あなたへ、をリンゴンへ、にしてもいいのかも(/-＼*)
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JR保土ケ谷駅から徒歩３分
(月) (金) (土)営業
１１:００～２０:００
≪(土)休みの場合は(日)営業≫
特別なあなたの為の
１日２名様限定のサロンです
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はや２月。
恵方巻きを食べながら、健康祈願をされた方も多くいらっしゃると思います。
さっそくですが！
２月はValentineのチョコ
など甘くて美味しいスイーツ
やら、
など甘くて美味しいスイーツやら、パートナーや友達との素敵なお食事やら
で、何かと糖質を摂りすぎる傾向がありますね
で、何かと糖質を摂りすぎる傾向がありますね糖質は大切なエネルギー源ですが、過剰摂取すると毒になることは言うまでもありません。
と、、、
こうして書いているリンゴン自身が危なかしいんだな
ご飯、パン、パスタ、蕎麦がだ～い好き
なのでね！
なのでね！『糖を脂肪でくるんだ』代表的なメニュー
さすがに、フライドポテトやポテトチップスは滅多に食べないけど。
（自覚があるというよりは胃粘膜の加齢による）
さて今日は、、、
糖質大好きなリンゴンベリーが過剰摂取をどのようにコントロールしているのか
武蔵小杉サロンのブログで書いた記事をご紹介しようと思います。
こちらの記事のトピックスは
●主に考えられる心身の状態②つ
●それらの対策について
について書いてあります。
①ＰＭＳ(月経前症候群)が影響を及ぼしている時。
～アロマセラピーにできること～
②栄養不足
～たんぱく質不足ではないか？本当に糖質が不足しているのか？を考える～
糖質を摂りすぎたくないよ！！
という方はご覧になってみてくださいね。
サクッと読めますよ。
節分を機に、皆さまの健康と幸せと福が益々パワーUPしますように
(*^人^*)
そして、リンゴンベリーもそうでありますように(*^人^*)
ここまで書いておきながら、以下余談ですけど、、、
“スイーツ“という文字を見聞きすると、お気に入りカフェのこういう物達が頭に浮かんできちゃうのです(///∇///)
フォンダンショコラ
ゴルゴンゾーラ入りチーズケーキ
ガトーショコラ 栗のシロップ煮添え
画像を見て視覚から脳を満足させる方法もありかと思います。たぶん(^^;)))