柑橘系の中で、香りのインパクトが強いレモン
すがすがしくてきりっと引き締まったあの香りは、
四季を通して愛されている精油の1つです
湿度や気温が高い夏は、暑さ疲れをリフレッシュしてくれますね。
光感作用があるため、肌への塗布後は日光や紫外線を避けなくては
なりませんが、リブ・ティーダでは日中はフットバスに
そして日暮れ後はオイルトリートメントに
と大人気です。
古くから抗菌効果が高いことで知られていて、抗感染・抗ウイルス
・防腐作用に優れており、その使い方はいろいろあるんです
★ビタミンＰ用作用
（抵抗力をつけるといわれている）
★消化促進
★末梢血管拡張作用
★風邪予防
★緊張型頭痛
★吐き気
★起立性調節障害
（自律神経のコントロールがうまくいかず、めまいや立ちくらみ、
寝起きが悪いなどの症状がでる）
★イライラの緩和
★空気清浄
★脂肪肌のケア
などなど、、、
その他オススメの使い方としては、、、
柑橘系の精油は使用期限が約６ヵ月ととても短いですね。
期限が過ぎた精油は、数滴食器用洗剤に混ぜしばらく浸けてから
油っこいお皿を洗うといいですよ
もちろんレモンの皮を絞っても良いです。
意外なところで痛んだ爪の手入れにも良く
５ｍｌのキャリアオイル（植物油ならなんでもＯＫ）にレモンの精油を
２～３滴を混ぜて、爪の生え際から爪全体にのばします。
濃度はお肌の状態と相談ですが、高濃度なのでお肌の弱い方は綿棒で
のばしてみて下さい。
肌に傷がある場合はお気を付けくださいませ。
明日からまた週明けですね
充実した１週間にしましょう
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