私の本棚には、腸に関する本が何冊か並んでいます。
名誉教授が書いた本
腸専門の医師が書いた本
医学博士が書いた本
ある女性が書いた本
どの本もすごく勉強になります。
ひとつ気になるのは、
宿便や腸内洗浄に対する考え方が、
例えば名誉教授が書いた本には
腸に宿便など存在しない!
おからを食べて腸の大掃除をせよ!
と書いてあります。
一方、腸専門の医師が書いた本には、
浣腸(腸内洗浄)は画期的な方法だ!
腸には宿便や停滞便がある!
定期的に浣腸をしたら、宿便のないきれいな腸になる!
と書いてあります。
主張が真逆ですね。
宿便や腸内洗浄に関する情報は、ネット上でも
かなり様々に書かれています。
これでは、読む側は混乱しますね。。。
私はこれまで、何人もの方の宿便を見てきました。
腸内洗浄はこの10年で3000回以上、
そんな私が宿便や腸内洗浄について書いてみると、こうなります。
◆宿便について
腸内には宿便(停滞便)があります。
↑宿便写真をたくさん掲載しています。
毎日快便で40年間も便秘知らずの方の腸にも、
未就学の子どもにも宿便がある例もありました。
ただし、
強制的に便を排泄した人には、
だから内視鏡検査のカメラに映る腸内は、
既に宿便がないきれいな状態です。
ですがまた数カ月も経てば
宿便は、少しずつ溜まり始めます。
◆宿便と腸内洗浄について
おからだけで、腸の本当の大掃除になるのかというと、私は難しいと思います。
そして腸内洗浄だけで宿便が排泄できるかというと、それもまた難しいと思います。
確かに宿便は、腸内洗浄で少しずつ排泄できます。
しかし、当時8年間で2500回以上の腸内洗浄を
経験済みだった私にも、宿便はありました。
大腸の宿便は腸内洗浄で一部対応できるかも
知れませんが、腸内洗浄が届かない小腸にも、
大人の大腸が1.5メートル前後
小腸が6〜7メートルなのに対し、
リッコの宿便デトックス法で
合計5メートル以上もの宿便を排泄された方が、
これまでに2例ありました。
だからこの長さから考えると、
おさまりきらないだろうと思うのです。
これが小腸にも宿便があると、
私が考える理由のひとつです。
腸内洗浄の必要性というのは、
その人の肝機能や腸の状態によって異なるので、
実践した方が良いお客様もいれば、
以上です。
人によって、様々な見解がありますね。
情報源が本であっても、
私のブログであっても、
情報は鵜呑みにせず、選んでくださいね。
私の場合は、情報発信者の背景を見るようにしています。
病院での通常の内視鏡検査で見る腸内には、
宿便はないのもまた事実なのです。
誰もが自分の目で見た事実を書くから、
見解はそれぞれ別れるのでしょうね。
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2例目
今日もありがとうございました!