フェムケアお灸茶会への思い

港区白金の女性専用鍼灸院　『鍼灸サロンRicca』　
白金高輪駅A3出口から徒歩１分

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★電話番号：03－3445－1189
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鍼灸サロンRiccaは、 “鍼灸で笑顔と元気を”をコンセプトに年齢に左右されない健康美を応援しています

女性同士気軽に話せる時間を作りたいと思い、定期的にフェムケアお灸茶会を開催しております。

お灸をきっかけに自分の体と向き合い、心も体も温かくなって頂けたら嬉しいです

自分に優しくできた時、その優しさが近くの大切な人に伝わりますように

11月13日の『フェムケアお灸茶会」は"睡眠"をテーマに開催します！

『睡眠の質を高めよう』皆さん満足した睡眠がとれていますか？

睡眠時間が取れていても、良質な睡眠とは限りません。

こんなことありませんか？

・ベッドに入っても30分〜1時間以上眠りにつけない。

・寝ても夜中に何度も目が覚める。

・起きる予定より2時間以上前に目が覚めて、その後寝れない。

・眠りが浅く、夢ばかり見る。

・寝ても疲れがとれない。など、

さまざまな睡眠不足があります。

睡眠不足は体の疲れがとれず、免疫力や仕事のパフォーマンスを下げてしまいます。

これから気温も下がり、体が冷えると眠りにつきにくい方が増えます。

そこで、寝る前5分のセルフ灸で体を温め、良い眠りにつきませんか？？

初めての方も簡単にお灸でセルフケアが出来ます

お申し込みは公式ラインまたはお電話でご連絡ください

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女性専用　鍼灸サロンRicca HP: https://ricca-shirogane.jp

WEB予約: https://salonricca.crm-s.net/r/

定期的に行われるミネラルファスティングやお灸体験教室やフェムケアお茶会などの情報も配信中！！

ご予約もこちらから💁‍♀️

公式LINE: https://lin.ee/Ggj6RBG

〒108-0072 東京都港区白金1-28-18 Yビル 2階 03-3445-1189

白金10周年を迎えて

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日頃より、鍼灸サロンRiccaにご来院いただきありがとうございます

またご縁でブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます

おかげさまで、8月に開院15年、白金サロンは10周年を迎えます

長年、多くの患者様をサポートに携われたのもRiccaにご縁くださった皆様のおかげです

長野県佐久市の水嶋クリニックで水嶋先生の元、パーキンソン病をはじめとする様々な難病の方を治療する機会を与えていただき、毎日2,30人の患者様に対応させていただきました

この時の経験が、私の鍼灸師としての基礎になり、大きな糧となりました

水嶋クリニックでの7年間の勤務後、北海道の帯広市の東方鍼灸院で吉川先生の元１年間研修勤務させていただき、今ではRiccaの治療の特徴となる接触鍼や陰陽交差の理論などを学ばせていただき、短い期間でしたがとても濃厚な1年でした

高崎、白金どちらの開業の際にも家族や友達に感謝してもしきれないほどサポートしてもらい、これまで7名のスタッフに支えられRiccaで沢山の患者様を迎えることができました

これまで出会った患者様との時間は、私の宝となり多くのパワーをいただきました

今年は新しいスタッフも増え、ストレッチ整体もメニューに取り入れ、さらにパワーアップしております

これまで以上に多くの方にお喜びいただけるようスタッフ一同精進して参ります

Riccaを選んでくださった方が、ご自身の体に向き合い、自分を大切にできる習慣を手にできますように

今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます

"感謝の気持ちを込めて"

