精油選びと施術のシュミレーション。

明日はメンタルクリニックでアロマケアです

担当させていただく患者様のなかに、新規の方がいらっしゃる予定。

もし来ることができれば、、なのですが。。。。

予約がひと月以上も前から入っているのですが、

何度も、当日キャンセルになってしまっております。

いざクリニックへ行こうとすると、どうも具合が悪くなって

しまうそうなのです。

きっと心細くて億劫になってしまうのでしょうね

ちゃんと治療やカウンセリングに向き合うことができるよう、

お手伝いするのがリンゴンベリーの仕事です。

きちんとした精油選びと施術ができるよう、少しシュミレーションを

してみました。

シュミレーションをしたからといって、必ずしも良いアロマケアが

できるとは限りませんが、

新規の方を担当させていただく前日は、毎回いつもと違った

緊張感を感じます。

この緊張感は、クリニックだけでなくどの現場においても

忘れないようにしたいとつくづく思う今宵です

皆さまどうぞ、良い夢を　　　おやすみなさい

もっと骨盤に意識を！

こんにちは

今日は、久しぶりの晴れ間が見られて、嬉しかったです。



さて、、、

頑固な体の痛み

定期的にケアを続けているのに、

またすぐに、いつもの不調が出てきてしまう。。。

ストレッチもやっているのに…

なぜ

そんな悩みを持った事はありませんか？

かつてのリンゴンベリーもそうでした。




なかなか良くならない、体の痛みがあるのでしたら、

一度骨盤に意識を向けてみて下さい。




筋肉や腱・筋にアプローチするアロマ実技の授業でも

『まず最初に骨盤に目を向けて』体の癖を知り、

それからトリートメントを組み立てるよう、教えられました。




体の中心部でバランスをとっている骨盤

上半身と下半身を繋いでくれています。

更に、、、

膀胱や子宮・腸等を衝撃から守っている部分、左右の『寛骨』

骨盤の中心、背骨の付け根部分にある『仙骨』

この、両サイドの寛骨と仙骨の間にある『仙腸関節』の

左右噛み合わせがズレると、体に不具合がでてきます

よく、※骨盤が左右ズレている…と耳にしますが、

仙腸関節がきちんと噛み合っていない事が原因で

バランスが保たれなくなっていたんですね




肩、腰、足など頑固な不調には、

骨盤のアンバランスを疑ってみて下さい。

骨盤の歪みを矯正する、市販の骨盤ベルトや下着を

使用してみる価値は十分にありますよ

骨盤ベルトは薬局やドラッグストアで、

骨盤ケアのショーツは、デパートの下着売り場で

数千円～購入できます(^_-)

整骨院や接骨院などで矯正してもらうと、なお良いでしょう

体が本当に楽になります




歪み知らずの健康で美しい体、目指しましょう

伊豆高原からプルメリア

先ほど、我が家にプルメリアがやってきました

生き生きとした葉をつけています

ベンチより背が高いので、嬉しくなりました




大切なお友達である、フットケア療法士の足立さんが、

休暇を伊豆高原で過ごした際、

欲しい方にプルメリアを買って来て下さったのです。

希望者が何人もいたらしく、

伊豆高原から運んで来るのは大変だったと思います。

よく車に乗ったな！と…

先ほど雨のなか、自宅マンションの前まで持ってきて下さいました。

足立さんありがとうございます




陽当たりの良いところにおいたら、

これからでもお花が咲くのでしょうか!?

仲良しブロガーさん、みぃ☆さんも

自宅マンションのベランダに、プルメリアがあります。

可愛いお花を上手に咲かせていました

リンゴンベリーも頑張って、咲かせてあげたいと思いますo(^o^)o




今日はあいにくの雨。

最近、気温の変化で体調を崩されている方が多いですね

季節の変わり目、酷暑の疲れが出るときですが、

爽やかな気持ちで過ごしたいものです。

湿度が苦手なリンゴンベリーですが、

このプルメリアが気分を上げてくれました

どうぞ良い施術ができますように(^-^)

飲み物としての芳香蒸留水『イドゥラ』

イドゥラといっても、、、

CHANELの保湿美容液のことではありませんよ

フランスで飲用として作られた、芳香蒸留水のことです

今、この『イドゥラ』に興味津々のリンゴンベリーでございますo(^o^)o




ちなみに画像は、同じ芳香蒸留水でも化粧水用の

ラベンダーとダマスクローズの『フローラルウォーター』

残念ながらイドゥラは未経験で、持っておりません。。。





そもそも芳香蒸留水とは、、、

精油を作る際にできる、副産物のことです。

植物を蒸留すると、『精油』と『芳香蒸留水』の2つのものが出来ます

芳香蒸留水は、精油より香りが淡く

精油にはない水溶性の物質が含まれています。

この芳香蒸留水を目的に応じて使い分けるのです。





化粧水の『フローラルウォーター』は、仕事でも日常でも大活躍

精油よりも作用が優しいので、皮膚疾患のある赤ちゃんや

ワンちゃん向けアロマセラピーの前後に、よく使います。

他にもフェイシャルや、手作り化粧水、入浴剤等々…

活用法はバラエティーに飛んでいて、お値段もお手頃

ぜひ皆さまにもお使いいただきたいと思います。




さて、飲用『イドゥラ』の話に戻りますが、

フランスの薬局の基準に従って作られたそうで、

日本では、食品添加物として厚生労働省の許可を得ているらしいです。

製造工程では、いつの段階で

イドゥラとフローラルウォーターに別けられるのか

見学してみたいものですo(^o^)o

ジュースやカクテル、ミネラルウォーターに少量入れて飲むらしい(^q^)

カモミールやオレンジ、ローズのイドゥラを試してみたいですね～

デザート作りにも使えそうですo(^o^)o

手に入れたら、記事にしたいと思います

ちょっとそこまで、、、クリームあんみつ(^q^)

まるで何かのバツゲームみたいです、この暑さ


リブ・ティーダのベランダハーブ達も、元気がありません




先ほど、クリームあんみつを食べてきました

奥からひょっこり、寅さんが出てきそうな氷屋さん

店内は、昭和レトロな雰囲気です

扇風機がまわってて、エアコンなんてありません。

蚊取り線香の煙が、ゆらゆらとあがっていました。

サロンのすぐ近くでありがとう



リブ・ティーダでリフレッシュした後に、

和スイーツなんていかがでしょうか