簡単ハンドメイドアクセサリー作り方とモニターブログ -5ページ目

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01Sep
- 簡単ハンドメイド★スティックピアス着用写真
  ちょっと画像があらくて見にくいかもしれませんが、つけると3本のスティックがいい感じに揺れてキラッキラします。存在感たっぷりです
- 簡単ハンドメイド★キラキラ揺れるメタルスティックピアス作り方
  久々のハンドメイドです。気がつけば４カ月も更新せずせっかく読者登録、チャンネル登録して下さった方々には大変申し訳ありません。また少しずつ作品を作っていきたいと思いますのでよろしくお願いいたします。今日は久々の更新で、私の感覚もちょっと鈍ってしまっているのでほぼほぼつなげていくだけでできる簡単ピアスにしてみました！少し太めのメタルスティックパーツを使って秋を意識して重厚感のあるピアスに仕上げてみました。スワロフスキーが揺れるたびにキラキラ光ってとっても綺麗です。作り方はこちらをチェックして下さい。
31Aug
- 【検証】ゆる〜くドライおからダイエット
  少し前にサタデープラスを見て気になっていたドライおからダイエットゆる〜〜く実践してみたいと思います。なぜゆる〜〜くかというと、ついつい、摂取するのを忘れてしまったり、追加しにくいメニューの時もあったりするので、ゆる〜〜くやろうと思います。ドライおからダイエットとは大さじ山盛３杯（３０ｇ）を普段の食事と一緒に食べるだけ。たったこれだけ夏の食事は、水分量が多く食物繊維が少ない食物繊維が不足し、腸内環境が悪化便秘になり体にも老廃物がたまり、代謝も悪化。太る原因にこれを改善してくれるのがドライおからダイエット！脂肪の吸収を抑える基礎代謝アップ食物繊維が豊富(ドライおから100g中43.6g) 大さじ3杯で1日の食物繊維が補える腸内環境を整え便秘を解消ビタミンB1、ビタミンB2やイソフラボンが豊富に含まれていて美肌効果も期待できる作り方は生のおからを、クッキングシートをひいたフライパンでカラカラになるまで炒るだけ。めんどくさがりの私は市販のおからパウダーを使いますテレビの検証ではニッチェの近藤さんが、2.2キロ減、元ジャイアンツの元木さんが3キロ減でした。私も3キロほど落としたいのですが、便秘でもないし、体重も164cm 53キロの至って標準体重なので、体重減は難しそうですよっぽどの便秘か、体重オーバー気味ならダイエット効果はありそうですが、体重減というより、体脂肪率減、お腹周りスッキリ、美肌を目指してとりあえず2週間ゆる〜〜くやってみます！
30Aug
- うねりに！ディアボーテ HIMAWARI クリスタルラグジュオイルセラム
  今回クラシエホームプロダクツ様より9月2日新発売のディアボーテ HIMAWARIクリスタルラグジュオイルセラム60ml オープン価格を一足お先にお試しさせていただきました！高級感のあるパッケージに香水のような形のブラウンボトルシンプルで素敵です商品の特長はうねりを目立たなくするという①ヒマワリシャインリピッド②高濃度オーガニックヒマワリオイル③高濃度うねりケア&コントロール成分の3つを配合したうねりトリプルコントロール処方で髪の内部、外部、全体から効果的にゆがみを整え、うねりを目立たなくしてくれます！うねり〜うねり〜うねり〜うねり〜うねり〜私の1番の悩みのうねり、くせに特化した高機能ヘアオイルなんです！テクスチャーは、サラッサラのオイルではなくちょっとだけ硬めでオイルというよりジェルって感じの触感です。ベタつきはありませんそして気になる香りも、強すぎず甘すぎず、優し〜〜い心地いい香りほんのり香っていい感じですハンドブローしただけだと見ての通りパッサパサの乾燥状態ですが…クリスタルラグジュオイルセラムをつけて馴染ませるとお〜〜っ！しっとり綺麗にまとまりました毛先もし〜っとりまとまって表面のパサパサ感もしっかり抑えられています。つけた後の髪も油っぽくもなく、ベタつきもないし、潤っているのにサラサラ髪がツヤツヤしています何と言っても嬉しいのが、湿気&UVカットもしてくれるところ雨の日や、まだまだ強い日差しの日にも、強い見方になってくれそうですねクラシエホームプロダクツのキャンペーンに参加中[PR]
