ゴールデンウィーク始まりましたね。
初日はあいにくのお天気
気温差もあるようですが皆様には楽しく過ごしていただきたいな
休みが3日間だけのリンゴンの分まで
ところで、
季節の変わり目はどなたでも体調を崩しやすいものですが、
春の不調ってダラダラ続いているような気がしませんか
２月、３月
●花粉症が出始める。
●アレルギーじゃないのに目やに鼻水が多く出る。
※冬の間に溜めこんだ老廃物をデトックスしようと目やに鼻水も出やすくなるのだそうです。
３月、４月
●眠い。寝たりない
●いつもより傷や腫れが化膿しやすい、治りづらい。
※免疫力が落ちているから治りづらいのだそうです。
●鬱気味になったり、やる気がおきない。
などなど、、、
ひとつくらい思い当たると思います。
まさにこの季節、思い出している言葉があります。
以前リンゴンベリーが鍼灸治療院内のアロマルームで修行していた時、
“春の不調がダラダラ長引く理由“について妙に説得力があった院長の言葉です。
人間とペットは春に備えて冬眠しないから、
活動期を迎える春になる頃にはすっかり疲れきっている。
どうですか
一理あると思いませんか
一理あると思いませんか野生動物はちゃんと冬眠し、植物だって枯れ木の中で春の芽吹きに備えるのに、
人間はというと、
寒くて風邪を引きやすくなる時に、クリスマス，忘年会などのイベントは盛り沢山、残業だって多くなる。
本来、生物として活動を控えるべき冬に忙しなく動き、その疲労を引きずったまま春を迎えることになるのです。
ただでさえ３月～４月は安定しない気温差のストレスで、
自律神経が乱れる影響から精神的にも肉体的にも不安定になりやすい。
それに加え日本では４月に環境がガラリと変わる設定。
新学期、入学、入社、人事異動等々、、、そりゃ疲れます。
どうですか なるほど
と思いませんか
なるほどと思いませんか体質、加齢、ストレスではないか？で片付けられてモヤモヤしている方には、
このような理由もあるんだ！と思うと、気楽に構えられますね。
不安定な季節は終わりに近づいています。
長引いている春の不調も落ち着いてくる頃ですね。
スッキリ
した気持ちで令和を迎えましょう
した気持ちで令和を迎えましょう
動物であることをすっかり忘れて（？）
人間と同じ生活リズムで暮らす、皆様の尻尾の付いた大切な子達も
元気に連休を過ごしますように