春先から初夏の汗が匂う気がするのはなぜ？！

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JR保土ケ谷駅から徒歩３分

(月) (金) (土)営業

１１:００～２０:００

≪(土)休みの場合は(日)営業≫

特別なあなたの為の

１日２名様限定のサロンです

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大型連休も後半ですがいかがお過ごしですか？

今日の横浜は爽やかな五月晴れとなりました

湿度も高くないので、意識的に体を動かして良い汗をかいてみませんか？

アメリカ山公園 のラベンンダーも見頃です。

お散歩がてらウォーキングなどいかがでしょう

ところで、

暖かくなってくると汗がにおう気がする

だから、あまり汗をかきたくない。

というか、日頃からあまり汗をかかない生活。

そんな理由から体を動かすのが億劫という話を、リンゴンベリーはたまに聞きます。

皆さまは聞いたことがありますか？

これは決して加齢臭の話題ではありません。

特に春先から初夏にかく汗は、自分しか気付かないレベルだけど

ちょっと匂うなぁ。。。と感じてもそれは自然なことなのですよ。

人の体は良くできているもので、

春の活動期になると目覚めたようにデトックス力が高まります。

それに伴い汗の匂いも多少影響されてくるのです。

①冬に溜め込んだ老廃物が汗の匂いに影響

②汗腺機能が衰えている

③毛穴周辺の汚れ

①と②は個人差がありますが、

③はどなたにもありえることで、特に日頃汗をかかない方は冬の間毛穴周辺も汚れがたまりがちなのだそう

汗自体の匂いというよりこの毛穴周辺の汚れが原因とも考えられるのですね

体の表面を洗うだけでなく今日は内から毛穴の掃除をしましょう

こちらの汗に関する記事も書きました。

どうぞご参照ください。

汗のかき方で体調がわかる場合もあります。

～オマケ画像～

アメリカ山公園のラベンダーとは比べ物になりませんが我が家のささやかなラベンダーの一部です。　

お客様の足浴に使う目的なので、あっという間に花がなくなりますが

どんどん育ってきています

今日も皆様が素敵な一日を過ごされますように

春の不調がダラダラ続くのはなぜ？！

ゴールデンウィーク始まりましたね。

初日はあいにくのお天気

気温差もあるようですが皆様には楽しく過ごしていただきたいな

休みが3日間だけのリンゴンの分まで

ところで、

季節の変わり目はどなたでも体調を崩しやすいものですが、

春の不調ってダラダラ続いているような気がしませんか

２月、３月

●花粉症が出始める。

●アレルギーじゃないのに目やに鼻水が多く出る。

※冬の間に溜めこんだ老廃物をデトックスしようと目やに鼻水も出やすくなるのだそうです。

３月、４月

●眠い。寝たりない

●いつもより傷や腫れが化膿しやすい、治りづらい。

※免疫力が落ちているから治りづらいのだそうです。

●鬱気味になったり、やる気がおきない。

などなど、、、

ひとつくらい思い当たると思います。

まさにこの季節、思い出している言葉があります。

以前リンゴンベリーが鍼灸治療院内のアロマルームで修行していた時、

“春の不調がダラダラ長引く理由“について妙に説得力があった院長の言葉です。

人間とペットは春に備えて冬眠しないから、

活動期を迎える春になる頃にはすっかり疲れきっている。

どうですか      一理あると思いませんか

野生動物はちゃんと冬眠し、植物だって枯れ木の中で春の芽吹きに備えるのに、

人間はというと、

寒くて風邪を引きやすくなる時に、クリスマス，忘年会などのイベントは盛り沢山、残業だって多くなる。

本来、生物として活動を控えるべき冬に忙しなく動き、その疲労を引きずったまま春を迎えることになるのです。

ただでさえ３月～４月は安定しない気温差のストレスで、

自律神経が乱れる影響から精神的にも肉体的にも不安定になりやすい。

それに加え日本では４月に環境がガラリと変わる設定。

新学期、入学、入社、人事異動等々、、、そりゃ疲れます。

どうですか     なるほどと思いませんか

体質、加齢、ストレスではないか？で片付けられてモヤモヤしている方には、

このような理由もあるんだ！と思うと、気楽に構えられますね。

不安定な季節は終わりに近づいています。

長引いている春の不調も落ち着いてくる頃ですね。

スッキリした気持ちで令和を迎えましょう

動物であることをすっかり忘れて（？）

人間と同じ生活リズムで暮らす、皆様の尻尾の付いた大切な子達も

元気に連休を過ごしますように

港の見える丘公園で光合成☆元町ランチ

こんにちは 

お散歩楽しんでいますか？

晴れた日にお散歩しながらの深呼吸って最高ですね！！

室内で前傾姿勢のまま施術をする毎日を送っていると、

横隔膜をしっかり開いて深呼吸したくなります。  

そして光合成も

というわけで、先日大好きな港の見える丘公園へ光合成がてらお散歩にいって参りました。

どの花もなんて可愛いのでしょうか

物言わぬ植物だけど、その姿形，色や香りで鳥や虫にアピールしているわけですが、

我々人間のハートも鷲づかみにします(^w^)

植物のパワーは優しく強くみずみずしい

左手先にカートがありますね。

手入れされている方々が何人もいらっしゃいましたよ。

この方々のお陰でいつ行っても美しい庭が見られるのですね。 

ありがたい(*^^*)(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ 

来月になると薔薇が一斉に咲きだします。

その頃にまた来たい。

新緑のもみじ。

空の青ともみじの緑が綺麗でした

生き生き咲いてるお花の数々

おや？！あの子の頭が見えるぞ。

そう、ここに来たらこの子をナデナデしなければヾ(・∀・｀*)ﾖｼﾖｼ

気持ちの良い景色。ここは良い深呼吸スポットなのですよ。

カップルの皆さ～ん！

語り合いの合間ぜひ深呼吸もしてね(*^ーﾟ)

