おはよう御座います😄
今日は軽く雨降ってます！
最近気温が過ごしやすくなって運動する方が増えてますが、夜ランニング、ウォーキングされてる方にお願いです。
暗い服でのランニングやウォーキングは避けた方がいいです！
紺色のジャージの方がカッコイイぜ！と真っ暗の朝方5時くらいを走ってたら飲酒運転の車に轢かれた事あります！（笑）
もう10年以上前の話ですが（笑）
最近夜よく見かけるのが話しながらウォーキングされてるのですが、2人とも真っ黒の上下着てたりするので、近づくまでわかりません。
車も気づかないと避けようがないので、反射板等はダイソーとかでも売ってますので是非活用されてください！
車に轢かれたらタダではすまないので自分の身は自分で守りましょう！
よろしくお願い致します！
本日の宗像校はサークルpleasureさんのZUMBAです。
11時から13時までです。
ZUMBA受けてみたい人は直接サークルpleasureさんへ連絡お願い致します。
無料体験もあと少しですので、皆様お早めに！
その回その回だけ受けるビジターもあります。
本日の飯塚校は19時から22時バルスンベッキークラスです。
13時から16時まではパーソナルレッスンを受付ております。
コロナが怖い、人と動くのが恥ずかしい、トレーナーにマンツーマンで指導してほしい、食事管理もしっかりして欲しい。という人達にオススメです。
宗像校オープンキャンペーンとして、宗像校、飯塚校の一回無料体験受付てます。
良かったらこの機会に体験されてください。
体験やパーソナルレッスンのお問い合わせ、ご予約は下に書いてる番号に電話やLINEやインスタ、Facebookなどの DMでも大丈夫です。
よろしくお願い致します。
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本日の一言
私たちは、この世で大きいことはできません。
小さなことを大きな愛をもって行うだけです。
小さなことを大きな愛をもって行うだけです。
マザーテレサ
それでは皆様良い一日をお過ごしください！
しーゆー
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