久しぶりの更新です。
皆さま、いかがお過ごしですか？
あっという間に、４月に入ってしまいました。
最近ちょっと気になる事があります。
今月に入ってから、当サロンでも整骨院でも
そしてメンタルクリニックでも、
『どっと疲れがでてきた
』『なんとなくふさぎこんでしまう
』『急にドキドキしてくる
』と訴える方々が、昨年と比べて非常に多いんです。
皆さまはいかがでしょうか？
無理もありません。。。
東京、神奈川は被災地ではないけれど、
あの地震から、あらゆる心配事が重なり、
先の見えない不安が、続いているのですから…
アロマセラピーやハーブ療法は、フィジカル的に
どっと疲れた体をを楽にしたり、
ふさぎこんだ気持ちを鼓舞し、
また、ドキドキを緩和することができます。
でもそれだけではありません
原因となる、不安やストレスそのものを、
一旦落ち着かせてくれます
お薬ではないので、不安を払拭することは出来ませんが、
落ち着きを取り戻せるということは、
冷静さを取り戻すということ
それは、ネガティブな感情を無理に消すのではなくて、
″頭の片隅に、一旦預けておけるようになる″のです
すると不思議な事に、今までの不安やストレスに対して
自分でコントロール可能になります
全くストレスを感じないより、
コントロール出来る方が自然な状態ですね。
もともと人間は、不安や恐怖を
自分でコントロールできるのですから
それを植物療法が、ちょっとお手伝い、という訳です
人それぞれおかれている環境や、バックグラウンドが違うので、
不安・ストレスの感じ方だっていろいろですね。
アロマやハーブの種類はたくさんあり、
その中から、クライアント様の心と体の状態によって
組み合わせを選んでいきます。
きっと皆さまにあったブレンドと、タッチングケアに
出会えると思います