- 肌断食〜〜使っている化粧品〜〜
  昨日、久々に1日中スッピンで全く何もつけず、紫外線も浴びず朝も夜もぬるま水洗顔のみで過ごしてみたら、今朝の肌の調子がすごくよかった！肌がモチモチ潤っている感じ。毎日会社に行くので、化粧はどうしてもやめられなくて完全な肌断食ができないのが辛いとこですなので、できるだけ肌に優しいものをと思い使い始めたのがオンリーミネラル美白ファンデーションとETVOSのミネラルチークです。ずーっと前に、オンリーミネラルファンデーションを使っていた事があるのですが、その時は、化粧水、乳液、下地まで塗ってからパウダーをのせて使っていたせいか夕方にはテカテカでひどい崩れ方をしてこのファンデーションはあわないと思って使うのをやめてしまいました。今回たまたま肌断食中にモニターが当たり、使ってみると…すっごく、いい朝水洗顔後、何もつけずにパウダーを乗せるだけなのですが、つけ心地がとても軽くて、全然テカらない！薄付きですが、赤みも毛穴もちゃんとカバーされています。肌断食中、何度か誘惑に負けて、化粧水乳液をつけた後にファンデーションをのせたことがあるのですが、その時は見事に昼以降テッカテカになってしまったのでやっぱり肌断食の効果はあるんだなぁと実感ETVOSのポンポンチークは薄付きすぎて何度ポンポンしてもあまりつかないし肌に何度もポンポンするのが刺激になっているような気がして私にはあまりあわなかったです
29Aug
- 肌断食〜4ヶ月の経過報告〜追記
  先ほどの、4ヶ月経過報告の中でもお話しましたが、2ヶ月目から劇的な変化を感じられなかったので、写真で比較してみました！写真で見ても、やっぱりほとんどといっていいほど変化がありませんでしたシミの大きさも特に変化なし。かろうじて吹きでものの跡が消えたくらい。(下の◯部分)今実践しているのは、たまに塗るワセリンと夜の手ぬぐい石鹸洗顔毎日のオンリーミネラルファンデーションだけなのに、変化が見られないということは何かちょっと変えたほうがいいのかももうちょっと観察続けます
- 肌断食〜4ヶ月の経過報告〜
  今日で肌断食も4ヶ月と10日ほど経過しました。開始当初は、皮膚がめくれるほどひどい乾燥に悩まされましたが、現在では、ひどい乾燥はなくなって、化粧水、乳液は全く使わずすごしているのがあたりまえになっています。肌の状態はというと、この1ヶ月ほど特に劇的な変化といったものは見られずすっごくモチモチつるつる！という状態にはなっておらず、まだまだ時間がかかりそう。上の写真で比較すると、ちょっと毛穴のボコボコがましになったかなぁというのとシミがちょっとだけ小さくなったかなぁというくらい。最初の1ヶ月～2ヶ月ではシミが劇的に小さくなったり、肌が変わっていく実感があったものの、3～4か月は、ほとんど変化がなかった。肌も少しだけ乾燥していてさわるとちょっとゴワゴワしている。会社勤めなので、毎日すっぴんっていうわけにいかないのでオンリーミネラルファンデを毎日使っているのですが、毎日自転車通勤の際、どうしても紫外線を浴びてしまっているのでそのせいであまり状態が良くないのかもなぁと勝手に思っています。1週間会社休んで紫外線も浴びず化粧品完全シャットアウトしてみたい（笑）宇津木先生の本によると、炎症がひどい肌は３～５年でやっと毛穴が綺麗になるという事例も紹介されていたので、私の肌もそのくらいかかってしまうのかもしれません最近は化粧水や乳液を塗ってしまいたくなることもありますが、せっかくなのでもう少し肌断食頑張ってみようと思います！
27Aug
- 山盛り
