毎日暑い日々が続いていますね～
皆さまの胃腸は元気ですか？
さて、、、
夏バテ主訴のひとつに、食欲不振でお困りの方が多くいらっしゃいます。
毎年梅雨時から夏になると、
冷たいものの摂りすぎで『消化機能の低下』による食欲不振が増えてくるようです。
皆さまこんな状態が共通しています。
●下痢や軟便
●体がだるくて重い
●お腹の膨満感が抜けない
そこで、
お客さまから評判が良かった精油ブレンドをご紹介します
【精油】
○ペパーミント1滴
○レモン3滴
○グレープフルーツ3滴
○パチュリ2滴
【キャリアオイル】
スイートアーモンドオイル
または、グレープシードオイル25ml
ぜひオイルトリートメントとして腹部を
『時計回りに円を描くようにやさしく』手のひらで擦ってみてくださいね
さらに
『肋骨沿いに背骨の横から脇腹へ』と軽く流すととても楽になりますよ
夏バテで食欲が落ちている方、美味しく食事ができるようになるといいですね!!
下記ご参考までに、、、
～精油プロフィール～
○ペパーミント
シソ科
消化吸収・発汗抑制・鎮炎症・殺菌など
○レモン
ミカン科
消化吸収・むかつきの抑制・免疫力向上など
光毒性があるので塗布後8時間以上は日光にあたらない。
○グレープフルーツミカン科
消化促進・健胃・脂肪分解など
光毒性があるので塗布後8時間以上は日光にあたらない。
○パチュリ
シソ科
血行促進・吐き気・下痢・腹痛など
