私の足跡

突然の体調不良
息苦しさや動悸・焦燥感が治らず、「ストレス性障害」と診断を受ける

自分の身体の声に耳を傾けながら
生活の見直し・漢方・食事療法・呼吸法...
色んなことを試しながら
苦しくても楽しく♪笑顔で♪屈さず♪
日々を過ごしている、私の足跡ブログです