  先週、梅田にできた俺のフレンチに行ってきました。生ハム680円を注文したら山っ盛りの生ハムが出てきたせいぜい2〜3枚かなぁと思っていたので、このボリュームにはビックリ塩加減もキツすぎずちょうどいい感じでめっちゃおいしかった梅田のお店は7月にオープンしたところで間もないせいか、店は満席状態。今回何とか予約がとれたのですが、予約の際の条件が、ちょっと細かい(笑)7時に予約を入れたのですが予約時に言われた事は①ワンドリンク制です②予約時間を10分過ぎるとキャンセルです。③1人300円のアミューズ代がかかります。④8時10分ラストオーダーです。⑤8時30分ドリンクラストオーダーです。⑥8時50分には退店してください。こ、細か〜〜い最初にこんなに念を押されるのか〜〜とちょっと引いた(笑)席は全て着席スタイルですが、ちょっと窮屈な感じ。4名のテーブル席に相席させられてるデートのカップルと40代の女子会。。何席か相席もあるようで、このパターンはちょっと嫌かなぁって感じでした。でもコスパの良さとお料理のおいしさを考えるとこれも仕方ないかなぁ俺のフレンチはとにかく量が多いので3〜4人で行くのがオススメです。今回食べたのはアミューズ生ハム小エビと牛肉のクリスピー揚げ(写真撮るの忘れた)真鯛とウニのムースのパイ包み焼き牛フィレ肉とフォアグラのロッシーニムースオショコラ今回女友達と二人で行ってこれだけ食べて２杯ずつ飲んで、1人4000円。大満足です本当はリゾットも食べたかったけど、量が本当に多いので、今回は諦めましたどれもこれも本当においしいので全メニュー制覇したいので次回は3名以上で行こうと思います
25Jul
- 石鹸で落ちる！アネッサパーフェクトUVアクアブースター
  梅雨も明けていよいよ夏本番毎日強い陽射しが照りつけていますが、皆さん日焼け対策はバッチリでしょうか？今回、資生堂ジャパン様のキャンペーンに参加させて頂き購入したANESSA パーフェクトUVアクアブースターを紹介します！アネッサパーフェクトUVアクアブースター60ml 3,240円(税込)SPF50+・PA++++特長は…アクアブースター技術汗や水に触れると、紫外線をブロックする膜が強くなる光スタミナ技術繰り返し紫外線を浴びても防御力をキープスーパーウォータープルーフ80分間の水浴テストにも耐えた石鹸でするっと落ちる紫外線ダメージ対応システム乾燥から肌を守ります何だかいいことずくめですね〜〜では早速使ってみましょう！手の甲にちょっとだけだしてまずは匂いをクンクンしてみたうん、臭くないっ！(・∀・)鼻を近づけたらほんのり少し香る程度で、嫌な匂いもしません。日焼け止めって結構匂いが気になって気持ち悪くなったりするのですが、これは大丈夫そう容器をよく振って手につけてみるとすすす〜〜っと伸びサラッサラの付け心地時間がたってもずっとサラサラで全然ベタベタしない白浮きもしていないし水もしっかり弾いてくれています昔〜むかし、アネッサを使った時は、匂いやベタベタ感、肌にキツかった印象があったのですが、今回お試しさせて頂いてイメージがガラッと変わりました今年は姪っ子ちゃんを連れてプールに行く予定があるのでアネッサでしっかり肌を守りたいと思います資生堂ジャパンのキャンペーンに参加中[PR]
20Jul
- 久々のハンドメイド
  久々のひっさびさで、もうハンドメイドやめて美容モニターブログ化してしまっていてすみませんf^_^;)まだハンドメイドやってます。。というか、やっぱり最近手にとる余裕がなくて全く作っていませんでしたが今回友達へのプレゼントに一つイヤリングを作ってみたのでアップします今回は動画は作りませんピンを丸めたり石座にはめたりしたパーツをCカンに繋げていくだけの簡単なイヤリングです。小さくて控え目だけどスワロフスキーがキラッキラでなかなか素敵に仕上がりました作る時は左右対称になるように、スワロフスキーの向きが前に向くようにそこだけ気をつけて作ってみて下さい
18Jul
- すっぴん美肌に見える！セリジエウォータークリームファンデーション
