今日は、久しぶりの晴れ間
が見られて、嬉しかったです。さて、、、
頑固な体の痛み
定期的にケアを続けているのに、
またすぐに、いつもの不調が出てきてしまう。。。
ストレッチもやっているのに…
なぜ
そんな悩みを持った事はありませんか？
かつてのリンゴンベリーもそうでした。
なかなか良くならない、体の痛みがあるのでしたら、
一度骨盤に意識を向けてみて下さい。
筋肉や腱・筋にアプローチするアロマ実技の授業でも
『まず最初に骨盤に目を向けて』体の癖を知り、
それからトリートメントを組み立てるよう、教えられました。
体の中心部でバランスをとっている骨盤
上半身と下半身を繋いでくれています。
更に、、、
膀胱や子宮・腸等を衝撃から守っている部分、左右の『寛骨』
骨盤の中心、背骨の付け根部分にある『仙骨』
この、両サイドの寛骨と仙骨の間にある『仙腸関節』の
左右噛み合わせがズレると、体に不具合がでてきます
よく、※骨盤が左右ズレている…と耳にしますが、
仙腸関節がきちんと噛み合っていない事が原因で
バランスが保たれなくなっていたんですね
肩、腰、足など頑固な不調には、
骨盤のアンバランスを疑ってみて下さい。
骨盤の歪みを矯正する、市販の骨盤ベルトや下着を
使用してみる価値は十分にありますよ
骨盤ベルトは薬局やドラッグストアで、
骨盤ケアのショーツは、デパートの下着売り場で
数千円～購入できます(^_-)
整骨院や接骨院などで矯正してもらうと、なお良いでしょう
体が本当に楽になります
歪み知らずの健康で美しい体、目指しましょう
