おはようございます(^-^)
昨日は雨が降ったり止んだり、忙しい空模様でしたね。
リンゴンベリーはお休みでしたので、
午前中は、リンパの勉強会へ行ってきました。
最初リンパという言葉を聞いたのは、
風邪引きで小児科へいった遠い昔…
リンパが腫れていますね。と、
医者が母に言っていたのを聞いて、
湿布のようなものを貼られるのかと思いました(*≧m≦*)ププッ
ラテン語で、澄んだ、または湧き水を
意味するそうです。
なるほど、やはりデトックスの役割だけあって、
いつも澄んだ状態にしておきたいものですね♪
☆リンパ菅☆
全身を網の目のように張り巡らされている。
☆リンパ液☆
リンパ菅を流れ体内を巡り、老廃物や病原菌等を
取り除く下水道のような役割をしている。
血液と違って、リンパ腺は心臓のように
押し出してくれるポンプのような
パートナーがおりません。
筋肉の収縮運動で、１分間にわずか約24cmを
ゆ～っくりと体内を巡っているそうです。
そういう訳で、運動不足や冷え、ストレスが
筋肉の働きを鈍らせる原因にもなって
リンパのデトックス作用を悪くさせているのですね。。。(￣▽￣;)
改めてリンパにスポットを当てた勉強は、
良い復習と、反省！＼(__)になりました。
明るい日差しに植物も喜んでいるようです＼(^o^)／
欄の表情が、昨日とは違って見えます☆
今日も素敵な一日をお過ごし下さいね♪