  株式会社ハルメク様より今回モニターさせて頂くのはセリジエウォータークリームファンデーション3564円(税込)色はナチュラルオークルとナチュラルベージュ私はどちらかというと明るい肌色なのでナチュラルオークルを選びました。説明書が付属されていてとってもわかりやすい美容液、クリーム、下地、日焼け止め、ファンデーションがこれ1本で済むので、化粧水の後すぐに使えます！あずき大を2粒使用します。だいたいこれくらいかな？一粒目は指の腹にのばして顔全体に2粒目は気になる部分に薄くのばしていきます。手にとってみると私には、このナチュラルオークル色はちょっと黒いかな〜〜？？と少し不安でしたが……塗ってみたら、スーッとのびて綺麗に馴染む！これ、めっちゃいい(・∀・)！！使用前と使用後で比べてみましたが、毛穴がしっかりカバーされているのに、厚塗り感が全くなく、ベタベタせず、サラッとしているのにうるおっているしかもツヤっと肌がとても綺麗に見えるのに素肌っぽい薄づき感です何だかとっても軽〜〜い仕上がりリキッドやクリームファンデーションで感じる厚塗り感、素肌の窮屈感が全然ないそして何と言っても嬉しいのがクレンジングが不要で石鹸で落とせるってこと！一般のファンデーションは油分ベースで作られているのに対してこのセリジエウォータークリームファンデーションは美容液成分をベースに作られているから、石鹸で落とせるそうです！肌への負担が少ないって嬉しいですねハルメクのキャンペーンに参加中[PR]
15Jul
- 肌断食約３カ月の経過報告～キメが出てきた！！～
  久々すぎる更新です。気がつけばブログ完全放置してしまっていました宇津木式肌断食開始からそろそろ３カ月が経過しようとしています。上の写真は今日現在の肌の状態です。最近マイクロスコープチェックもほとんどしていなかったのですが、久々にみたらなんと！！！キメが出現している！！真っ赤だった毛穴もだいぶ炎症が落ち着き綺麗になってきているし、ペラッペラの最悪な状況の肌だったのにキメが入っている～（ｉДｉ）肌断食本当にすごいっΣ(ﾟдﾟ;)最近、紫外線のせいかあまり肌の状態はよくないなぁと感じていたので正直びっくりです。肌断食間違ってなかった～！もうワセリンも週に３回ほどの使用になりほとんど何も使っていない状態ですが、自分の肌の力で十分に潤っていてスキンケアを全く意識することがなくなって本当に楽チンになりました。キメがもっともっと細かく整ってくるまで頑張って続けてみようと思います！以前の炎症状態はこちらです。上と同じ個所ではありませんが、全体的に赤みが強くひどい状況でした。ちょうど２カ月前の画像です。
30Jun
- 毛穴スッキリ★h&s地肌ケアマッサージクリーム
  ジメジメ蒸し暑い日が続いてますね～夏になると日に日に頭皮がベタベタ髪も何だか脂っぽく感じてきませんか？今回P&Gジャパン様よりモニターさせて頂いたのが、毛穴のつまりを取り除きクリーンな地肌へ導いてくれるh&s地肌ケアマッサージクリーム今回はリフレッシュシリーズをお試しさせて頂きました！クリームはトリートメントと同じくらいのテクスチャーです。香りも強すぎず、優しい感じで癒されますシャンプーをした後、コンディショナーの前に使います適量を手にとって、直接地肌につけたら、手ぐしでスーッと地肌に馴染ませ、こめかみを抑えながら頭をモミモミポンポンポンっとマッサージするととっても気持ちい～～頭に感じるスースー感は、そんなに強いものではなく、程よく感じる程度ですが、洗い上がりはスッキリした感じがしますホームページには3回使って下さい。とあったので3日連続で使ってみると、何だか地肌がスッキリしてきたような感じこのマッサージクリームは、皮脂を洗い落とすだけではなく、毛穴にまで届いてベタベタ、かゆみ、フケなどの原因にも作用してケアしてくれるという優れもの夏は毎年ベタベタ感や匂いに悩まされているので今後の変化を期待したいと思いますP&Gジャパンのキャンペーンに参加中 [PR]
06Jun
- 肌断食1ヶ月と19日目～現在の肌の様子とシミの経過～
