前傾姿勢やめたら風邪知らず(o^-^)  | 保土ケ谷アロマ・リンパ・整体サロン リブ・ティーダ~リンゴンベリーの日記~

保土ケ谷アロマ・リンパ・整体サロン リブ・ティーダ~リンゴンベリーの日記~

健やかな心と身体のためには
『血液の流れ・リンパの流れ・ホルモンバランス』が良好で『正しい姿勢』でなくてはなりません。
プライベートサロン リブ・ティーダで疲れや澱み体の痛みをリセットして
心身のバランスを取り戻してください。

まずはご挨拶から。

Merry Christmasアップクリスマスツリークリスマスベルジンジャーブレッドマントナカイサンタ

皆さまと、皆さまの大切なパートナーやご家族と、それから尻尾のついた大切な家族も、
どうぞ温かい素敵なクリスマスの夜をお過ごし下さいねラブラブ
 
 
最近ますます乾燥して気温も下がってきました。
風邪やインフルエンザが流行り出しそうな予感ゲホゲホ
アロマトリートメントや空気清浄に、ティートゥリー,ユーカリなど抗菌作用・抗ウイルス作用の精油の出番が増えていきますね。


風邪に負けないために気を付ける事といえばうがい・手洗いですけど、、、
 
”前傾姿勢をやめて肺を開く”
 
これを日頃から意識し出してから、リンゴンは風邪を引かなくなりましたキラキラ
もちろん、施術しながら体内に取り込まれる精油のお蔭でもありますが。
(お客さま、精油よ、貰いアロマをいつもありがとうラブラブ爆笑
 
 
日常生活の中で、つい肩が前のめりになりがちだと肺もちゃんと開かず呼吸が浅くなってしまいます。
そうなると、風邪のウイルスが入り込んだ時ちゃんと吐き出すこともできなくなるのですガーン

身体に不必要な物を入れてしまわないうちにサッと出してしまわないとビックリマーク

私たちの肺は、呼吸で常に酸素を取り入れ二酸化炭素を出しています。
その新陳代謝がきちんと行われている肺こそ、風邪に強い身体をつくってくれているのだと思います。

この冬は、”うがい・手洗い・肺を開く”を習慣にしませんか?
 
 
 
 
せっかくなのでクリスマスのサービスショットラブ
23日は妹宅で忘年会があったんです。
 
妹のにゃんこ、ホスト役のチビちゃん。
(=^_^=)「これチビが全部転がしてあげよっか?
 
また悪さするんか!
 
 
弟のわんこ、コアくん。
U^エ^U「チビのキャットフード僕が食べてあげたの口笛
 
また悪さしたんか!
 
 
その日、当然リンゴンはお仕事だったので
この小っちゃなツリーと共にらんごんはお留守番。
 
IKEAのネズミのお友達侍らせて待っていてくれました( ´艸`)
(=^_^=)「お帰り!!ご褒美にカルカンちょーだいよ音譜
 
また食べるんか!
 
 
今日も忙しくて遅くなりますが、明日の朝たっぷり遊んであげたいと思います。