《開院15周年キャンペーン》

8月中にご来院の方限定全てのコース15%OFF！

＊チケットご購入の方にオプション(お選びいただけます)1回プレゼント🎁

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出生率0.99から改めて思うこと

とても久しぶりの更新となりますが、インスタやFBでは更新させていただいているので、フォローしていただけると嬉しいです！

5月に引き続き

6月もフェムケアお灸茶会開催します！

フェムケアとは、女性にしかない体の変化を快適に穏やかにすごすためのケアのことで、Riccaでも開業以来15年妊活をメインに、女性のホルモンバランスの乱れによる心と体のケアを鍼灸を通してサポートさせております

先日発表された2023年の合計特殊出生率が発表されました

なんと・・・

過去最低・・・1.2！　東京都は0.99と１を切ってしまいました

妊娠ご希望の方が、一人でも多くお子様を抱ける日が来ていただける様、

そして、少しでも少子化を止めたい！思いでしたのでとてもショック。。。

先日は当サロンで1人目2人目とサポートさせていただいた患者様が、3人目自然妊娠したと嬉しいご報告をいただいたばかりで、とても喜んでいたのです

また周りでもタワーマンションが増え、小学校のクラスも増えたりと、子供は増えている感じなのですが、生まれてくる子は

やはり減っているんですね

でも、不妊でお悩みの方はとても多く、努力とは裏腹に、結果が出ずに悲しい思いをされていらっしゃる方も少なくありません

晩婚化もかなり影響していますが

妊娠や体についての教育や知識が少ないこと

話す機会も少ないので、少しの不調があっても見て見ぬふりをしてしまうことも原因だと思います

妊活を初めて、妊娠できる時期を知る方も多いです

10代20代の妊娠を考える時期より前に

もっと自分の体について知る機会を増やし

自分の体に向き合う時間を増やしてもらいたいと思います

Riccaではそのきっかけ作りとして

フェムケアお灸茶会を定期的に開催しております

お茶を飲みながら

同じ女性同士、体の不調やお悩みを話したり

実際にケアにつながるお灸にトライして

セルフケアを通してセルフLOVEの時間を増やしていただけたら嬉しいです

ご興味いただけた方は、是非ご参加ください！

お申込み、お問い合わせは公式Lineより

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目の疲れ解消ヨガ＆東洋医学

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以前にも書きましたがここ数年、目の疲れでお悩みの患者様がとても多くいらっしゃいます👀

頭痛や肩こりも、目の疲れから起きていると思うとおっしゃる方もいらっしゃいます

仕事でもプライベートでも一日中、目を酷使しているから仕方がないです😵

でも一日中酷使しているからこそ、意識的に休憩したり、毎日疲れをリセットしてあげる習慣が大切です✨

「ココロとカラダを癒すヨガ」

ホームケアにオススメ！

今週末、眼精疲労解消のための座ったままでもできるヨガをみなさまと一緒に楽しみたいと思い、

Happy Smile Yoga 主宰のMika先生とコラボセミナーを開催いたします💕

Mika先生と一緒に呼吸も血流も整えて、目も頭もスッキリリセットしませんか？？👀✨

日程　2023年　5月14日(日)
1部9:30～10:30
2部11:00～12:00
各1時間

受付15分前より

会場　ヤブザキ信栄堂薬局(Riccaの下1階)
〒108-0072
東京都港区白金1-28-18　
TEL：03-3441-4438

定員　各5名（どちらも残り2枠）

参加費1000円

持ち物
動きやすい服装
タオル
飲み物

お申し込みは公式LINE（下のお友達登録より）または、Ricca03-3445-1189まで直接お願いいたします

東洋医学では『肝は血を蔵す』と言って、
肝は血流調節を行い、必要とする器官へ血液を送る働きがあります。貧血や女性の生理不順、無月経などは肝の造血作用と関連することが多いです

そして『肝は目に開きゅうする』と言って、
肝の働きが低下すると、目の疲れ、かすみ、視力減退、乾燥感、しみる、などの症状として現れます

目の疲れを感じていらっしゃる方は、肝臓から必要なところへ血液が供給できていないサイン

これは、血液が十分に必要な婦人科領域にも影響が起こりやすく、