  肌断食を開始して1ヶ月と19日が経過しました。現在は、ほぼ化粧水も乳液も使っていません。朝もぬるま水で洗顔した後は、ワセリンをちょこっとだけ顔全体に押しづけして、その後は何もつけずにオンリーミネラルファンデのみでメイクしています。現在は、２～３週目にかけてひどかった粉吹き、ひどい皮めくれの乾燥状態は全く起こっていません。ただ、まだまだ肌は乾燥状態が気になり触ってもザラザラしています。１ヶ月を経過してからは、日によっていい感じに潤っている時と乾燥が気になる日とまちまちでその時の肌の状態によってよっぽど乾燥が気になる時は1週間に1度くらいですが、ほんのちょっとだけ化粧水を入れたりはしています。さて、その後のシミの経過ですが、黄色マーカー部分大きなシミの変化ですが、開始から１ヶ月めのような劇的な変化は見られず、１ヶ月目～現在についてはそれほど変わってはいません。若干薄くなったかなぁと感じられる程度です。今思えば、開始から１０日間くらいの間の仕事が休みの３日分だけは完全ノーメイク、完全肌断食をすることができたのでシミが一気に消えたのかも？！と思っています。現在は休みも、メイクは必ずしているので完全に肌を休めることができていないのでシミの変化が見られないのかも・・・と勝手に分析しています。緑のマーカー部分この部分は毛穴のボコボコが明らかに小さくなってきて綺麗になってきているのがわかります。またライン左上あたりの小さめのニキビ跡かシミが、いい感じに薄くなってきていてます。赤丸部分ここは肌断食３週間目くらいにできてしまったニキビそれもすこしずつ回復して消えていっているのがよくわかります。多少写真の撮り方、光の入り方の影響で綺麗に見えている部分もあるかもしれませんが、すこしずつ肌がいい状態に向かっているような気はします。前回マイクロスコープでお見せした通り（画像はこちら）私の肌は、毛穴が炎症を起こしてキメがほとんどなく１ヶ月経ってやっと少し赤みが消えてきたような状況なのでまだまだ時間がかかりそうです。宇津木先生の本によると、私のようなインナードライ肌の例では、３カ月後にやっとキメが少し回復してくるようですので（個人差、肌の状況によって変わります。）とりあえずは、３カ月後の肌の状況を楽しみに頑張って続けていこうと思います！
31May
- 大阪にあるセンスのいいお花屋さん
  今回友人がお店を開店することになり、開店祝いのお花を贈ることになったのですが、お花屋さん選びってめっちゃ難しくないですか？！アレンジメントって作る人のセンスにかかっているし、ネット注文だと、なんとなくの雰囲気はわかってもその日入荷の花で作りますってところが多いので実物を見れるわけじゃないし正直不安ですよね・・・・せっかく贈るものだから、やっぱり素敵なものを贈りたい！と思ってネット検索すること２時間やっと見つけたのが大阪にあるお花屋さんグリュック（お店名をクリックでお店に飛びます）オンラインショップのアレンジメントを見て、どれもこれも素敵だったのでここにお願いしたい！と思い注文しました！どんなお花か見れないのが残念だなぁと思っていたら・・・・なんと！！！お店から仕上がりの写真がメールで届いていましたこの心遣い、すごい嬉しいですよねその写真がこれピンク系で・・・とお願いしていたのですが、想像以上にステキ～お花の使い方といい色のバランスといいすごく素敵で私好みです。このお店にして本当によかった～！今回注文したのは少し高さのあるアレンジメントでこのボリュームで5400円こちらのお花屋さんは全国配送もされているそうですのでセンスのいいお花屋さんをお探しの方はぜひチェックしてみてください♪グリュック
- 肌断食1ヶ月と1３日目～マイクロスコープ～毛穴の炎症画像
  プチ肌断食から徐々に肌断食に移行して今日で1ヶ月と13日がたちました肌の調子はというと・・・・とってもイイ感じです。先日紹介したひどい乾燥状態は脱して多少のザラつきはあるもののいい感じに潤っています！上の写真は今朝のぬるま水洗顔後の全く何もつけない状態です。化粧水・乳液を全く塗っていないのに肌表面がツルっとしていてハリがあります。本来の肌の力が徐々によみがえってきているのを実感しています。ただ、表面上はいい感じにツルっと潤って見えますが、マイクロスコープで肌をのぞいてみると・・・・・頬の上のピカッっと光っている下あたりの画像です65倍でみてみるとハイ、めっちゃ炎症おこしてますそして全くと言っていいほどキメがありません。初期の頃のデータが消えてしまったので比較画像をお見せできないのですが、1ヶ月たって毛穴のつまりや赤みはだいぶ減ったなぁ～と感じるもののまだまだひどい炎症状態です。