爽やかに朝活 | 保土ケ谷アロマ・リンパ・整体サロン リブ・ティーダ~リンゴンベリーの日記~

保土ケ谷アロマ・リンパ・整体サロン リブ・ティーダ~リンゴンベリーの日記~

健やかな心と身体のためには
『血液の流れ・リンパの流れ・ホルモンバランス』が良好で『正しい姿勢』でなくてはなりません。
プライベートサロン リブ・ティーダで疲れや澱み体の痛みをリセットして
心身のバランスを取り戻してください。

おはようございます。 すがすがしい爽やかな朝ですね♪
今朝はどうしたことか空腹で5時に起床。
ナント!大好物の鮎の塩焼きと、しめ鯖を食べている夢で目覚めたのです。 嬉しい魚祭り(●´∀`●)

最近、施術してるかパソコンしてるかで1日があっという間に終わってしまい体内が澱み気味。
せっかく早起きしたのでリセットに朝活をしました。

白湯をゆっくり飲んで身体を目覚めさせる。

ベランダハーブに水やり。
どんどん成長中のミント。
レモンも加えて本日施術前のレモンミントティーにします。


寒かった真冬でもずっと穂先はこんな感じでした。このラベンダー恐るべし!
コーヒーをドリップするときに若い穂先を2つ程入れておくと
ラベンダー風味になります。美味しいんですよ(*^-^*)


ローズマリーの香りは脳を目覚めさせます☆
この間、葉を乾燥させてスパイス用にしたので少なめになりました。
もっと成長させてミニリースを作ろうと思います。


手のひらサイズだったのに、株分け後数年でこの成長ぶり。
お金貯まるかしら~((((*゜▽゜*))))



らんごんに邪魔されながら朝ヨガ。
『あたしのゴハンまだ?はやくしないと足ガブガブしちゃうぞ!』



楽しい散歩♪
スマホ持って行かなかったので帰宅後パシャリ。
向こうの坂の上まで歩いて来ましたよ。
かなりキツイ坂ですが、たまにウォーキングします。


まーっすぐなこの通りが大好きです。
この道をずっと歩いて横浜駅まで40分で行った事がありましたが、、、
今やるともっとかかるかもなぁ。



帰宅。

さてと♪これから洗濯しながら朝食の準備にとりかかります。


本日10時からお客さまの予約があり、その後ようやく今年初のお花見に行ってきます。
ランチは友人宅でいただき夜はタイ料理を楽しんできます(o^^o)
1日の寒暖差が激しい日になりそうですが、素敵な週末を過ごしましょう(o^-^)


今日で熊本地震から1年ですね。
○○から1年とか○○から6年とか、節目の1つでしかなく、
生活の目処が思うようにたっていない方々にとって、このカウントは切なく聞こえるのでしょうね。。
はやく落ち着いた日々を取り戻す事ができますように!!