ランチは元町で。

一緒に行ったお友達は以前セラピスト仲間だった方。

さすがお友達のお気に入りカフェだけあって美味しい

楽しいひとときをありがとう

久しぶりにゆっくりできた１日でした。

新緑の季節、ぜひ港の見える丘公園へお散歩に行かれてみてはいかがでしょう。

元町名物の

ブログのお友達、いづみさんが大好きな通称“火の鳥“

また自転車に乗って元町来るのが楽しみですね

『もっとじっくり精油を選んで欲しいので、、、』

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春らしい陽気のような気分です。　

ちょっと嬉しいことがありました

武蔵小杉サロンのお客さまがまた１人、リンゴンベリーに

『もっとじっくり精油を選んで欲しいので保土ケ谷のサロンへ行って

みたい』　とおっしゃって下さいました。

もっとじっくり精油を選んで欲しいので

なんて素敵なリクエストなのでしょうか

アロマセラピストにとってこんなに嬉しいリクエストはございません

ここ保土ヶ谷は自宅の隠れ家サロンなので、紹介やリンクはして

いませんが話の流れで話題に出ることもあります。

武蔵小杉サロンの トータルボディケアオアシスと、

保土ケ谷サロン リブ･ティーダでは、

路面店と自宅の違いやそれぞれの地域性もあってメニュー内容が

異なります。

共通していることは、この３つ。

●施術者が同じ   

●カウンセリングをとても大切にしている

●ささやかだけど落ち着ける空間

違いはこの２つ。

リブ･ティーダでは、

●よりお客様に寄り添ったカウンセリング

●精油にこだわっている（プラナロム社、ニールズヤード）

わずか６畳程の小さな隠れ家サロン リブ･ティーダ。

そもそもが55.5平米しかない自宅マンションの一室だからミニマム

サイズです。

そんなリブ･ティーダへわざわざお越しいただくということは、

施術料金プラス大切な時間を頂戴するということ。

往復の時間、さらにはお出かけの準備まで含めるとナント長時間

拘束させてしまう事になるのでしょうか

だからこそ施術同様カウンセリングもきちんと行いたいです。

それは、

お客さまと精油をマッチングするため

のアロマカウンセリングです。

リンゴンベリーはお客さまと精油の仲人のようなもの

主訴の緩和と

お客様が翌朝も軽やかな気持ちで目覚め

ていただけるように

そのために大切にしているカウンセリングです。

心と体の調和も含め人の身体は日々変化していますが、

時として、施術者の方が客観的に見られる場合があります。

玄関から入ってくるときの印象、放つ雰囲気、お顔色、表情から、

すでにお客さまはカウンセリングのヒントを下さっています。

セラピストは世間話をしている一方で、、、

椅子に座った時の位置、両肩のラインや骨盤の状態などなど。

場合によっては白眼の色まで。

それとなく拝見しながら提案する精油ブレンドや施術内容を考えて

います。　やっぱり毎回15分～20分はかかるでしょうか。。。

時間の枠があるのでリブ･ティーダと同じようにはいきませんが、

路面店である武蔵小杉サロンでも、このアロマカウンセリングを

実践していたら、、、

お客さまのタイプがあきらかに変わってきました

この１年、年間を通して売上が安定するようにもなってきたのです。

この先は安定を保ちながら売上を増やしていきたいな。。。

そのためには、今後どうすれば良いのかな？　　

難しいですが、あれこれ考えるとワクワクしてきます

これは新たな目標です

まだ伸びしろがあると信じているリンゴンベリーと２つのサロン。