自分では調子よくなったなぁと思っていてもまだまだ美肌への道は遠いのです。(´д｀lll) これを200倍で拡大すると毛穴は真っ赤に開きまくりのすり鉢状態になっているのがわかります。肌全体的にまだまだすり鉢状の毛穴がたくさんあるのでこれがなくなってキメが整うまでには、まだまだ時間がかかりそうです。最後にキメが整っているとはこういう状態これは腕のひじ下すぐの内側綺麗な三角がたくさんあって美し～いこんなキメが整う日が顔にやってくるのかは正直わかりませんが、、、少しでもキメのある肌を目指して『何もしない』努力を続けたいと思います！
28May
- 肌断食中の乾燥について～マイクロスコープ画像
  前回肌断食をやってシミが消えた！という結果報告だけアップしましたが、今日は肌断食中の乾燥について報告したいと思います。前回の記事はこちら私が肌断食を実践して1ヶ月と10日が経ちました。前回もお話しましたが、私が実践してきたことは、プチ肌断食完全に肌断食は難しいので・・・①クレンジングはやめる⇒（半年前から石鹸で手ぬぐい洗顔を実行）②化粧水、乳液は朝のみ、夜は何もつけず、乾燥したらワセリンを塗る③休みの出かけない日は、なにもつけずノーメイク※メイクは最初のうちは日焼け止めとパウダーファンデーションを使っていましたが、3週目くらいから日焼けどめもやめ、ミネラルファンデのみ使用そして5月に入ってからは朝の化粧水・乳液も全くやめてしまい、現在はたったこれだけ。①朝　ぬるま湯洗顔後、ワセリンをつけてオンリーミネラルファンデでメイクする化粧水・乳液・日焼け止め、下地等は一切なし②夜　純石鹸で手ぬぐい洗顔のみ　クレンジングは使用せず　洗顔後はワセリンのみこの1ヶ月段階を経て徐々に化粧水・乳液の量を減らしてきて、現在は、ほぼ化粧水・乳液は使っていません。たまに、乾燥に耐えられない時があるのでその時は化粧水を少しだけ使っています。そんな現在の肌の状態はというと、まだまだ乾燥したりしてごわつきは多少あるものの肌はふっくらと潤いがあってすごく調子がいい！実感していることは①くすみが減り肌全体が明るくなってきた②生理前に必ずできていた大きなニキビができなくなった③シミが小さく薄くなってきた④肌のぼこぼこが少しましになった⑤化粧水・乳液をしなくても自分の肌の力で潤っている⑥肌がテカらなくなったので化粧直しの必要がなくなったあくまで私が自己流に実践した結果で、個人差もあると思いますが、プチ肌断食～本格的に肌断食を実践してきて、日に日に綺麗になっていく肌を実感できるのでやってみてよかったなぁと思います。乾燥について書くつもりが後回しになってしまいましたが・・・・肌断食を開始して2週目～3週目の乾燥がとにかくひどくつらかったです！私の記録ではプチ肌断食開始から12日目の4/29～5/4あたり肌の状態は最悪で乾燥がひどくて全体的に粉がふいているのが見てわかる状態で、皮膚がめくれている状況が肉眼でわかるくらい乾燥していました。そして目元は水分を失ってしわしわしょぼしょぼ乾燥で痒くてかゆくてたまらない本当に外に出たくないくらいひどい状況でした。その時のマイクロスコープ画像です。６５倍で見た肌の様子ですが、皮がめくれまくっていてひどい状況です。ザラザラごわごわ泣きたくなるような状況です。私の日記では5/5にはやっと乾燥が落ち着いてきたとありますので３週目の終りくらいには乾燥がましになってきたようです。現在も十分に潤っているとはまだまだ言えない状況でワセリンも欠かせないですし、肌の乾燥も少しありますが、上のような皮がめくれるような状況はだんだん減ってきたように思います。この乾燥時期が本当につらいのでこんなことやっていて大丈夫なのかな？と肌断食をやめてしまいそうになると思いますが、この乾燥を乗り越えることができれば、肌断食の成功につながると思います。長くなってしまいましたが、今後もマイクロスコープ画像を小出しにしていきますのでチェックしてみてください♪
19May
- プチ肌断食を1ヶ月やってみたらすごいことに！
