嬉しい～♪シアバターのお裾分け

こんばんは

宵っ張りでも元気なリンゴンです☆ミ

サロンのポストに、メモパッドと小分けされたシアバターが入っていました

いつもチャーミングな笑顔を見せてくださる女性、

とてもお世話になっているお客さまからのお心遣いでした

お忙しいなかどうもありがとうございました

このかわいいメモパッドは、プライベートで使っちゃいます

保湿に日焼け予防にクリーム作りにと、

リンゴンにとって必需品であるシアバター。

いろんなメーカーから出ているシアバターですが、

こんなに使いやすいテクスチャーと、

しっとりなのにサラッとした使い心地は

今までになかったです

ちょっと感動

さすが、マダムカヤヌマのシアバターです

さっそく購入して使いたくなりました。

これもサンプルをいただいたからこそです。

お客さまとの出会いも縁ですが、こういう良い物も縁なんですね

しっとり潤ったお顔で、眠りにつこうと思います

寝子です。おやすみなさい☆ミ

らんごんとお昼寝一緒にしたときに、

撮っちゃいました。


リンゴンオリジナル即興子守唄で、

あっというまに寝かし付けてやりました(*≧m≦*)ププッ

オリジナルクリームで乾燥対策♪

こんばんわ

関東地方の乾燥が、１年でもっともひどいのが2月と聞きました

皆さまの粘膜とお肌は乾燥していませんか？

リンゴンは乾燥しまくりですぅ(-_-;)

というわけで、

乾燥とシミ予防に良いシアバターをメインに、

昨夜フェイスクリームを作りましたよ

ミツロウ、パーム乳化ワックス、ラベンダーウォーター、

ホホバオイルとマカダミヤナッツオイル、

そして決め手の精油はラベンダー、フランキンセンス、パルマローザを加えました

市販の濃厚なリッチクリームは、残念ながらどれもあわず

パラベンが全く合わないので、手作りしています。

自分のこととなると、たまに面倒になりますが、

肌って生物。。。

いつも同じはずがありません。

季節やコンディションにあわせて、作れるのはいいですね

～コンディションにあわせて…～

これはアロマが最も得意とするところ

それぞれ精油の性質をいかしながらブレンドすると、

素晴らしい働きをしてくれます

それと忘れてならないのが、内側からのケアですよね

コラーゲン摂取に手羽先と、シミに良いトマトを食べようと思います

まずはたっぷりトマトを食べられる、

残り野菜もたくさん入れたスープを作ることにします

この間はミネストローネにしたので、

今日はカレーパウダーを入れて、カレー風味にしようかと

手羽先はこれから買いにいってきますよ

手羽先って大好きです

美味しい手羽先よ 待ってておくれ～((( ノ´з｀)ノ

それではまた後ほど

やっぱりこのお豆腐(^q^)

こんばんは

ただいま夕食の支度中でございます。

今夜のお味噌汁は、リンゴンベリーの大好きなこのお豆腐で

油揚げとほうれん草♪そして乾燥しじみも少しパラパラ入れて作ります

このお豆腐は、大豆の味が濃いなめらかな絹ごしで、

薬味をたくさんのせた、冷奴にしても美味しいんですよ

美味しそうできれいなお豆腐でしょ!?

後は鱈をニンニクと唐辛子で焼いて、サラダを作って出来上がりです

もう空腹がMAX!!

さっさと作って、ガッツリ食べますよ～

食べることは、それ即ち生きること

ゆっくりよく噛んで食べなくちゃですね!!

見落としやすい鼠径部と腰周りの冷え(~_~)

今日は雨ばかり降っていました。

毛皮を着ているらんごんでさえ、この通り！

いつのまにかお布団に潜りこんでいましたよ(*≧m≦*)プッ




冬の雨は身体を冷やしますね。

お風呂でちゃんと温まったつもりでも、

腰・臀部周りと鼠径部が冷えたままだった…

そんな経験はありませんか？




鼠径部はリンパがたくさん流れている大切な場所。

冷えたままだと血流もリンパの流れも滞ってしまい、

排尿がスムーズにいかず、夜中トイレに起きることもあるそうです

特に女性は、腰周りの脂肪が多いので冷えやすいですね。

気をつけなければ！




また、半身浴を長時間される方は、

最後に肩と二の腕を温めてから浴室を出て下さいね。

(二の腕を全部筋肉に変えたいけど…なかなかそうはいかず)




湯冷めに気をつけて心地好い眠りにつきたいものです

おやすみなさい皆さまどうぞ良い眠りを