武蔵小杉サロンをもうひとつの大切なアロマサロンとして

契約変更してから１年半。

契約変更前の時給で雇われていた頃は、色々な縛りがあり悶々と

していた時期もありましたが　　今となっては良い経験でした。

路面店、自宅それぞれの特徴を生かしながら

主訴の緩和と

お客様が翌朝も軽やかな気持ちで目覚めていただけるように

これからも頑張っていこうと思います。

以下の記事は武蔵小杉サロンで書いたものです。

精油を選ぶ際のヒントになれば嬉しいです。

よく耳にする『精油の薬理作用』とは？ - 武蔵小杉,カイロプラクティック,整体

http://mk-oasis.com/blog/758-2015-12-16-08-46-408.html

寒の戻り、そんな日にこのハーブティーはいかが？

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横浜は葉桜が目立つようになってきて

いよいよ若葉の季節ね～♪(*≧∀≦*)

などと、昨日お客さまと話したばかりなのに、、、

なんだこりゃ 

 今日は冬に逆戻りしました((( ；ﾟДﾟ)))

体温調節に自律神経も大忙しで、そりゃ乱れますね。

そんな三寒四温の季節にぴったりなハーブティーをご紹介したいと思います。

爽やかな口あたりなのに体の芯から温まるお茶です

リブ･ティーダではウェルカムティーとして出しています。

さて、ブレンドの詳細についてはこちら。

光って見えづらいですね。ごめんなさいm(._.)m

これだけのハーブが見事に調合されています。

ブレンドされたハーブの特徴です。

簡単ですがどうぞご参照下さいませ。

ラズベリーリーフ

ミネラルの栄養素。

安産へ導く。 生理痛を和らげる。

ペパーミントとスペアミント

気分をリフレッシュ。 お口スッキリ。

※精油のペパーミントは妊婦様や授乳中の方には使いませんが、ハーブティーなら適量で問題なしです。

ネトル

ミネラル、鉄分、ビタミンの栄養素。

免疫サポート。 アレルギーや風邪を和らげる。

タンポポ

鉄分の栄養素。

むくみ緩和。 コレステロールの上昇を防ぐ。

血行促進で冷え改善。

フェンネル

目の不快感、胃の疲れを緩和。 母乳の出を良くする。

カルダモン

お口スッキリ、リフレッシュ、集中力アップ

安定期を過ぎた妊婦様にも

仕事、家事、育児に大忙しな女性にも

生理痛、冷え性がお悩みの女性にも

まさに女性をサポートするようなお茶ですが

実は男性のお客さまにも飲みやすい！気分転換になる！イライラがおさまった。

と好評です。

ところで、なぜこのお茶でイライラまで治まるのか  

それは、

お腹は温めるのに脳はクールダウンしてくれるから

以下余談ですが、

イライラする時はお腹を、不安感が強い時は胸を温めると良いですよ。

ハラワタが煮えくり返る程プンプン(＃｀皿´)だからってハラを冷やしちゃダメ。

怒りのピークがおさまる６秒間を待つ。という話は良くききますが、

その後はお腹を温めるのです(*^ーﾟ)

そうすると、アンガーマネジメントがしやすくなります。

ちなみに、

先週はアフターティーに、春の香りがするようなこのお茶を出しました。

ジャスミングリーンティーです

まるで、凍頂烏龍茶のような芳しい香りのジャスミンティー。

春らしい和菓子にもぴったりでした。

あれ

１日２名様限定サロンなのに、なぜ３つもお菓子があるのかな？！

リンゴンのおやつの分ですよヘ(≧▽≦ヘ)♪

どれを食べたのかはナイショなのです。へへ

今日は風邪など引かれませんよう温かくしてお休みくださいね