  以前からちょっと気になっていた肌断食本屋でタイトルに惹かれて買ってみたら試してみたくなってこの1ヶ月やってみました！宇津木式という肌断食のやり方で試したのですが、そもそも肌断食とはクレンジングも化粧品も一切やめて、肌本来の力を引き出すという方法で、簡単に言うと①クレンジングをやめて水洗顔にする（メイクをした日は純石鹸で洗顔）②化粧品・乳液・クリーム全てやめる③基本はノーメイクで、気になる場合はポイントメイクのみする詳しくはネット上に情報があふれているのでここでは説明しません気になる方はぜひ本を読んでみてください！化粧品に対する常識がひっくり返されますいやいやこんなの絶対無理やん！って正直思いました！仕事もしているのでノーメイクで会社に行くわけにもいかないし、何もかも完全に止めるのはどう考えても難しい。週末だけ肌断食を実践する方法もあるのですが、自己流で、のんびりやってみようとプチ肌断食を実践しました。基本的に実践したこと①クレンジングはやめる⇒（半年前から石鹸で手ぬぐい洗顔を実行）②化粧水、乳液は朝のみ、夜は何もつけず、乾燥したらワセリンを塗る③休みの出かけない日は、なにもつけずノーメイク※メイクは最初のうちは日焼け止めとパウダーファンデーションを使っていましたが、　3週目くらいから日焼けどめもやめ、ミネラルファンデのみ使用基本はこれを実践したのですが、実際やってみるとこれが、かなり大変長くなりそうなので、実践の方法はまた今度ということで・・・・とりあえず今日は、プチ肌断食の驚きの効果を見て下さい！中学～高校とニキビに悩まされ、左頬のニキビ跡がとにかくひどくて、シミもちらほら・・・本当にお見苦しくて申し訳ないのですがよ～くよ～く見て下さい！明らかに上の大きなシミが小さくなっているのがわかりますか？できてしまったシミはもうどうしようもないとあきらめていたのですが、たったの1ヶ月で明らかに小さくなって自分でもびっくりです！というか、実際はこのシミの上部が欠けたのはたったの1週間で小さくなったのです！1週間目にシミが欠けてからその後は大きな変化が見られず1ヶ月たっても現状維持のままなので、1ヶ月目で比較しましたが、このままずっと続けるといつかシミが消えるんじゃないかな～と、今後が楽しみです♪しかも肌の表面の凸凹もちょっとましになっているし、肌がちょっと綺麗になったような気がする！不定期ですが、今後もプチ肌断食について随時更新したいと思いますので気になる方はチェックしてみてください
16May
- 軽いつけ心地！オンリーミネラル薬用美白SPF50+ファンデーション
  ヤーマンのキャンペーンに参加して購入したオンリーミネラル薬用美白SPF50ファンデーション3900円(税抜)内容量 7gSPF50+ PA+++オークル、ライトオークルの2色どちらかというと色白な方なのでライトオークルを選んでみましたUVカット、ベースメイク、美白ケアがこれだけで完了する優れもののファンデーションでなんと6つの機能がこれ一つでOK①日焼け止め②化粧下地③コンシーラー④ファンデーション⑤フィニッシングパウダー⑥美白美容液これだけの事がファンデ一つで済むので、時短にもなりますねフタにファンデーションをちょこっと出してブラシにくるくるくるくるして、トントントンと余分な粉を落としてから肌にのせると…こんな感じ下地や、日焼け止めなどは一切使わずオンリーミネラルファンデのみの使用です写真ではあまりわかりにくいかもしれませんが、ちゃんとホッペのシミや、気になる赤みもしっかりカバーしてくれてピタっと肌になじんでとっても綺麗に見える今回ブラシでくるくると三回ほど重ねてつけてみたのですが、厚塗り感も全くないしとっても軽～い付け心地何といっても肌に優しいのが嬉しい最近化粧品の見直しをしてなるべくシンプルケアに移行していっていたところだったので、今の私にはぴったり石鹸で落とせるので、クレンジングの負担も減らせるし、嬉しいことだらけです私のお気に入りの一つになりそうですヤーマンのキャンペーンに参加中 [PR]
03May
- 着用写真
  今回のピアスは最近作った中では久々のヒットつけたらめっちゃ可愛いです