デコルテ・腹部トリートメントと『剣状突起』

～カラー図解　筋肉のしくみ・はたらき事典　発行所：(株)西東社～より

おはようございます

昨夜の嵐にはびっくりしました

まだまだ風が強いので油断はできませんね

さて今日は、キャンペーン中である「腹部トリートメント」にも関係する記事を

『剣状突起』(けんじょうとっき)

それは文字通り剣のような、みぞおち付近にある骨です。

胸骨部に、まるで剣が下に向かってついているみたいですね

いかにも鋭そうですが、軟らかい骨で歳を重ねた高齢でも

硬くならない方がいらっるそうです。

この剣状突起を少し意識しながら、横隔膜全体をゆるめていくことで

咳、逆流性胃腸炎、便秘、背中の痛みも随分楽になるようですよ

横隔膜(写真ピンクががった範囲)は、剣状突起の裏側にも張りついていますので

腹部トリートメントに入る前に、そっと剣状突起を柔らかく刺激し

そのまま肋骨沿い際を、脇腹向かって撫でるだけで腹部の緊張が緩み、

その後のトリートメントがより良いものとなります

また、みぞおち中央には、不安や不眠に働きかけるツボ(だんちゅう)もあります。

デコルテトリートメントを始める前に、

剣状突起を優しく刺激してから、更にみぞおちをあたためると

メンタルにも良い影響を与えてくれます

余談ですが、

癇の虫の強い赤ちゃんのトリートメントでも

そっと、そ～っと優しく剣状突起を撫でます

尾骨も同じく、そっとそ～っと優しく撫でてから

トリートメントを始めると、お利口さんにしていてくれます

尾骨もメンタルに影響します。

剣状突起も尾骨も小さい部位ですが、心身への影響は大きいですね

腹部やデコルテのトリートメントをお受けになる際は

ぜひ剣状突起も優しく刺激していただいてくださいね