ければ早いほど大した事にはならないのが熱中症。
昔、体育館で隣のコートにいた方が倒れて周りに処置出来る方がいなくて僕が出来る限りのことをして救急車に乗せたのですが、後日お医者さんからちゃんとした処置が出来てたからなんともなかったけどあと少し遅かったら亡くなってた。と言われたと倒れた方がありがとうございました！と山盛りの唐揚げとアクエリアス頂きました（笑）
頭がボーっとしたり、汗が止まらないとかなったらすぐに身体を冷やしてくださいね。
無理が危ないですから。
今日も頑張ろ！
本日の宗像校はおやすみです。
明後日はkickboxing&mmaクラスです！
17時から18時ジュニアクラス
18時から22時一般クラス
その回その回だけ受けるビジターもあります。
本日の飯塚校はkickboxing&mmaです。
19時から22時ママンのご飯食べたいバルスン✖️ナオキークラスです。
13時から16時まではパーソナルレッスンを受付ております。
コロナが怖い、人と動くのが恥ずかしい、トレーナーにマンツーマンで指導してほしい、食事管理もしっかりして欲しい。という人達にオススメです。
キャンペーンとして、宗像校、飯塚校の一回無料体験受付てます。
良かったらこの機会に体験されてください。
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